Les dejo algo que les va a ayudar mucho

Mi compulsion para aliviar la ansiedad de estos pensamientos que se me imponen (vamos a decirle como le puso mi psicologa) es buscar info en internet, y como soy muy bueno en el ingles estoy frecuentando mas esas páginas.
Encontré un artículo muy interesante que nose si puedo poner el link en el foro, pero si les voy a traducir una parte en el que el psicoterapeuta indica las preguntas mas comunes que tienen las personas HETEROSEXUALES con TOCH. Aca va...

Cosas comunes que escucho de personas heterosexuales con TOCH:

- Por que sigo teniendo pensamientos de besar a mi amigo?

- Mis relaciones heterosexuales siempre estuvieron llenas de conflictos y tal vez sería mas facil si fuera gay.

- Por que aveces solamente me doy cuenta de los miembros de mi mismo sexo?

- No estará llamando a esto TOCH como una manera de evitar llamarlo aceptación?

- No me siento atraído por personas del sexo opuesto como era antes.

- No soy homofóbico. Esto significa algo?

- Si yo sería totalmente heterosexual, esta obsesión no volvería todo el tiempo.

- Hay algo que sucede en mi ingle y eso significa que reacciono con miembros de mi mismo sexo y las personas heterosexuales no hacen eso.

- Si no leo sobre TOCH no seré capaz de manejar la ansiedad por pensar que puedo ser gay.

- Mi psicologo está esperando el momento justo para derivarme con un especialista gay.

- Es algo!! No es excitación sexual!! Es algo!! QUE ES???

- La terapia de exposición me va a hacerme sentir bien con mis pensamientos gays, que me va a hacer volverme gay.

- Si yo vivo en la no-aceptación y un dia me levanto siendo gay, todos van a pensar que soy un estúpido por no haber sabido y todos van a odiar que gaste su tiempo en hacerlos conocerme.

Bueno compañeros estas son la sarta de boludeces que pensamos cuando nos creemos lo que nuestra mente dice y analizamos. Identificarse con estas frases es aceptar que tenemos TOCH asique les recomiendo que vean con cuantas frases se identifican, seguramente sean mas de la mitad! Y AHI ESTA TIENEN TOCH NADA MAS

YO POR EJEMPLO ME IDENTIFICO CON 10 (hay algunas que creo que nunca se me cruzaran por la cabeza porque me parecen muy absurdas, pero bueno uno nunca sabe y cada obsesion es propia de cada uno).

Suerte y espero haberlos ayudado...