dra marta una ultima pregunta que puedo hacer para bajar las excitaciones en este trastorno

Submitted by canaria on 20 June, 2012 - 21:05

dra como logro superar las excitaciones en el toch?
estas aparecen de forma inmediata al ver una mujer sexi en una revista, en tv en persona, no es agradable lo que siento es decir la excitacion, no esta en el lugar adecuado por ejemplo que si estoy en clase y veo una revista de modas de inmediato siento la excitacion, si estoy en una tienda de ropa siento la excitacion, si veo mujeres en vestido de baño la siento, no es asi una excitacion como la que usted dice con deseos por que aparece de la nada como si prendiera un foco asi de rapido y esto afianza mas la idea que me atrae la chica y pueden venir imagenes voluntarias las cuales trata de controlar para que no salgan y a veces salen.

cuando veo a una chica y no me produce excitacion sean en revistas personas tv soy tan feliz siento que fue mi mejor dia el no haber tenido una excitacion y veo como comienzo a mejorar a veces tengo una excitacion latente que me hace sentir triste y esto hace que escriba y escriba cosas que me pasan relacionadas al toch de las ideas que he tenido en el dia.

pero al bajar la excitacion dejo de escribir

como hago dra para quitar estas excitaciones ya que ellas hacen que las obsesiones sean mas fuertes? como hago para controlarlas?

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

tormento

20 June, 2012 - 22:44

Me pasa lo mismo, cuando veo una situación como gay, o cualquier cosa que me pueda excitar con respecto al toch es como un foco, no se demora mas de un segundo en sentir una excitación, es de inmediato he incluso casi al mismo tiempo que mis ojos miren tal situacion

jesusspain

21 June, 2012 - 06:50

yaves ami me ocurre lo mismo, es ver algo o pensar solo en la cara de algún conocido y es excitarse rozarme con algien sin querer por la calle y exitarme ver un video donde salen bailando tios y me excita cosas asin que me angustia la vida entera,,,

theking15

3 July, 2012 - 18:08

Hola a ambos, hacen casi 2 años creo, que no entro aqui y hoy he entrado para leer un poco de personas que han pasado por esto. Si quieren leer algo de mi que creanme les parecera MUY INTERESANTE, escriban mi nombre en la barra y veran mis articulos. Hoy en dia no puedo decirles que he superado esto al total porque como dice la dctra es muy dicicil y con esto hay que aprender a vivir. Pero saben que, Se puede vivir muy bien, siempre habra algo que te lo recuerde, pero una vez lo aprendes a identificar, tiene cada vez menos fuerza y cada vez te afecta menos y espero llegar al punto de un dia ya nunca recordarlo y cuando lo haga sea como un mal rato mas de mi vida (se puede :), pero claro esta, he aprendido a ser muy paciente. En los dias que escribia, lloraba todos los dias, desde que me decidi a aceptar que con esto se vive y que si podre casi-desaparecerlo en un futuro, he tenido algunos altibajos pero NO he vuelto a LLorar y vivo una vida muy feliz y plena y me he enamorado. A veces me da con comprobar en pornografia gay o trans o lo que sea, y como ustedes tambien aprendi a excitarme y es mas un condicionamiento que un deseo, hoy en dia puedo sentir esa excitacion (que ya es mucho menos frecuente, MUCHO MENOS), y no le temo ni me preocupo mucho, al contrario, solo digo "esto es parte de, aprendi a hacerlo" jeje.

Para no alargarme mucho, En cuanto a su pregunta, lo que les excita no es el deseo. Sucede que en estos trastornos, la sexualidad y hablo como la energia que es en si, Agarra mucha fuerza, Demasiada. Cuando ustedes ven esas imagenes que les excita, no es la imagen, es lo que esa imagen les provoca. Les provoca una fuerte concentracion de energia sexual que por si sola ya es suficiente para excitar a cualquier persona porque la sexulidad en si misma tiene una gran potencia. Se que es mas facil escribirlo pero en un futuro aprenderan a hacer lo que les dire, NO LE TEMAN. No digo que no se sientan mal porque se que es inevitable, pero con el tiempo dejaran de sentirse asi. No luche contra eso, simplemente no le teman, e ira perdiendo fuerza. Sucede que al ver las situaciones con miedo, ellas quedan grabadas fuertemente en nosotros, pero mirenlo de esta forma, al ignorarlo, NO ESTAN HUYENDO, NI LUCHANDO CONTRA EL, SIMPLEMENTE NO LE ESTAN DANDO LA IMPORTANCIA PORQUE REALMENTE NISIQUIERA ES REAL.
Vuelvo y les digo, no les excita la imagen que ven, preguntense cuantas veces en su vida vieron cosas asi antes cuando de que esto sucediera?
Recuerden que nuestro cerebro procesa la informacion DEMASIADO RAPIDO y esa excitacion que dicen sentir, es realmente la activacion de muchos centros sexuales del cerebro pero no por deseo real, sino por la gran concentracion y el condicionamiento que han aprendido a darle al cerebro con este miedo.
ESO ES PARTE de esto, NO LE TEMAN, SIMPLEMENTE VAYAN APRENDIENDO A DEJARLO IR.
Y CLARO ESTA, SE QUE ES MAS FACIL ESCRIBIRLO, CREANME, VIVI LO MISMO QUE USTEDES :D
DISCULPEN SI ME TARDARA MUCHO EN RESPONDERLES, PERO REALMENTE YA NUNCA ENTRO A ESTA PAGINA Y HOY QUISE ENTRAR A AYUDAR, pero siempre estoy ocupado lo que tambien es bueno. CUIDENSE Y MUCHA SUERTE, VAN A ESTAR BIEN :)

theking15

3 July, 2012 - 18:20

Usare de ejemplo a Tormento (que deberia quitarse ese nombre jeje, la vida no es tan mala, al contrario es muy buena, ya veran :)

