Me aterra dormir x el toch

Hola, hace tiempo tengo problemas con esta enfermedad; ahora que el tiempo paso me las he visto con altas y bajas; ultimamente con muchas bajas (presiones economicas y familiares, soledad y crisis dificiles); ahora se que un pensamiento conciente que se repite una y otra vez puede generar un pensamiento a nivel emocional que puede generar una respuesta fisica en el cuerpo del "enfermo" (en mi caso cuando estoy muy mervioso siento a nivel fisico como si fuera a tener una ereccion; incluso siento como la necesidad de masturbarme sin tener una fantasia u objeto erotico en mente (algo x demas terrorifico); aunque se que son impulsos biologicos generados como repuestas condicionados x meses de vivir estresado con esta estupidez, la resistencia emocional lo hace bastante real (en estos momentos diria que mi poca atraccion x las mujeres se debe a una inmensa frustracion, y que la inmensa ansiedad hace que en ocaciones crea que un hombre atractivo me es atractivo). Por desgracia, ultimamente siguiendo el consejo de no darle importancia a los pensamientos, mi semi-hiperactiva imaginacion me ha metido en problemas; ultimamente he tenido sueños horribles (relacionados con el toch) al punto de no desear dormir (ya que creo k si me duermo voy a bajar la guardia y entonces aunque nunca he sido gay me convierta en una noche debido al endemoniado estres y la incontenible anisiedad)...
espero k alguien me pueda dar su opnion, alguien mas ha sentido esas (asquerosas) sensaciones genitales o se ha encontrado con miedo a dormir??? por favor respondan.

saludos y gracias