[Casi curado del TOCH] Miedo a dejar a mi pareja (Lean por favor)

Hola a todos, hace mucho no pasaba por aca. Aprovechaba para contarles que estuve trabajando a fondo mi TOCH con mi terapeuta hace uno 4,5 meses y ya llevo mucho tiempo sin hacer comprobaciones y tener esas ideas en la mente, no digo que estoy curado, porque son todo sintomas que salen de un nucleo que hay que encontrar y analizar, pero ahora no es algo que me preocupe en lo mas minimo. Si leen esto sigan luchando porque creanme que de esto SE PUEDE SALIR, no son mas que IDEAS de nuestra MENTE que salen por alguna razon que hay que desentrañar. Les recomiendo mucho que hagan terapia, les va a servir un montón y es la unica manera de curarse. Lleva tiempo porque a medida que vas progresando, otros sintomas van apareciendo para tapar las obsesiones que van quedando anuladas. No se desanimen y sigan adelante, sin miedo, de a poco se van a ir dando cuenta que las cosas que pensaban eran estupideses y no tenian nada que ver con lo que ustedes creian. Cito a una persona que me ayudó mucho en mi proceso de recuperación del TOCH, Arquimedes. "Todo lo que nos haga creer que somos homosexuales esta creado por el TOCH" Ahora puedo entender esa frase, los pensamientos homosexuales no son mas que sintomas que tienen que desaparecer con trabajo psicoterapeutico.
Espero que lean esto y se animen un poco a seguir esforzandose por recuperarse, ya se que cada caso es particular y no todos encontramos la recuperacion de la misma manera, pero estos son SINTOMAS y tienen que desaparecer para poder seguir hurgando mas a fondo, donde van a comenzar a salir mas sintomas que intentan tirarnos abajo. Creanme que yo estuve muy mal de esto y pensaba que la unica solucion a mi problema era aceptar que era gay, la idea estaba super fija en mi cabeza pero me di cuenta que eso no tiene nada que ver, NO ES LA SOLUCION A ABSOLUTAMENTE NADA. El miedo a ser gay es una FANTASIA, es algo IRREAL en nosotros, pero tienen que desentrañar muchas cosas y expresar muchas cosas que estan contenidas en nuestro interior para poder ver las cosas de esta manera, como yo lo estoy logrando hacer con mi personalidad obsesiva. Ahora les quiero contar una cosa que me esta pasando despues de casi dejar atras por completo el TOCH.

El problema es que hace unos meses me puse de novio con una chica muy hermosa que ya conocia hacia un tiempo atras, ella me conocio cuando yo estaba muy mal del TOC. El tema es que estoy las 24 hs del dia pensando en que no la quiero y que mi noviazgo no es mas que una fantasia y una necesidad de sentirme querido. Como si yo no quisiera que ella me dejara porque me sentiria abandonado. Tengo mucho miedo de no estar sintiendo amor por ella sino necesidad, no quiero lastimarla porque ella esta enamorada de mi y muy feliz conmigo. Tampoco quiero tomar una mala decisión y decirle que la relacion no puede seguir solo porque yo no estoy seguro de lo que siento. Algunos dicen que esto se llama TOC de Amores, a mi personalmente no me gusta ponerle esa etiqueta porque cada caso es particular, pero quiero saber si alguien pasó por lo mismo que yo y si puede darme un consejo. Se que lo que estoy buscando aca es una comprobación, que no me va a llevar a nada porque me tranquilizará pero al rato el pensamiento va a volver, pero estoy desesperado y triste. Me cuesta besarla y abrazarla, decirle te quiero y cosas asi, porque siento que si las digo estoy "mintiendo" como si yo no pensara nada de las cosas lindas que me gustarian decirle.
Ruego que esto solo sea un sintoma mas por haber trabajado mi miedo a la homosexualidad que esta quedando cada vez mas atras. Quisiera creer que lo que pienso es contrario a lo que siento, pero será posible afirmar que la quiero a partir del hecho de que temo muchisimo no quererla?. Muchas Gracias y ánimo a todos.

Creo que esto es lo que tenemos que hacer todos cuando notemos que estamos saliendo, pero saliendo definitivamente, no por algunos días para luego caer siempre en lo mismo.

Respecto de lo tuyo realmente yo no te puedo decir que es lo que te pasa, pero yo creo que es una obsesión mas.. No que la chica representa una obsesion, sino que encontraste otro lugar donde poner tu concentración las 24 horas del día. Creo que lo mejor que podés hacer es dedicarle un par de sesiones con tu terapeuta y ella/el te va a saber guiar mejor.

Pero me alegro mucho que estés saliendo del toch y que nos vengas a decir todo esto ya que yo el mes pasado estuve muy bien, no me importaba ser gay, pero otra vez no se porque volví a pensar y a analizar y cai en el juego mental de la lucha de pensamientos (creo que porque volvi a empezar la universidad luego de las vacaciones ya que arranqué un día antes.. casualidad o causalidad? jajajaj) Suerte!!

Yo vivo este problema permanentemente y hace mucho. Creo que el TOCH se alimenta de esta otra idea y viceversa. No soy quién para dar un diagnóstico, eso lo tendrás que hacer vos con tu terapeuta, pero te puedo contar que a mí me pasa lo mismo. Yo llevo mucho tiempo con mi pareja, y estas ideas me atormentan permanentemente. Supongo que es otra forma de comprobarse. Hace unos meses que encontré este foro (y con terapia) soy conciente de lo que me pasa, pero hasta ahí. Viste como es esto, sabes que son fantasías pero caes 1000 veces con la misma piedra. Por como expresas lo que te pasa "miedo a dejar a mi pareja", diría que es TOC. Creo que yo también necesitaría un consejo por lo mismo, aunque como decís, es otra comprobación.
Te diría que sigas las mismas técnicas que con el TOCH y que lo hables en terapia.
Sería bueno que Marta escriba algo sobre esto. En el último tiempo vi en el foro a varias personas que pasan por lo mismo, imagino que es algo bastante común en la gente con TOCH.
Fuerza que se sale.

Tenes que darle para delante Rafaelo, vas a ver que eso se va a ir permanentemente trabajando mucho en la terapia. Nuestra personalidad obsesiva es un foco de emanación de sintomas que tiene que ser neutralizado para que deje de provocarnos estos miedos. Y en cuanto a vos johnn es bueno y a la vez triste saber que vos estas pasando por algo similar a mi. No se que va a pasar realmente, yo llevaba una relacion de 2 años mas o menos con una chica de internet y le deje de hablar porque sentia lo mismo que ahora y creo que cometi un error en dejarla por eso, o no lo se. Lo curioso es que si rompiera con mi pareja no sabria decirle por que, lo complicado del TOC es que siempre vamos a inclinarlos por el lado malo y dar por sentada la peor de las posibilidades que nos presentan nuestras dudas. "La quiero o no la quiero? no, seguro que no la quiero" , creo que funciona masomenos asi. El tema es que solo nosotros sabemos lo que sentimos y ahora estoy muy necesitado de comprobarme pero lo estoy tratando de contener hasta ver a mi psicologa este viernes.