"Me pasa lo mismo, cuando veo una situación como gay, o cualquier cosa que me pueda excitar con respecto al toch es como un foco, no se demora mas de un segundo en sentir una excitación, es de inmediato he incluso casi al mismo tiempo que mis ojos miren tal situacion"

Todo el que tiene esto lo sufre asi mismo.
Y como tu dices, es casi de inmediato, al mismo tiempo que tus ojos miran.
Es precisamente porque estan alertas, aun cuando no lo piensan, hay un su mente un miedo LATENTE, que al ver una imagen o lo que sea que relacionen a lo que les sucede, activa todos los sensores y lo dirigen hacia la energia sexual lo que desata una excitacion incluso antes de que realmente miren detalladamente si es esa una imagen que realmente les produce deseo, ES MAS, INCLUSO ANTES DE QUE SIENTAN EL DESEO.
Lo natural es que el deseo se sienta y seguido de el la excitacion que es "la expresion fisica del deseo", y como ya sabemos, esto no es lo que nos sucede.
Si ya se lo que les puede pasar por la mente "¿realmente no siento el deseo? y cosas asi verdad? comienzan a dudar de ustedes mismos. jaja
No se preocupen, confien en quienes siempre han sido.
Saben, les cuento que llego un punto que cada vez que veia una de esas imagenes, pensaba "realmente antes me gustaba?". Como la respuesta era No, simplemente ni le prestaba atencion y lo descartaba. Claro hoy en dia para mi es mas facil que para ustedes.
Pero saben por que hacia eso? muy facil, siempre he sido el mismo, se que mi miedo es irreal, por lo tanto, todo lo que venga con el INCLUSO LA EXCITACION, no la considero como mia, porque nunca lo fue
"NO NOS ENGAÑEMOS DE NUESTRA PROPIA INTELIGENCIA"
ES MI FRASE FAVORITA :D SUERTE ;)

canaria

3 July, 2012 - 19:16

theking, he estado siempre muy atenta a tus preguntas y respuestas y me he identificado con muchas de ellas, sobre todo con la excitacion, sabes sufro de toch desde los 15 años y tengo 36 saca cuentas de toda clase pero la peor es el temor o la creencia de ser lesbiana, es horrible he logrado ser feliz y dentro de mi trastorno he logrado enamorarme tanto es asi que cuando estoy enamorada disminuyen mis obsesiones entonces inicio un nuevo toc el temor a tener el sida. pero bueno, eso es otro cuento. la pregunta es a ti te sucede que cuando sientes esa excitacion asi no pienses que te atrae el hombre la excitacion te lo hace sentir. por eso es que se sufre con la excitacion por que si esta no estuviera la idea de que te atrae no seria tan fuerte., y que cuando estas excitaciones comienzan a bajar sientes que la idea que te atrae un hombre van bajando ya no lo sientes casi y poco a poco vas mejorando?

theking15

5 July, 2012 - 02:06

Eso sucede con cualquiera que sea tu miedo. Si tu miedo es a excitarte, sentiras que te excita, si tu miedo es que te atrae, sentiras que te atrae. Lo cierto es que lo sientes tan rapido y viene con tanto impulso que se te hace dificil incluso poder discernir claramente si es que realmente te atrae, si es que te lo estas preguntando, o si te quieres convencer de que no es asi. La verdad, simplemente es parte del trastorno, hoy en dia para mi es mucho mas facil entender que es asi y ya eso no me atormenta. con el tiempo veras que no hace sentido eso. La pregunta realmente no es esa, la pregunta crees que es esa porque es tu miedo al momento, pero tan pronto tengas otro, tambien pasaras a ese otro miedo. No te asustes por lo que te digo, lo que te quiero decir es que el problema no es la pregunta que te haces sobre si te gusta o te excita o no te gusta etc, el problema es la obsesion ILOGICA de preguntarse y hacerse cosas que realmente ni tienen sentido y solamente nos atormentan.
Te pido que no leas esto y solo te sientas mejor por el momento.
Aunque se que es mas facil decirlo, grabalo en ti, convencete de que es cierto, que esto es algo ilogico y no aporta nada mas que engaño a nuestra verdadera identidad. Pero la clave no esta en creer que esto es un mensaje positivo como si fueramos religiosos, la clave es saber y convencernos por la LOGICA, de que esto realmente no hace sentido. Cuando estas consciente y segura de que esto es ilogico, pierde el sentido luchar contra el ;)
un abrazo :)