Me siento muy mal con este trastorno, a pesar de los años no me acostumbro a este sufrimiento

Hola amigos necesito desahogarme porque me siento un poco triste al sentir que no podré salir de esto, el tema es que extraño mucho al hombre que era antes de este ultimo año, a pesar que padezco de esto por 10 años: antes de este ultimo año para mi la mujer era lo que anhelaba,me atacaban sueños, pensamientos homosexuales y de vez en cuando sentia que me gustaba a un hombre en momentos aislados pero nunca me dije; ¨me gusta a ese tipo¨, bueno en realidad antes de este año me cuestioné muy poco si me gustaban los hombres y que si me gustaban o no las mujeres porque siempre me gustaron las mujeres, habian momentos que recuerdo que sentia que no me gustaban las mujeres pero en momentos aislados que me duraban pocas horas mientras estaba en crisis, es mas hace 3 años tuve una novia de la cual me enamoré mucho, le dije que sufria de pensamientos homos y cuando me agarraba una crisis fuerte sentia como que no la queria y no tenia muchas ganas de verla,pero eso lo recuerdo ahora,eso pasaba muy poco porque estaba muy enamorado de ella, la amaba demasiado y la deseaba sexualmente demasiado, nunca me cuestioné si me gustaban o no las mujeres como ahora. antes era un joven que soñaba con tener mi mujere para amarla y tener sexo con ella cuantas veces queria. antes era un joven que gran parte de su vida giraba en conocer mujeres para que sean mis novias, en la television busacaba los canales en donde salieran las actrices que me gustaban y era feliz contemplando a belleza que aquella mujer ( no porno), me vestia bien solo para que una chica se fiajara en mi, es mas yo mismo y mis amigos me consideran que yo era un tipo que no podia estar sin una mujer, porque en realidad no podia estar sin una mujer a mi lado tuve varias aventurillas en mi adolecensia los cuales me hicieron muy feliz y me enamoraba de ellas. con mi ex novia disfrutamos mucho de sexo, con el hecho de saber que nos hibamos a juntar para tener sexo ya me excitaba, me encanto ese momento que con aquella mujer fuimos a la playa y nos metimos en unas rocas y nos besabamos y la tenia con sus pechos descubiertos, para mi era genial y cuando una vez fuimos a un pub a tomar algo y despues nos fuimos a mi casa a tener sexo y para mi era lo maximo, habian momentos que no tenia ganas de hacerlo y ahi me cuestionaba, pero duraba poco porque llegaban los deseos. disfrutaba esto a pesar que tenia toch, pero estaba muy bajo los sintomas, es mas casi ni me acordaba en dias de las dudas y ni me atacabn los pensamientos, trataba de llenar todas sus necesidades, cuando ella usaba vestido con solo ver su entrepiernas me excitaba mucho, igual habian momentos que me sentia mal tener sexo con ella porque solo ella tenia 18 años y yo 22, sentia que me aprovechaba de ella y tambien por asuntos de creencias religiosas,pero una de las cosas que me excitaba era que era virgen y pensaba que ese cuerpito solo fue tocado por mi, pero (Dios no es el tema). cuando conoci a mi esposa estaba loco por ella, con solo ver su escote me excitaba o verla en traje de baño me excitaba mucho, pero me setia mal solo porque sentia que le faltaba el respeto a ella y a Dios ( DIOS NO ES EL TEMA) pero al final del caso la deseaba hasta que llega esta crisis y todo cambio, recuerdo el periodo el cual se me fue toda sensacion hacia la mujer hace un año, en una semana todo cambio en mi y caí en una depresion tremenda, siento que me escencia se esfumo y deseo que vuelva,lloraba y decia por que por que siento estoooooo? la mujer que tengo es todo lo que quice,un cuerpazo y lo mas importante tierna, cariñosa y entregada, pero me da una impotencia tremenda porque no la difruto, siento que no me atrae tanto como el primer mes. siento pena rabia, no quiero ver tele porque siento que me atraen los hombres y me da mucha angustia, no puedo dejar de mirar a los hombres con los cuales me obsesiono, me da tanta ansiedad que cuando los miro siento que hasta mi vista cambia, mi respiracion cambia y el sufrimiento es mucho, amigos no puedo pensar nada mas que dudar si soy o no gay. las excitaciones, erecciones homos me peturban mucho y tambien los pensamientos y sensaciones de atraccion hacia el mismo sexo, es raro porque cuando siento que me atrae o me gusta a un chico es por ratos, por ejemplo un rato siento que me gusta tal chico y despues no, pero al rato siento que me gusta y denuevo siento que no y cuando siento que no me gusta siento un gran alivio, no puedo dejar de comprobarme, no se si son deseos de mirar a los hombres o es solo es una complusion a la comprobacion. un consejo Marta, arquimedes y lilistica. un abrazo

