Necesito consejos para superar esta parte del TOCH

Hola¡¡ bueno les voy a comentar, hace un par de años que estoy con este TOCH, aunque empezaré ahora a ir a psicólogo, la verdad que uno de mis problemas es aceptar que lo tengo puesto siempre pienso que me estoy equivocando :( , a pesar de que se me cae la baba con una chica de clase, con la que tengo muchas ilusiones. La cuestión es que he ido superando casi todos los aspectos del TOCH en mayor o menor¡ medida, o por lo menos ya los controlo, sin embargo hay una cuestión que me mata, no para de venirme a la cabeza que soy homosexual, desde que dejé de tomar las pastillas, me viene cada poco cada vez que me despisto, se infiltra en mi cabeza de forma involuntaria, me doy cuenta de ello y entra en mi cabeza como un huracán, lo que intento hacer es pasar de ello, pero al hacerlo me entra una ansiedad enorme, dolores de cabeza, se me cierra la garganta, es horrible, y solo se me pasa si me llamo gay u homosexual, es como si pensara que me reprimo y que si no me lo digo soy eso, un reprimido.
Una vez me lo he dicho, me siento fatal, desubicado, perdido, que me aconsejan? también les ha pasado?

Muchas gracias

Hola! Mira yo te diria que trates de ignorar esos sintomas, ya que forman parte de esto. Osea lo de aceptar lo que no sos, esos sintomas a veces los tengo pero ya estoy entendiendo qe es por el Toch. Que bueno q estas mejorando, ojala estes mucho mejor loco!

hola gracias por estos comentarios, también quería decirles otra cosa, cuando tengo esos pensamientos, tengo muchas ganas de llamarme homosexual, no sé si les pasa...cuando lo hago la ansiedad se me pasa, pero después de un rato me empiezo a sentir mal, empiezo a pensar por qué me tengo que llamar esto, si siempre me ilusiono con las chicas, o pienso en ellas cuando me pongo música, o no sé que decir cuando me gusta una, ya saben...jejeje, no sé creo que porque lo pienso es así y me cuesta mucho, también he llegado a la conclusión de que se me baja la ansiedad porque como pienso que estoy reprimido, al llamarmelo se supone que ya no hay problema ninguno...que opinan?

hola prueba a decirte soy heterosexual, ami me funciona en esos casos, la clave para saber que estas enefermo es como tu dices que los pensamientos van y vienen, yo distancie la consulta cn la psicologa 15dias y estuve prefcto hasta el domingo, que me ino una mimi recaida y mañan me toca consulta pero la clave para saber que estas enfermo es que cmo ami asta el domingo pasado era el de antes y entro la idea y se me fue la paz. ahora me toca trabajar para volver a estar como hace unos dias

Siento haber tardado tanto en contestarles, gracias por este comentario Arquímedes, así como gracias al resto :)