... Hola de nuevo

Hola a Marta y a todos los que acuden al foro:

Es increible el poder que tiene la mente y como bajo este trastorno todo se vuelve en contra de la naturaleza de uno mismo.

Yo se lo que estan pasando, yo pase por depresion, estres, perdida de peso, problemas estomacales, llegar casi al borde de la desesperacion, creer que iba a volverme esquizofrenico,etc, creci bastante en solitario, y hago rituales desde que soy chico, recuerdo rituales que hacia cuando tenia 5 o 6 años

Tuve que buscar empleo teniendo toch, y asi poder pagar terapia, muevanse para poder llegar a terapia, pidan ayuda si la necesitan, hablen en terapia lo que les pasa, atrevanse a enfrentar los miedos, a realizar una terapia y empezar a cambiar los aspectos que impiden conectarse con la verdadera naturaleza de uno mismo.

En medio de este trastorno he despertado cierto interes por la psicologia, y algunas cosas me han ayudado a entender como funcionan un poco los mecanismos que usa el obsesivo compulsivo.

Voy a escribir algunas frases que a mi me han ayudado un poco, espero que les sirvan:

He leido articulos de un psicologo y hay unas frases que me llamaron la atencion:
DETRAS DE TODO TRASTORNO OBSESIVO U OBSESIVO COMPULSIVO HAY UNA VERDADERA CARENCIA AFECTIVA, ES DECIR, FALTA DE AMOR QUE HA IMPEDIDO LA AUTENTICA CONEXION CON EL MUNDO.
ESTO ES ALGO REITERADO EN LOS PROBLEMAS PSICOLOGICOS, PERO EN EL TOC ES MAS EVIDENTE AUN, ES POR ESO QUE ES NECESARIO QUE ENTIENDAS QUE LA OBSESION Y LA OBSESION COMPULSION NO SON MAS QUE FORMAS ERRONEAS DE SALIR DE UNA SITUACION ANGUSTIANTE.

EN EL REINO ANIMAL NO EXISTEN RITUALES OBSESIVOS, SALVO EN REGIMENES DE PRIVACION DE LIBERTAD, POR ESO SE HAN VISTO ANIMALES MORDIENDOSE ASI MISMO DENTRO DE UNA JAULA.

EL PENSAMIENTO Y LA OBSESION Y LA COMPULSION EN EL TOCH ES COMO SI A UNA PANTERA QUE ESTA ENJAULADA Y QUIERE SALIR, LE DIERAN VITAMINAS ENERGETICAS, SUS MOVIMIENTOS SE HARIAN MAS REITERATIVOS Y SE MORDERIA MAS A SI MISMO.

Creo que este es un buen ejemplo para enternder que nos pasa con las obsesiones.

MAYORMENTE LAS PERSONAS QUE SUFREN DE UN TOC HAN TENIDO EN SUS FAMILIAS UN CARCELERO ALGUIEN QUE NO LO SABE PERO QUE LO ES. QUE NECESITA TENER LAS COSAS BAJO CONTROL.

Esto puede servir para que entiendan que es lo que los llevo a sostener cosas que no debian sostener.

POR EL SIMPLE HE HECHO DE HABER NACIDO, HAY UN LUGAR EN EL MUNDO PARA CADA UNO DE NOSOTROS, ESO SIGNIFICA QUE TODOS TENEMOS UN SENTIDO VITAL QUE DESCUBRIR. Y ESTO HACE QUE EL TOC NO TENGA SENTIDO.

DEBAJO DE TODO TRASTORNO OBSESIVO, SUBYACE UNA FUERTE ANSIEDAD QUE LLEVA BLOQUEANDO EL ORGANISMO DESDE HACE MUCHO TIEMPO, ES NECESARIO DESBLOQUEAR EL ORGANISMO, EL SISTEMA NERVIOSO, EMPEZAR A SENTIR.

CON EMPEZAR A SENTIR SIGNIFICA DERROCAR AL TIRANO(EL PENSAMIENTO) QUE SE HA VUELTO EL GUARDIAN DE LA CARCEL MENTAL, QUE HA BLOQUEADO TODA EXPRESION VITAL, QUE NOS HA LLEVADO A IR CUMPLIENDO UNA PROFECIA AUTOCUMPLIDORA, QUE NOS HA LLEVADO A QUEDAR ATRAPADOS EN EL MIEDO DEL TOCH, QUE NOS HA HECHO CREAR LAS REACCIONES FISIOLOGICAS.