ya casi no discierno la diferencia de deseo sexual a una compulsion por culpa del toch

TORMEnto hola como estas? sabes tormento, yo siempre he pensado que tu no te casaste totalmente enamorado, es mas cuando te casaste estabas en medio de una crisis fuerte con el toch, no era el momento para que lo hicieras,. eso fue lo que yo pense. eso no resolveria tus problemas, igual no habia afan. quiza esa falta de amor que tienes hacia ella es lo que hace que se agrave esto, puesto que no eres feliz y por eso confundas esa infelicidad con que eres homosexual, pero no lo eres. ella es linda como bien dices, es la mujer perfecta...pero y??? es obligacion que estes enamorado por eso? si fuera por eso , yo me habria casado como a los 20, pero ningun hombre me vio como la mujer perfecta y eso no los hacia homosexuales. creo que deberias pensar que es lo que deseas de tu relacion, no presionarte a que la ames, a que la debes desear, cuando los hombres o las personas no aman a alguien de verdad quiza dejan de sentir pasion por esa persona, eso le sucede sobre todo a los hombres y no indica algo que tenga que ver con la orientacion sexual. piensa si de verdad la amas, creeme que el dia que pienses si vale la pena estar con ella, si deseas seguir con ella ese dia seras feliz, creeme el hecho que una persona piense esa es la persona perfecta, tiene lo que busco, me casare, no sera feliz, por que cuando uno se enamora no se enamora ni de la persona mas linda, ni de la perfecta. uno no se debe casar por obligacion, por que es lo que me conviene, es lo que me haria feliz...hay que pensar en el presente, el futuro es incierto. puede que amemos a una persona hoy, pero el tiempo, los años, la madurez hace que quiza esa persona en un futuro no sea lo que deseamos mas adelante, la vida cambia, la gente cambia. piensalo amigo, estas realmente enamorado? lo estabas cuando te casaste? o si lo estabas y ya no...es acaso obligacion amarla toda la vida?..esto para nada indica homosexualidad, simplmente la presion de estar con alguien que ya no despierta en ti cosas te hace sentir ansiedad, por que eres un hombre bueno, ...pero vale la pena? hay que estar con alguien para ser feliz y no lo eres. no se si te este dando el peor consejo del mundo o yo sea la mas mala. pero hay que vivir para ser feliz, para sufrir el infierno y eso..yo no se si existe.

hola amiga, muy valido lo que dices, pero siento que estas equivocada segun mi opinion, recuerda que esto comenzó de un dia para el otro,sin que mi esposa hiciera algo negativo hacia mi, recuerda que mi esposa al comienzo me tenia loco, pero cuando llega la crisis siento estas cosas, fijate que cuando estaba con la niña anterior vi a mi esposa y converse con ella y dije entre mi en ese momento ¨ este tipo de mujer es la que verdaderamente me gusta¨, recuerda amiga que todo comenzo en la crisis hace un año y ya estaba con ella, fue cuando estaba con una ansiedad a full, inlcluso cuando estaba con la otra niña me atacaba esa sensacion de no quererla en momentos aislados, recuerda que le dije que cuando me atacaba una crisis sentia que no la queria por ese periodo. amiga de verdad que mi esposa es lo que siempre quice, fijate que el emanoramiento viene al contemplar la belleza de la persona, sicologicamente como fisicamente, la belleza no esta solo para estar, esta para atraer, considerando que los belleza es algo subjetivo. amiga de verdada que siento que ella es la mujer de mi vida, el tema es que me baja el libido y atraccion hacia con todas las mujeres, incluzo cuando me di cuenta de que me bajo el gusto por las mujeres le reclamaba a Dios !! por que me quitaste lo mas valiso de un hombreeee! te das cuenta?. besos

