Dra. Martha me siento devastada necesito que me ayude.

uyyyy..dejame decirte tu sicologa es una desalmada, malvada. me parece el colmo que te de ese consejo en las condiciones en que estas. quien dice que te tienes que masturbar para saber si lo eres? uno se masturba por que se le da la gana y punto no se hace para comprobar algo, que dentro de las obsesiones si existe y entran imagenes se sabe por la obsesion que se tiene que es obsesion pero no indica que se tenga una inclinacion homo.
te aconsejo no lo hagas si no te nace, deja de meterte cosas extrañas que te puede agarrar una infeccion. no te desesperes ya llegara ese hombre quien te hara tener maripositas en el estomago, no eres lesbiana. no lo eres miro, metetelo en la cabeza NO ERES LESBIANAAAAAA. calmATe, tranquilizate, lo que hiciste del pepino, el dedo, la escoba, es curiosidad, no deja que la ansiedad te mate, olvidate de eso. no lo pienses mas y en cuanto a tu sicologa no la veas mas , te hace daño.

sobre la de recursos humanos te has obsesionado con ella, yo te dije que me paso igual y lo de tirarte de un puente jamas lo haras, sabes, te dire algo que te hara sentir mejor, vas a ver que entre mas trates a la de recursos humanos que no creo que suceda por que uno no ve a la de recursos humanos casi solo cuando te llaman para pegarte un regaño o algo asi. pero vas a ver que se te iran a ir la idea que te atrae poco a poco veras que si y eso te alegrara, tendras tu mente tan ocupada con tus funciones que iran haciendo que las obsesiones se vayan.

suerte amiga vaya con todo!!!!. :D y pide cita con marta por chat ahora que estas trabajando lo podras hacer, hazlo veras que te sentiras mejor, cuando ella te diagnostique toch sentiras un gran alivio y comenzaras a trabajar en tu progreso para curarte de este toch.

da miedo verdad, yo tambien sentiria miedo que una amiga me dijera eso, seguro mi obsesion por un momento me haria pensar lo que ella piensa y esto me produciria mas angustia el pensar esto, sobre todo para mi , ojo para mi una verdadera mujer no debe tener ese pensamiento ni en broma, es que no es solo la parte afectiva, es el llegar a tener relaciones sexuales con alguien de tu sexo para mi eso tambien es homosexualidad independientemente que haya afecto. aqui habran algunos que me diran. eso no es homosexualidad por que no es afecto. pero si yo les dijera entonces hazlo, se espantaria verdad? por que el temor del toch abarca todo. yo creo que el que llegase a estar con alguien de su sexo si lo hace para probar el solo hecho de hacerlo le produciria una depresion grandisima a mi me llevaria hasta al suicidio. entonces creo que el que lo dice primero no sufre de toch y le da lo mismo si lo hace o no. a mi vuelvo y te repito me da temor escuchar esas cosas, me ha sucedido las he escuchado, y pienso que son homosexuales esas personas o son bisexuales con inclinacion mas a las del sexo opuesto, pero heterosexuales, heterosexuales no son. ninguna persona heterosexual desearia estar con alguien de su sexo. y por tener esos pensamientos que se nos cruzan es que nos produce tanta angustia, una vez me dijo mi sico que era tan heterosexual al 100% que por eso era que eso me producia tanta angustia el tener todas esas ideas obsesivas. aqui el temor no es solo ser homosexual, es ser bisexual, gustandole mas los de su sexo que los del otro, que le guste mas los del otro que el de ellos, eso, eso es el toch. temor de todo eso.

sabes yo creo que a mi me da mas temor escuchar eso que escuchar a un homosexual, siempre he pensando que si lo fuera no me daria pena, nunca me he visto en una imagen viendo a mi madre hermana insultandome si lo fuera, quiere decir que no me importaria, era yo quien me veia en la imagen diciendolo y esto me producia angustia, simplemente no quisiera ser asi, pero el escuchar cosas como lo que dice tu amiga o mujeres que andan con hombres y tienen mujeres como lindsay lohan, angeline jolie, megan fox que admiten haber estado con una mujer y se casAn y son felices estas me producian mas angustia.

sabes como el leer algo que coloco alguien aca recientemente que no se si es homosexuales, pero heterosexual heterosexual no es, bisexual pero no se con inclinacion mas a su sexo o al otro. pero el escuchar esas cosas me produce una falta de paz, me produce excitacion primero, luego una falta de paz, hace que vuelva a recaer teniendo ideas, imagenes, vuelven fuertemente , es una falta de paz que se puede convertir en depresion. y es que escuchar de trios, de cosas como las que dice tu amiga, ver fotos en donde salen dos mujeres juntas que sean parejas de artistas homo o ver poses sugestivas de dos modelos que parezcan ser una foto lesbiana, el estar a solas en la casa con una amiga, el estar sentada en una cama hablando, son cosas que me hacen semejarla a algo lesbiano, esto y las otras cosas que te dije me produce excitacion y una falta de paz horrible y recaigo estas dos cosas van juntas la excitacion y la falta de paz, igual ya marta me explico que era una respuesta condicionada esta excitacion y he mejorado poco a poco.