Es necesario dejar de dudar de quien uno es, empezar a resurgir, a reapropiarse de la naturaleza propia.

Es importante volver a reencontrarse con la sensibilidad propia, con uno mismo, enfrentar la moral, que se ha transformado en una bloquedora del verdadero sentir.

Me he dado cuenta que las reacciones fisiologicas relacionadas a la homosexualidad se originan primero en el pensamiento, luego en el cuerpo, despues de muchas y muchas repeticiones, pareciera que fueran espontaneas, pero en realidad siguen siendo creadas primero del pensamiento y luego la reaccion fisiologica.
Ante una imagen, una situacion,etc, observamos, luego la reaccion y la angustia, el tironeo, y asi seguir encerrado en el sufrimiento y en una carcel mental.

A mi me ha pasado y estoy seguro que a ustedes tambien, que las excitaciones y sensaciones con las mujeres eran espontaneas, naturales, y no las creaba desde el pensamiento. Son de NATURALEZA HETEROSEXUAL.
Pero tambien es verdad que cuando necesitaba amar, profundizar, sentir con una mujer, lo vivia con angustia.

Es algo que pasa en los trastornos obsesivos, el placer se suele vivir con angustia.
Eso es algo que se puede solucionar, cuando empezemos a salir de la carcel mental, cuando nos damos cuenta que necesitamos ser queridos y amados.

ES NECESARIO PODER PONER EN PALABRAS QUE ES LO QUE LE PASA A CADA UNO, Y COMO SE ARMARON, LOS PENSAMIENTOS, LAS REACCIONES FISIOLOGICAS, ETC.

Y HACER TERAPIA, NO SE TRATA DE RITUALIZAR LA VIDA PARA AFLOJAR LA ANGUSTIA, HAY QUE IR POR LA SOLUCION TOTAL Y PARA ESO ES NECESARIO NO QUEDAR ATRAPADOS EN EL PENSAMIENTO Y EN LAS REACCIONES, EN LA RUMIA, HAY QUE IR MAS ALLA.

Si una persona sigue atrapada en el miedo y en las reacciones fisiologicas, agrava mas el trastorno.

si esa persona puede dar el paso para empezar a pensar libremente de ese pensamiento torturante, si esa persona empieza a sentir lo que verdaderamente es, si esa persona empieza a reencontrarse con su instinto, si esa persona empieza a derrocar al pensamiento torturante, esa persona va a superar el toch y va a reencontrarse con la heterosexualidad, con el amor por la vida, y va a empezar a hacer la vida con su propio sello.

Es necesario saber que este problema se soluciona con tiempo y trabajo y no con magia.
El empeño, el trabajo, la constancia, haran que en un futuro no muy lejano el toch solo sea un problema superado.

Ahora voy a realizar una critica a lo que se muestra en los medios de comunicacion
Segun lo que creo y lo que veo muchas cosas de los medios de comunicacion alimentan este trastorno.

La tele, la radio, las publicidades, hablan de una vida superficial donde solo importa el que diran los demas, donde importa la superficie de las cosas y no su interior, donde no es necesario profundizar, donde importa el exito economico y material, y no el verdadero sentido, significado y valor de las personas y cosas.

se muestran mujeres sumamente preocupadas por lo estetico y hombres sumamente preocupados por las pertenencias materiales, y te muestran que las mujeres prestan interes en las cosas materiales que el hombre posee y que el hombre ve a la mujer como un objeto sexual.

En estos comerciales, realitys shows, programas de television, noticieros ,etc se muestran cosas muy superficiales, y estas cosas estan muy pero muy alejadas de lo que tiene que ver con lo humano, con el amor, con el sentido de la vida.

Les dejo un consejo que supongo que les va a ayudar, no se dejen vencer por un problema psicologico, no desesperen, acudan a una terapia y desbloqueen su sistema nervioso, empiezen a sentir verdaderamente, no se obsesionen con pensamientos irracionales que se los ha dimensionado de tal manera que un pensamiento insignificante se ha transformado en una tortura, atrevanse a soñar, a sentir y a creer que se puede superar este problema.

Y dejo otro comentario que creo que es verdad:
La personas que superan un trastorno obsesivo compulsivo se reencuentran y desarrollan grandes talentos, potencialidades, y si los saben usar de una forma sana y autentica, van a ir por el camino de la felicidad.

Les mando saludos y espero que estas palabras hayan sido de ayuda.