bueno, ojala marta pudiera ayudarte a responder esa inquietud, cualquiera que sea el caso no te dira que eres gay, quiza hay algo mas profundo de tu personalidad y no es por que seas gay, si no por que habran otras cosas que te afectan.

Eso si es cierto nada tienen que cerca nuestras parejas yo me case hace 4 años y todo iva de maravilla me case totalmente enamorada y hace tres meses que empezó esto dudo de todo como dice tormento m esposo es cariñoso comprensivo atractivo me hace reír a nada me dice que no en la intimidad todo bien la pregunta es por que si tenemos todo eso para ser feliz no lo podemos disfrutar no podemos pasar un dia feliz con nuestra familia salir de fin de semana con ellos sin tener que ver a nuestro mismo sexo y ponernos mal animo no eres el unico yo siento lo mismo.

Yo nunca tuve ni siquiera pareja estable pero me imagino que no siempre el amor hacia el otro se siente de la misma manera sino que va mutando a otros sentimientos más estables pero menos intensos que el enamoramiento del principio ese que tanto deseamos recuperar cuando se va, si queres seguir estando al lado de tu pareja, no sólo xq estas acostumbrado sino xq deseas continuar con un proyecto juntos es lo realmente importante.
Esto es una patología psicológica que va a hacerte dudar de todas tus seguridades, analiza tu pareja sólo en esos momentos que te sientas bien sin confusiones y no te presiones que no sirve de nada.
Sólo vos sabes cuanto amas a tu esposa nadie puede decirte lo contrario
Realmente espero que mejoren me imagino que llevar adelante una familia y una pareja con este toc debe ser muy duro... Igual los felicito xq a pesar de esto lo están haciendo día a día!!!!

Gracias arquimedes, esto me cansa mucho, todavia recuerdo esa semana el cual se me esfumo mi identidad. Deseo sanar y sentirme hombre hetero

HOLA TORMento, esas excitaciones que te producen esas imagenes homosexuales sean en sueños, pensamientos, son reflejos condicionados en el ultimo articulo de marta habla sobre esas excitaciones que terminan volviendose condicionadas, aparecen sin que medie el pensamiento, simplemente aparecen como respuesta al ver nuestro objeto temido en este caso alguien de nuestro sexo. al igual que los pensamientos que se nos cruzan durante el dia en los cuales hay que dejarlos pasar asi mismo se hace con las excitaciones, puedes responderte: "es un reflejo condicionado, no tiene nada que ver con que sea gay", es algo tan repentino que aparece en nuestra mente que a la menor señal de sexo homo, ya esta la excitacion.

te dejo esto que dijo marta en un articulo:

marta

Hay que diferenciar cuando los pensamientos y fantasías son intrusivos, invasivos y cuando son provocados para comprobarse si es hétero u homosexual.
Los intrusivos aparecen en forma inesperada, ellos pueden ser imágenes, fantasías, dudas e ideas fijas y siguen apareciendo por tiempo indeterminado, aún cuando se vayan resolviendo los problemas profundos, aún cuando se esté saliendo del trastorno y se vaya afianzando la seguridad de la propia orientación sexual. En gran parte esto se debe a que se ha producido un acostumbramiento, por ser tan repetidos, en un tiempo prolongado y con carácter traumático, lo cual favorece que el cerebro siga produciendo esas imágenes y fantasías. Hay que tener en cuenta que la mayor cantidad de reiteración de ellos, luego de los primeros intrusivos, son voluntarios por la compulsión a la comprobación, lo cual indica que hay un forzamiento a repetir el circuito estímulo-respuesta y de esta forma que se vuelve condicionado.
---------fin---------------------------

