MUCHAS FRASES DE LA DRA MARTA LAS REPITO EN MI MENTE CUANDO ME VIENE UNA IDEA Y LA VERDAD ME HA DADO MUY BUENOS RESULTADOS

hola amigos, espero que esten mejorando de su toc, yo me siento muy bien, aun veo que hay muchos que siguen rayandose recordando de como inicio, y en cada respuesta que dan en un foto insisten en volver a recordar lo de de sus inicios, sus recuerdos, que cuantas chicas le gustaron cuando niño y etc etc etc. ya nos sabemos sus historias muchachos. por favor por su bien no esten recordandolo yo se que no es facil, por que yo misma lo padeci y lo padezco pero cuando escriban piensen antes y veran que lo que van a escribir ya lo han escrito un monton de veces.

a ver mas bien escriban que estan haciendo para mejorar, que han descubierto del toc, como les va en las sesiones con su sicologo en fin tantas cosas positivas para darnos a todos. pero no, nuevamente preguntan y les responden y vuelven activar las obsesiones en los demas. esa no es la idea de esta foro.

bueno a ver yo les quiero mencionar cosas que he descubierto y a traves los analisis que he hecho y del discernimiento a lo que hace mucho enfasis la dra chiarelli.

una frase que siempre la repito tomada de la respuesta de un post:

A)justamente , genera angustia por que malinterpretan el pensamiento logico y , en este caso mucho mas porque desdice tu propia identidad.

B) "para cuando aparece un miedo de ser alguien que no se es como de ser de otra orientacion sexual que la propia apenas viene algun fenomeno (imagen, pensamiento, sueño, etc) acompañado de alguna idea de tener una orientacion sexual que no se tiene se descarta inmediatamente, son miedos infundados, cuando se tiene el tipo de personalidad que hace de cualquier detalle una bola de nieve o gran iman"

si veo a una chica linda : pienso lo confundo con atraccion por mi trastorno
si a pesar de que quiero bloquear este pensamiento y pasa el umbral de solo verla linda y confundo con atraccion pienso: no me es agradable por que es algo ajeno a mi y lo estoy rechazando. (A)

una frase que me raye para bien y esta una respues que da la dra marta a Bacterio:

"es muy interesante que las sensaciones que experimento cuando miro a un hombre son mucho mas fuertes que cuando miro a una mujer (pero no son agradables en absoluto) esto da un grado de consciencia importante ya que cuando aparece el sintoma te es ajeno a vos, por que percibis esas creencia como foranea a tu identidad a tu ser.

debido a nuestras obsesiones con la homosexualidad cada vez que veamos a un homosexual o a una lesbiana femenina o masculina , en una escena de tv o video musical escenas homosexuales que estan a la orden del dia o al pasar canales de tv se nos cruzaran canales triple xxx o noticias en tv de lgbt o artistas que se volvieron homosexuales que se salieron del closet o fotografias de farandula con gays y sus parejas homosexuales los cuales muchos para nada parecen que lo sean se activaran nuestras obsesiones las cuales nos responde con ideas, pensamientos y excitaciones a mi por ejemplo cuando se me activan las obsesiones es por haber visto alguna cosa relacionada con la homosexualidad en tv y esto hace que relacione mas y mas cosas.

por ponerles un ejemplo personal aparte del toch tambien he tenido obsesiones de padecer un brote sicotico y me da miedo escuchar voces, tener alucinaciones a vivir la vida como el de mente brillante. y cuando se me activa la obsesion cuando escucho hablar de alguna noticia en donde una persona demente alla matado a decenas de personas o de algun asesino en serie, o que britney spears se sollo nuevamente como ella es bipolar entonces nuevamente comienzo a obsesionarme y a sentir la falta de paz y atraer mas y mas ideas y relacionar mas cosas.

o cuando tengo temor a padecer vih y creo tenerlo es por que escuche alguna noticia de alguna vacuna contra el sida, algun estudio etc.

