Hilo soluciones

Sé que se ha hecho anteriormente pero propongo un nuevo hilo de soluciones, que soluciones están tomando cada uno de ustedes para vencer esto?
Creo que nos puede ayudar y ser un hilo positivo entre tanta queja en la que muchas veces caemos. Propongo intercambiar ideas para sacar algo en claro. Tengo la firme determinación de salir de esto pase lo que pase y sea cual sea el resultado. Para ello estoy en terapia psicológica y con medicación y mucho esfuerzo diario, recomiendo 100% la terapia a aquellos que puedan permitirselo, yo llevo muchos años con esto y solo ahora estoy luchando a full. No lo dejen.