esta es otra respuesta de marta

#12Enviado por Marta Chiarelli el 29 Agosto, 2012 - 09:43.
Acciones para bajar los síntomas
Lilística, hay algo mal interpretado de lo que dije en cuanto a conductas para aminorar los síntomas. El dejar pasar los fenómenos (ideas, dudas, imágenes, etc) intrusivos, no darles importancia, ningunearlos: es tomarlos como lo que son, taradeces, estupideces, boludeces, la palabra que te guste más, pues no son reales, son tonterías que aparecen de golpe en el cerebro; entonces pues, está irreal que te digas algo así como “ah miré a esa mujer y me gustó, ¿ves? ¡soy lesbiana!”. La cuestión es darle a lo irreal la importancia que tienen y no afirmar lo que no es, así estás reforzando la creencia falsa y se te hace un reflejo condicionado. Lo que indico son frases como “ya vino la idiotez, ya se va a ir solita” (cada uno crea sus frases), y seguir concentrada en lo que estás haciendo, y dejás la idiotez dando vueltas hasta que se le antoje. Ni sumarle nada, ni forzar que no esté.
En cuanto a la excitación si al primer cosquilleo lo tomás como natural, no le das más importancia que una reacción común y esperable, no ponés atención en esa reacción fisiológica, también toma el valor adecuado. Es como si alguien tiene miedo a morirse del corazón y cualquier aceleración del pulso (por correr o por lo que sea) le adjudica peligro, entonces sí comienza la taquicardia y etc.
En caso que venga de golpe una excitación, de esas súper fuertes, por cuestiones con el mismo género es mejor dejarlas pasar, pues son provocadas como síntomas, no son genuinas, total no pasa nada con dejar ir una excitación si masturbarse.

Buenísima la referencia del niñito, todos tenemos ideas de lo más delirantes y enseguida nos damos cuenta que son puras estupideces que se nos pasan por la cabeza y listo, es como para tener siempre presente esos ejemplos.

Esto sí tiene cura con una psicoterapia adecuada, cura en el sentido de no volver a tener picos de síntomas tan elevados y sufrientes. Lo estoy diciendo por nuestra experiencia psicoterapéutica.
Te mando un gran saludo.
Marta

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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina
Tel. 4632-0441
Horario de secretaría: 16 a 20
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y esta otra

#12Enviado por Marta Chiarelli el 23 Octubre, 2012 - 21:38.
Condicionamiento de reacciones fisiológicas
Muy bueno Lilística, ¡ubicaste el texto justo!. En el cual hablo del condicionamiento en el plano mental (ideas, fantasías, etc.), esta inquietud tuya es sobre las sensaciones de excitación, donde el cuerpo reacciona, a nivel reflejo, como la mente.
Es estas respuestas condicionadas generalmente (por X razones o desencadenantes) se comienza por pensamientos (dudas, ideas fijas o comprobaciones), luego de lo cual viene mucho sufrimiento pensando que se es gay, produciendo posteriormente sensaciones pertinentes a esos pensamientos (generalmente cosquilleos en los genitales), todo lo cual es seguido por mayores sufrimientos y malestares. Con el tiempo las respuestas fisiológicas se hacen automáticas al aparecer esas X razones o desencadenantes, sin que medie el pensamiento. . . y así sigue la bola de nieve. Para dar otro ejemplo, si se te antoja que sos destructiva con los perros, entonces al ver un perro dudás/pensás que lo vas a atacar, y apretás puños y dientes involuntariamente, con el tiempo vas a ver un perro y vas a apretar puños y dientes en forma mecánica, sin que medie el pensamiento.

Se trata de sensaciones cercanas a la excitación, acordate como te diste cuenta en la sesión-chat que no es deseo hacia las mujeres lo que sentís; de la misma forma ponete en contacto con vos misma en lo que sentís hacia un hombre cuando te excita y vas a ver que es muy diferente de esas sensaciones que contás que te pasan con algunas mujeres.