es parecido cuando una persona tiene temor de hacer daño a alguien y ve un cuchillo nuevamente se activa su obsesion y vuelven sus ideas de hacerle daño a otras personas justamente a las que mas quiere.

volviendo nuevamente a toch a esas ideas que se activan nuevamente viene la excitacion ya que cuando nuevamente se entra en estas obsesiones de inmediato responde nuestro ser con ideas y excitacion aunque se nos haga dificil entender si tambien con excitacion ya que al ser de contenido sexual toda la parte sexual se mueve. he le leido casos de personas que tienen temores de ser pedofilos, incestuosos, zoofilicos y tambien tienen la excitacion como sintoma. algunas personas dicen que la excitacion es como responde la ansiedad.

yo lo unico que se es que cuando tengo ansiedad me vuelven las ideas y la excitacion y al bajar la ansiedad me bajan las ideas y la excitacion todo al mismo tiempo o gradualmente cada uno por su lado.

hay que aprender a manejar a manejar eso a saber que las obsesiones aparecen por algo que se ve o escucha y de ahi viene la bola de nieve o simplemente al ver una chica linda que vemos lo cual se confunde con atraccion pero por lo general en mi caso considero que lo que mas influye es ver la tv algun video en donde se besen parejas del mismo sexo, no si eso llama mas a que la gente vea los videos pero esta a la orden del dia o en las novelas esos acercamientos entre mujeres por poner un ejemplo en una novela la reina del sur en donde pasaban en un horario familiar aqui en colombia escenas fuertes en donde salia un personaje de una mujer lesbiana.

una vez le pregunte a mi sicologa por que la excitacion en el toch me dijo esto no fue muy extensa me hubiese gustado que lo fuera, mi sicologa es buena me diagnostico toc pero no es muy extensa en sus respuestas y quisiera que lo fuera asi como la dra marta que nos explica las cosas como si fueramos chicos del kinder . ella me dijo que cuando vemos algo sexual nos entra por los ojos y de inmediato en menos de un segundo manda una señal al cerebro en la parte de la sexualidad ya que la obsesion da es de acuerdo a la parte del cerebro en que se ubica el de nosostros esta en la parte de la sexualidad y eso es lo que hace que tengamos trastornos referente a la sexualidad.

a mi las chicas bonitas si les veo la cara pienso que me atraen
y las sexis tengo la idea que me excitan

sobre los imanes les acosenjo lean las lecturas de psicologia integradora sobre el toch te ayudan, te van despejando de dudas y esto te ayuda a bajar tu ansiedad. en mi caso mi problema se agravo en la adolescencia por que leia y releia temas de homosexualismo y veia programas del homosexuales top shows tenia una zig zag entre si era o no era. por que por ejemeplo si leia que nacian gays me calmaba mi ansiedad, que si desde niño se dieron cuenta que eran , pero si recordaba que cuando niña a los 7 años tuve un juego con una amiga entonce me ubicaba si decian que cuando tenian 8 9 años o 10 años se dieron cuenta pensaba ..bien a los 7 años no sabia que hacia, pero si escuchaba que a los 13, 14, 15 años hay nuevamente volvia mi angustia., este trastorno es muy dficil en la temprana adolescencia.

sobre los pensamientos hace pocos dias tuve un pensamiento intrusivo por que fue de golpe que aparecio estaba con mi hermano acompañandolo a comprar unos pantalones y estaba en la seccion de ropa masculina y vi un maniqui con un pantalon y una camisa y unos zapatos bien cheveres. depronto se me vino el pensamiento si yo fuera hombre me vestiria asi. pero saben me di cuenta que fue intrusivo, se los digo por que al igual que ese pensamiento se me vinieron muchos en otras epocas y fijense que me rayaba y comenzaba mi obsesion con esos pensamientos intrusivos como cuando una vez vi a madonna en un video musical bailando con unas mujeres negras y una de ella era la pareja de madonna : pense yo con madonna lo haria por dinero ...lo pueden creer pense eso, despues de eso tuve que ir al sicologo por que esto hizo que atrayera muchos imanes ya se reconocer estos pensamientos intrusivos como de la nada como si prendiera un foco a raiz de eso regale los cd de madonna que tenia la coleccion completa por que no podia escuchar ni una cancion de ella por que activaba mis obsesiones y me provocaba excitacion.