como te digo, esto lo rechaza nuestro cerebro y por eso nos produce una falta de paz, es algo foraneo a nosotros.

aca dejo algo que me respondio marta hace varios meses sobre esas excitaciones:

Inicio marta:
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Condicionamiento de reacciones fisiológicas
nuevo
Muy bueno lilistica, ¡ubicaste el texto justo!. En el cual hablo del condicionamiento en el plano mental (ideas, fantasías, etc.), esta inquietud tuya es sobre las sensaciones de excitación, donde el cuerpo reacciona, a nivel reflejo, como la mente.
Es estas respuestas condicionadas generalmente (por X razones o desencadenantes) se comienza por pensamientos (dudas, ideas fijas o comprobaciones), luego de lo cual viene mucho sufrimiento pensando que se es gay, produciendo posteriormente sensaciones pertinentes a esos pensamientos (generalmente cosquilleos en los genitales), todo lo cual es seguido por mayores sufrimientos y malestares. Con el tiempo las respuestas fisiológicas se hacen automáticas al aparecer esas X razones o desencadenantes, sin que medie el pensamiento. . . y así sigue la bola de nieve. Para dar otro ejemplo, si se te antoja que sos destructiva con los perros, entonces al ver un perro dudás/pensás que lo vas a atacar, y apretás puños y dientes involuntariamente, con el tiempo vas a ver un perro y vas a apretar puños y dientes en forma mecánica, sin que medie el pensamiento.

Se trata de sensaciones cercanas a la excitación, acordate como te diste cuenta en la sesión-chat que no es deseo hacia las mujeres lo que sentís; de la misma forma ponete en contacto con vos misma en lo que sentís hacia un hombre cuando te excita y vas a ver que es muy diferente de esas sensaciones que contás que te pasan con algunas mujeres.

NO es que el cuerpo aprendió a reaccionar ante cualquier estimulo que se refiere a lo homosexual, el cuerpo se acondicionó a determinadas reacciones ante el mismo género o ante situaciones que remiten a lo homosexual; con esto quiero diferenciar que cuando se siente algo obsesivo compulsivo por el mismo género no es homosexual, así como los juegos infantiles con el mismo género son eso y no juegos homosexuales, cuando de TOCH se trata las sensaciones hacia el mismo género son eso y no son sensaciones homosexuales.

__________fin_________

este fue el texto escrito por marta que tambien encontre al cual ella se refiere que encontre.

esto fue lo que pude encontrar en un post de marta

post marta
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Hay que diferenciar cuando los pensamientos y fantasías son intrusivos, invasivos y cuando son provocados para comprobarse si es hétero u homosexual.
Los intrusivos aparecen en forma inesperada, ellos pueden ser imágenes, fantasías, dudas e ideas fijas y siguen apareciendo por tiempo indeterminado, aún cuando se vayan resolviendo los problemas profundos, aún cuando se esté saliendo del trastorno y se vaya afianzando la seguridad de la propia orientación sexual. En gran parte esto se debe a que se ha producido un acostumbramiento, por ser tan repetidos, en un tiempo prolongado y con carácter traumático, lo cual favorece que el cerebro siga produciendo esas imágenes y fantasías. Hay que tener en cuenta que la mayor cantidad de reiteración de ellos, luego de los primeros intrusivos, son voluntarios por la compulsión a la comprobación, lo cual indica que hay un forzamiento a repetir el circuito estímulo-respuesta y de esta forma que se vuelve condicionado.

Vamos nuevamente a la aparición involuntaria de pensamientos e imágenes, ellos al tiempo comienzan a ser automáticos, a semejanza de los reflejos condicionados, al darse algún estímulo aparecen, estímulos que son individuales, como ser una sensación física, algo que se ve o escucha, etc. y nada tiene que ver con el deseo sexual. A su vez su aparición activa el gran imán desencadenando nuevamente (“otra vez sopa”) la bola de nieve.

Vamos a destacar acá los efectos de la pornografía en el sentido de alimentar más el acondicionamiento a las imágenes que no son propias de la orientación afectivo/erótica.
No solamente la porno homosexual va a redundar en más de lo mismo, produciendo refuerzo de las imágenes y fantasías condicionadas, la porno heterosexual también, por el hecho de que es imposible que la mirada no se detenga en la persona del mismo sexo y que estas imágenes exciten aún más, pues es en el ritmo que se anda y además es lo que se sentiría en esa situación, tal como lo cuenta Hika “me he dado cuenta de que si me excita ver a la mujer desnuda, pero siempre en un contexto sexual, siempre en imagen o en video, esto lo se, porque cuando he tenido una mujer delante desnuda no se me ha movido nada...”.
A través de la pornografía homo o heterosexual se absorben más eslabones que se encadenan para ser atraídos por la columna negra, prolongando en el tiempo los síntomas de dudas, ideas fijas y más compulsiones a la comprobación.
De todas formas, aún cuando no se esté sufriendo este tipo de trastorno, es recomendable valerse más de las fantasías personales cuando se desea “hacerse el bocho” o masturbarse, pues en las películas lo que se ve es la producción de otros, es ajeno, es lo que otros harían, en cambio las fantasías que salen de las propias necesidades y las propias características tienen el sello de la independencia, la creatividad y la libertad, todos condimentos necesarios en la sexualidad.