NO es que el cuerpo aprendió a reaccionar ante cualquier estimulo que se refiere a lo homosexual, el cuerpo se acondicionó a determinadas reacciones ante el mismo género o ante situaciones que remiten a lo homosexual; con esto quiero diferenciar que cuando se siente algo obsesivo compulsivo por el mismo género no es homosexual, así como los juegos infantiles con el mismo género son eso y no juegos homosexuales, cuando de TOCH se trata las sensaciones hacia el mismo género son eso y no son sensaciones homosexuales.

Muy buenas tus reflexiones acerca de como desacondicionar. Agrego algo más, aminorar el malestar posterior es muy importante, va cortando desde allí el círculo vicioso; si cuando vienen esas sensaciones en vez de darle la importancia que no tienen se busca conectarse con lo que están haciendo el acondicionamiento va perdiendo potencia.

Abrazos
Marta
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espero que te sirva estas respuestas de marta. a mi me ayudaron a entender el por que esas excitaciones. con esas respuestas me di cuenta que era parte de este trastorno y que no indicaba que fuera lesbiana.

Hola amigos hace rato que no escribía, y no sé si lo que escriba tenga sentido hacerlo, pues estoy confundido.

Resulta que ahora no sé muy bien como ubicarme; ya no tengo tanto estress del TOCH, ya no tengo tanto miedo, ni comprobaciones. Disfruto de mi sexualidad con mi chica de una forma maravillosa, de hecho vamos a ser papás en unos meses, pero ahora mi miedo es sobre si realmente me gustan las chicas, o es una obsesión más, aunque desde que yo recuerdo siempre me han gustado muchísimo, y yo quería que volviera este gusto por ellas, pero he pasado tanto tiempo en el TOCH, que ya no sé ni qués es verdad, ni qué es TOCH.

Ya no me siento nervioso con más hombres al rededor, ya no me siento temeroso,pero ahora es como si necesitara provocarme las rumiaciones, es extraño, se me ha hecho una adicción!!! Y cuandoe stoy más trnaquilo y escucho en la tele que algún artista ha salido del closet, me viene miedo de ¿y que tal si ami me pasara igual enunos años?

Me sobresalta ver gays, no siento atracción, pero si nerviosismo, miedo a que me gusten, no sé qué es, porque con los hombres heterosexuales, no siento temor, ni nada.

Sin embargo, nunca me he enamorado de un hombre, ni he tenido erecciones por alguno, es decir deseo sexual, ni siquiera enfermo de TOCH las he tenido, el porno gay no me excita, no sé entonces porque no puedo salir de esto.

Luego aunque ya me gustan más las chicas no siento aquél deseo sexual que tenía antes por ellas, con mi novia, a veces si sólo con verla, otras veces sólo besándola y acariciándola me prendo, pero quisiera tener ese deseo que tenía antes, que con sólo mirar a una chica, o coquetear yo me sentía feliz tenía erecciones, fantaseaba y me encantaba tener sexo con las chicas, me sigue gustando, pero siento que mi deseo disminuyó en un 30% con el TOCH, me siento un poquito bajo de libido.

¿Cómo puedo recuperar la libido si ya casi estoy bien?

Sigo dudando sobre si esto es TOCH o no, es difícil recaer, pero quiero seguir luchando.

Casi me siento en un 90% libre del TOCH, con ayuda de Arquimides, Tormento, Noelia y Martha he ido comprendiendo mejor este asunto del TOCH, pero aún me fastidia la existencia.

Llevo un año y 10 meses con esto que yo creo que es TOCH pues nunca he sido evaluado por un profesional, me ha sucedido tres veces a lo largo de mi vida a los 16 años de edad un dái desperté y tenía la duda de si era gay o no, pero esa duda desapareció después de tres semanas de preocupación, se fue por años y yo seguí con mi vida social, sexual heterosexual y emocional sin problemas, pero desarrollé una especie de homofobia.