a veces en mis clases de masajes mientras hago drenaje manual que dura media hora se me vienen imagenes seguidas de la accion si le veo los gluteos se me vienen imagenes en donde toco mas alla y me entra el impulso de hacerlo, en los senos, la imagen seguida de la accion en donde los besos, se me vienen pensamientos intrusivos de: que rico quiero tocarlos y si estoy de paciente digo quiero que me sigan tocando mas alla algunas veces me entra una excitacion durante todo este tiempo es unir y venir de ideas, pensamientos, imagenes seguida de la accion, imagenes voluntarias. luego quedo sin alegria, sin paz, escribiendo. muchas veces despues de esta media hora fatal quedo normal como si nada, veo a la chica y la veo normal y voy de regreso a mi casa y ya hasta ahi todo bien. que felicidad mi mente actuo normal.

he aprendido a dominar esto poco a poco algunas veces mas faciles que otras. pero he aprendido a reconocer y aceptar que esto hace parte de mi trastorno cuando aceptamos estas cosas comenzamos a mejorar.

en mi caso pienso que la excitacion en el toch. el mismo toch me traera la excitacion es normal que suceda eso dentro del trastorno por que tengo una obsesion y al tocar a una mujer que es mi objeto temido con el cual tengo una obsesion me hara atraer mas imanes agrandara esa bola de nieve trayendo pensamientos, magenes voluntarias, seguidas de la accion las cuales confundire con fantasias o deseos, ideas es como los que tienen obsesion con el mugre al ver particulas de polvo se activan sus obsesiones y se sentiran que estan sucios, se limpiaran por que tienen cerca o creen temer cerca lo que los ensusiaran. o el que ve el cuchillo y cree que asesinara a alguien.

estos pensamientos hay que dejarlos proseguir no analizarlos que asi como vienen se iran.

recuerdo que con una chica que practique drenaje esposa de un amigo no se si recuerdan lo que escribi. bueno...lo buscan por que no quiero atraer ese iman , pero fue casi igual a lo de los masajes con la diferencia que al verla a ella tuve de la idea que me atraia y la excitacion fue inmediata asi que esto fue peor. pero igual ahi falle yo desde el principio por que debi neutralizar esa idea que me atraia con que me parecio bonita y estaba confundiendo esto con atraccion debido a nuestro trastorno esto se confunde y claro le di alas por que no lo pare. por eso hay que atacarlo antes que coja fuerza.

cuando encuentro una respuesta del por que de mis pensamientos una respuesta logica me tranquilizo mucho, baja a ansiedad.

con los rozes que me dan a veces cuando me tocan las mujeres las rodillas y me entra una cosquilla me he dado cuenta que con los hombres me pasa igual
una cosquilla en la rodilla me la aguanto , no se no puedo decir quitame la mano de la rodilla y me entra un cosquilleo genital si esto sucede con un hombre no pasa nada pero si esto mismo sucede con una mujer me obsesiono, se activa, pienso que me atrae , me vienen pensamientos de querer que me siga tocando y luego quedo sin paz, recuerdo y recuerdo y escribo y escribo.

con un hombre y una mujer sucede lo mismo con la diferencia que con ella se me vienen pensamientos de que siga tocando o que me atrajo y con un hombre no lo pienso. cabe aclarar que con la mujer quedo sin alegria y sin paz y con un hombre no. es cuestion de discernir solamente.

bueno señoras y señores espero que analisen lo que les escribi y comenten algo positivo si lo pondran en practica, si lo estan haciendo, que evolucion han tenido. que tengan un buen dia.