Venimos viendo que una de las formas es desactivar el condicionamiento, es desacostumbrarse a producir esas imágenes, fantasías y pensamientos, una de las formas de lograrlo es no oponerles fuerzas contrarias. estas sólo logran producirlas más, por ello que no hay que evitarlas, o taparlas, ni hacer alguna resistencia para que se vayan. Si cuando irrumpen no se les da importancia van a comenzar a perder fortaleza. Por otra parte también se trata de potenciar cada vez más las fantasías e imágenes sexuales genuinas, es decir las de la propia orientación efectivo/erótica, las mismas están desde el comienzo del romanticismo y de la sexualidad; a medida que se evoluciona en resolver aparecen realidades, imágenes y sensaciones con el otro sexo, ellas son familiares por haberlas vivido y se las reconocen como propias.
En este camino, la evitación de la comprobación va a ser cada vez más posible, en tanto va cambiando por algo saludable, como ser el conocerse más a uno mismo y encontrarse cada vez más libres.
Si la respuesta acostumbrada va dejando de darse el condicionamiento se debilita y empieza a extinguirse.

___________fin____________

es decir nuestro cuerpo a aprendido a reaccionar ante cualquier estimulo que se refiera a lo homosexual, sea por que lo veamos, escuchemos la palabra, veamos a alguien atractivo del otro sexo, por que todo lo que nos llega como sexual respondera con excitacion debido a nuestro trastorno, por eso es que la excitacion es inmediata como si prendiera una luz. por eso es que cuando sentimos esa excitacion es tan fuerte que nos impide descifrar que sentimos y aparece en cualquie lugar si la excitacion no estuviera seguro que seria mas facil manejar esto.

debemos trabajar este sintoma del toch para ir mejorando cada dia. claro en conjunto con una buena terapia, por que como dice la dra marta en esto no hay que sentirnos omnipotentes y pensar que podemos salir solos, pero ya el saber esto es una buena herramienta para que trabajemos de la mano con nuestro sicologo

este tema lo tome de un articulo que creo que tambien ayudara a comprender esto:

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Cómo extinguir las Reacciones Condicionadas
Sabemos que una vida creativa se puede dar solamente si comenzamos a "actuar" en vez de reaccionar frente a lo que nos sucede.
¿ Pero como podemos dejar estas reacciones que aparecen sin ser invitadas? ¿Cómo podemos extinguirlas y responder de una forma nueva y espontanea derivadas de nuestra creatividad?
Podemos extinguir las respuestas condicionadas si nos proponemos practicar el reposo en vez de ejercitar la reacción. Para ello debemos aprender a no responder e ignorar "el repiqueteo del timbre". Me refiero con este ejemplo simbólico a no responder, a no hacer nada y dejar que sigan sonando los estímulos perturbadores.Podemos decirle que los dejaremos sonar cuanto quieran y que no contestaré.Para ello es importante evocar cuantas veces sea necesario esta esta imagen nuestra,vernos no contestando ante la perturbación.
Al principio nos será difícil no responder, especialmente cuando el timbre suena inesperadamente.Recuerdo en muchas ocasiones sucumbiendo a responder y sentir luego que mi pesar aumentó con mi respuesta y el trabajo de retorno a la paz fue más largo y penoso.Podemos quizás recordar algún disgusto que partió de la nada y al terminar no recordamos porque nos peleamos o cual fue el motivo de la discusión. Y en otras ocasiones haber mantenido el reposo y viendo que la perturbación paso rápidamente sin tener daños colaterales y aumentados innecesariamente por nuestra respuesta.
La dilación de la respuesta interrumpe e interfiere el funcionamiento automático de la actitud condicionada. Quiebra el modo en que opera la respuesta condicionada y nos da una oportunidad de optar por una nueva respuesta. "El contar hasta diez", cuando uno está irritado se basa en el mismo principio y es un excelente consejo.
No sentiremos el sentimiento del miedo o ira si estamos en reposo. Por ello es importante retardar la respuesta y con ello la persona afectada logrará extinguir el reflejo automático que produce el miedo, la ira, el odio, la angustia.El reposo nos forma una protección psíquica que nos produce tranquilidad.
Finalmente es importante darnos cuenta que no son las respuestas externas las que producen el odio, la ira, si no nuestras propias reacciones.Debemos tener presente que la relajación nos dará paz mental y la tensión nos impulsará siempre a la acción precipitada y condicionada, nos prepara para responder inevitablemente.La relajación indica que no hay reacción, por lo tanto la importancia de practicar la relajación diaria para desinhibirse y para adquirir un tranquilizador natural que lo acompañe en su vida diaria.
Entonces , logremos protegernos de los estímulos perturbadores manteniendo una actitud permanente de reposo y aprenderemos a actuar de una forma creativa y nueva dejando los condicionamientos que nos traen disturbio y perdida de gozo de la vida.

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