Recomendación de libro?

Submitted by rafaelo on 19 July, 2013 - 03:56

Hola a todos! Quería saber si me podrian recomendar libros que hayan leído ustedes y les haya ayudado a entender mejor como funciona la mente con los pensamientos y las obsesiones.

Ya que creo que tengo muchos conceptos grabados (por ej que todo lo que pasa por mi mente es asi y va a terminar siendo asi porque por algo aparece) y nose muchos mas que se que no es asi.

Asique bueno si leyeron algun libro y los ayudo espero que me lo recomienden, muchas gracias!

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

skaterito12

19 July, 2013 - 04:21

Una vez subio uno amigo. Ve sus post.

colom

19 July, 2013 - 04:51

Hola, hay muchos sobre esa temática, yo te aconsejo uno que se llama "dominar las obsesiones" pero también es cierto que si bien te alivia un rato, al poco sigues dudando, al menos eso me pasó a mi. Te aconsejo que no solo pruebes con libros sobre el toc y obsesiones sino que trabajes otras cuestiones que son las que desencadenan todo esto, hay libros muy buenos para eso, te aconsejo "Tus zonas erroneas" que no tiene nada que ver con lo que te pasa, pero trabaja temas como la culpabilidad, las preocupaciones y la adicción a la aprobación, te sentirás mejor. Ánimo!

colom

19 July, 2013 - 04:56

Ese es bueno man, es para vivir en el presente y no dejarnos llevar por lo que dice nuestra mente.

rafaelo

19 July, 2013 - 11:32

Muchas gracias arquimedes y colom! Se aprecia mucho su ayuda!
Ahora que empiezo mis vacaciones voy a intentar leer los tres y despues les comento como me fue..

Pero miren ahora me surgio un miedo, que por ahi esos libros hablen de homosexualidad en algun capitulo o nose, o que hablen de algo que me haga darme cuenta que soy gay, o que me cambien.. Estoy a alerta de todo, hay algo que me vigila todo lo que hago, pero igual los voy a leer porque se que es una estupidez, tengo que vencer esos miedos que se me presentan

jvanz

19 July, 2013 - 13:16

Te recomiendo uno que es para el TOC, se llama '' Pensar nbien, sentirse bien'' el autor es walter riso.

fantasiiosa22

1 August, 2013 - 06:39

Me compre ese libro hace dos semanas, creo que voy por el segundo o tercer capítulo y no pude seguir más JAJA todo lo relaciono con que me quiere decir que en el fondo sé que soy lesbiana, que no existe tal ''poder de la mente''. Una lástima la verdad, por que es un libro muy interesante, para sentarse a reflexionar. Pero bueno, será para otro momento de mi vida xD

eduardo13

1 August, 2013 - 23:18

Venza sus obsesiones de Roobin Book, es un libro de autoayuda, donde te explica primero que es el trastorno y como funciona y despues te da los pasos para realizar un programa de autoayuda en el que puedas salir vos mismo. Es un buen libro.