un poco de mi antes y despues del toc parte 3

Hola amigos les escrivo mi tercera parte de esta historia bueno quiero aclarar que me siento mucho mejor pero como dije antes aun tengo el nucleo del problema.
Comenzemos siempre e sido muy negativo y problematico y simepre mis emociones y pensamientos iraccionales se apoderan de mi , ahora entiendo que simepre he tenido toc pero nunca me havian ganado con ningun sintoma. Podria desir que entiendo claramente que tan poderosa es la mente para hacer que te mueras de la preocupacion.
aun sigo con las dudas de si es sierto o no los pensamientos o sensaciones pero creo que no devo de sorprenderme ya que siempre fue haci.
Solo puedo desir que mi problema caduca devido al tiempo y al tratamiento que le estoy poniendo y estubo apunto de surgir otro pero evite que sucediera ,en fin estoy evitando otros problemas nuevos.
Bueno eso es todo creo que estare un tiempo mas en este foro yaque aun falta algo mas.

como saber que es que