un consejo porfavor!!

Hola lo que pasa es que la relacion con mi esposo ya no es como antes tal vez sea mi culpa tal vez los dos no se pero aveces tengo cambios de humor aveces lo que nos pasa a los que sufrimos de toch me pone de mal humor me desespera me hace tener cambios de humor que todo me molesta y si me manda de una forma que no me parece me molesta mucho o simplemente que me mande pero es que ya no estamos del todo bien no me ayuda parece que no le importo y me molesta mucho que toma y aveces se pone agresivo o a un que no tome aveces tiene una forma de ser que no me gusta para nada he pensado decirle que nos separemos pero por esto del toch me da miedo me da miedo por muchas razones pienso que me voy a enamorar de alguien como yo o que me voy a volver son muchas cosas y es que siempre que peleamos los pensamientos vienen a cada rato diciéndole que voy hacer eso que voy a cambiarlo por alguien como yo no se que hacer lo quiero muchoooo pero no se que hacer de repente me da miedo que si lo sea y por eso lo quiera dejar no se me entran muchas ideas yo le quiero muchooo y ustedes saben cuanto le lloro por esto del toch que siento que no lo quiero y blablabla pero no me gusta estar asi.