NUESTRO OBJETO TEMIDO ES ALGUIEN DE NUESTRO MISMO SEXO, ASI COMO PARA LOS OBSESIVOS POR LA LIMPIEZA ES EL POLVO O LOS CUCHILLOS

a los que temen hacerle algo a un miembro de su familia en el trastorno sea cual sea el contenido.

pues bien he descubierto y eso me ha ayudado a mejorar bastante y es que cuando veo a una lesbiana masculina, o ver una mujer sexy que tenga aspecto de artista pornografica (me recuerda a las de las peliculas por que hacen escenas lesbianas tambien) sea en tv, persona, revistas, imagenes en videos musicales en donde salen mujeres tocandose sensualmente, (eso es lo que vende), una mujer bonita. vuelvo a tener pensamientos obsesivos. como inicia: creencia de que te atrae el objeto que ves en decir la persona de tu sexo y viene una excitacion. claro nuestra obsesion esta ahi al frente el cual activara nuestros sintomas el cual responde con idea y excitacion. y vendran mas ideas, veran mas personas de su sexo y tendran la misma idea, la misma excitacion. claro por que el toch se dio cuenta que regreso la falta de paz y eso es lo que hace que se quede. asi que cuando estes mejor y venga una de estas recaidas no le des importancia no te rayes en lo que viste o sentiste es un sintoma del toch. debemos reconocer a nuestro enemigo es lo mas importante. todo esto es asi tal cual como cuando ve un cuchillo una madre a quien adora a su hijo y le entra el impulso de clavarselo. con el solo hecho de ver el cuchillo. asi estamos nosotros entonces amigos si con estas cosas o con lecturas homo se les activa no se preocupen es el mismo toc. date cuenta que cuando tu ansiedad baja. bajan las ideas que te atraen las personas de tu sexo y tambien baja la excitacion ambas poco a poco por su lado van bajando y entre menos importancia le des mas bajaran o sera mas largo el tiempo en aparecer. espero que guarden este ejemplo cuando tengan a su objeto temido al frente reconozcan a su enemigo que es su propia mente y lo venzan: si piensan que que es atractiva el toc los confundira con creer que es atraccion y si llega la atraccion es algo que te es ajeno a ti por eso no te sientes bien al percibir esa sensacion.

La mente racional nos dice lo que sabemos que somos, nuestra identidad, y que lo que padecemos es una enfermedad; el problema radica en que cuando nos obsecionamos demasiado (como llega a ocurrir con esta enfermedad) muchos de los pensamientos llegan al subconciente y entonces las cosas se complican; ya no es un mero trastorno, ya es algo casi organico; nos va a llevar a desconfiar de nuestra propia historia; nos va a poner imagenes desagradables en nuestra mente, y si las cosas se complican puede llegar a generar sensaciones como erecciones, ademas de ideas desagradables y derrotistas y sueños perturbadores; pero podemos hacerlo; podemos superarlo, porque al final nsotros somos conciencia; somos pensamiento; pero la conciencia es capaz de controlar los pensamientos; y los impulsos; no es facil; porque todo tiene un origen y esos pensamientos no surgen da la nada; pero el desafio real conciste en sernos fieles a nosotrs mismos y a quienes somos en realidad; comprendernos y superar nuestros problemas, porque solamente asi podremos superar estas crisis tan miserables y dolorosas que mos han limitado de una forma miserable y dolorosa...
mucha suerte y fortaleza a todos los que como yo sufren de esta maldita enfermedad, podemos hacerlo