A los 23 la duda regresó un día que me estaba bañando y me toqué el ano, sentí algo placentero y me espantó, me pregunté si me había gustado, pues creía que sólo los gays disfrutan que les toquen el ano, de nuevo al cabo de tres semanas la duda desapareció y yo seguí teniendo novias, sexo con mujeres, siendo feliz, pero a los 28 tuve una lesión testicular y apareció de nuevo, pero esta vez ya lleva un año 9 meses instalado en mi el TOCH.

He tenido años anteriores a esto obsesiones con el VIH y la Sifilis (estoy sano de eso).

Pienso que lo que padezco es TOCH, porque nunca me he enamorado de un hombre, ni he sentido deseo sexual por uno (erecciones, etc) ni cuando estaba sano, ni aun enfermo de TOCH. El porno gay no me excita.

Al igual que; Arqumides, Noelia, Tormento, addd19, omar 14, ayudaaxfa, jonathan18HH, Burbuja 5, Richieb y Psycho92; he tenido;

*Ansiedad (SUPERADA), *Depresión (SUPERADA), *Falta de deseo sexual hacia las mujeres (SUPERADO), *Creer que todo individuo que veía por la calle, incluso mi padre o hermano me gustaban (SUPERADO), *No poder dejar de ver hombres todo el tiempo por mera comprobación y no entender porque no se les puede dejar de ver (SUPERADO), *Vértigo (SUPERADO), *Presión trasera en la cabeza al rumiar (SUPERADO), *Miedo a volverme esquizofrénico (SUPERADO), *Dudar del amor que tengo por mi novia, futura esposa (SUPERADO), *Miedo a no salir nunca del TOCH (AÚN NO LO SUPERO), *Miedo al fracaso sexual con mi esposa; miedo a tener impotencia, eyaculación precoz o que no me gustar tocarla (SUPERADO), *Falta de erección (SUPERADO), *Celos de las ex-parejas de mi esposa o de que pudiera encontrar a alguien mejor que yo (SUPERADO), *Pensba que todo individuo que veía por la calle era afeminado, o gays, (SUPERADO), *Sentirme afeminado; sólo duró 3 meses (SUPERADO), *Sensación anal desagradable (SUPERADA). *Dificultad para recordar momentos lindos, sexuales o románticos de mi pasado (SUPERADO), *Sueños Homosexuales (SUPERADO), *Incertidumbre sobre si siempre fui gay o bisexual reprimido; pero nunca he sentido deseo sexual por hombres (NO LO HE SUPERADO DEL TODO) *Dificultad para disfrutar del porno homosexual (SUPERADO), Rumiar las 24 horas del día ¿Soy gay? ¿Soy heterosexual? ¿Soy bisexual? (NO SUPERADO DEL TODO Y ES EL QUE MÁS ME HACE RECAER) *Dudar sobre si tengo TOCH o no (AÚN NO SUPERADO).

Para lograr ese casi 90% de sanación he hecho lo que han publicado aquí en Psicología integradora, lo que me ha recomendado Arquimides y Noelia; …“a las imágenes, dudas y fantasías hay que matarlas con indiferencia”… para no alimentar la columna negra, eso he hecho yo y he mejorado muchísimo! Pero todavía hay cosas que me hacen tropezar, sin embargo me siento en 90% repuesto.

Recuerdo mi vida heterosexual y desde los 5 años de edad me gustaba ver y me provocaba erecciones ver mujeres en ropa interior, a los 7 años fantaseaba con las amigas de mi hermana mayor, como a los 9 o 10 tenía sueños eróticos con las mamás de mis amigos de la escuela, siempre me excitó verle los senos y el trasero a las compañeras de la secundaria o la preparatoria, a los 16 comencé mi vida sexual con novia y de ahí para adelante he tenido 6 parejas formales con las que he disfrutado de mi sexualidad de una manera satisfactoria.

Actualmente estoy enamorado y disfruto de una vida sexual placentera y linda con mi esposa, como comenté incluso seremos padres en unos meses, pero el Maldito TOCH, reaparece y me echa abajo.
Psicóloga Martha, o amigos podrían ayudarme por favor, se los pido con todo el corazón.

Qué puedo hacer?