Tuve una recaída y nuevos síntomas!!!!!

Hola, veo que están un poquito el líos, primero que nada quiero saludarlos.

Me identifico al 100% con ustedes, mi historia es similar solo que en versión femenina, se lo traúmante, difícil, angustiante, DOLOROSO, humillante, y todo en negativo que es esta enfermedad, llevo 9 meses con ella, miren me dio depresión, ataques de pánico, y todo aquello que puedan imaginar y más, a raíz de esta idea absurda, tuve una desperzonalización general, en realidad llegó un momento que ya ni me acordaba quien era o que me gustaba ya que mi foco de atención las 24/7 era el toch, y todo lo que conlleva esto.

Síntomas, he pasado por todos y hasta por unos nuevos jeje, pero vengo a darles esperanza. Porque se puede lograr, no se imaginan lo irracional que vas viendo todo lo que pensabas, ya cuando vas saliendo de esto, yo digo cuando vas saliendo del closet (probablemente cuando leyeron eso sintieron algo en el corazón: ansiedad), pero del closet de la heterosexualidad, porque si estas reprimiendo algo es eso, tu heterosexualidad (por ello no eres feliz, ni te sientes cómodo o a gusto).

Me identifique mucho con CM cuando dice "me da miedo ser asexual", yo dije en un momento me hice asexual que es esto, decía "ok con una chica nunca" si ni siquiera las puedo abrazar me da cosa, menos tener una vida y "con mi novio, lo estoy haciendo infeliz", luego pensaba "y si me hago monja", ok pero las monjas viven entre mujeres.... no podría jaja, "la solución sería estar con alguien que tenga este mismo toch"..... Imaginasen chicos el enredo que se haría uno no puede ni consigo mismo.

Bueno pues yo era una chica muy alegre, y espontanea, amaba vivir, reprimía mucho el dolor, y en un momento (se separaron mis padres, mi papá era mi adoración, nos fuimos de la casa (20 años viviendo allí), se me murió mi perrita (15 años tenía ella), mi mamá una mujer sumamente fuerte (a raíz de la separación se deprimió, yo no la reconocía emocionalmente, adelgazo 15 kilos en 2 meses), pase a encargarme de todo solita en mi casa, sacar mi carrera adelante, ser portavoz de mis papás, termine con mi novio (1 año y medio) en fin estrés y más estrés y yo seguía como si nada hubiera pasado (reprimía el dolor), esto más genética de parte mi papá desemboco en un toc, adjudico a que haya sido de tipo sexual a un abuso sexual que sufrí de niña, y de igual manera reprimí el dolor, nunca le tome importancia.

Pero nunca he vivido algo tan difícil como el toch, tengo 11 meses con un hombre maravilloso al cual amo con todas mis fuerzas, el soporto, lagrimas de lagrimas, y verme en un mundo perdida, porque no sé si les pasa o paso tu concentración y memoria se pierden, mira es que pierdes todo.
Bueno dejando de lado lo negativo de esto, quiero comentarles que si se puede, es un proceso muy lento la recuperación, se necesita de un especialista, pero el mayor aporte lo damos nosotros con la constancia.

Quizás al igual que yo han buscado millones de página con técnicas, con información, con testimonios, les cuento, yo hice mínimo 40 técnicas con la fe de curarme, hacia tantas que al final terminaba haciendo ninguna y más desesperada, no es cuestión de técnicas, lo único es ignorar, es dejar de analizar, y de comprobar, e ir exponiéndose a aquello que te da miedo, y antes era normal para ti.

El toch es como un circulo vicioso, siempre llegas a lo mismo, después de haber analizado por horas lo mismo, todo el tiempo, saben que es lo más triste que nos estamos perdiendo de grandes cosas en la vida, por tener miedo, a algo irracional.

Es lógico, que cuando vayas por la calle mires a los chicos (porque este es el objeto temido), el mismo miedo te hace verlos guapos o al menos atractivos (a veces hasta feos son), parece que todo mundo de repente es lindo, pero te pregunto ¿Qué clase de chico te gusta? y vas a decir "que te pasa", no sabes responder porque nunca has tenido un gusto definido hacia ellos, haz la pregunta con chicas, probablemente dirás algunas características que siempre te han llamado la atención. Por otra parte ningún ser humano va por la calle viendo quien es lindo y quien no, y dudo que seamos tan superficiales
A mí me queda mucho camino por recorrer, creo que me he curado en un 78% llevo 3 meses de terapia cognitivo conductual, aun me asusta reconocer que una muchacha es bonita, y aún me da miedo ver tele, me da miedo mi mejor amiga, y algunas cosas más, pero la clave está en no detenerse en tener constancia, decaídas miles, pero levantarte con más determinación y fuerza de voluntad, tienes que tener cuidado porque muchas veces nos convertimos en aliados del toch, porque digo esto, porque nos acostumbramos a la sensación de ansiedad y con ello inconscientemente provocamos actos que nos den ansiedad, con el fin de reafirmar que es toc. El primer paso es saber que son heterosexuales, sin eso es difícil avanzar.

Dejen de dar vueltas sin sentido, dejen de contar sus historias pasadas, ya sabemos que todo éramos felices con nuestra parejas, y que de niños siempre nos llamaba la atención en el caso de ustedes las niñas, ya sabemos eso… y mucho más, eso es darle importancia al enemigo, miren como deja de molestar alguien o algo, IGNORANDOLO, restándole valor.

Chicos vendrán nuevos síntomas y se irán otros, eso es normal, vendrán pensamientos mas fuertes aun, con el fin de sentir ansiedad, pero si se resisten a ellos, llegara el momento que ustedes van a recuperar de nuevo sus vidas.

Un abrazo, espero que les sirva de algo mi información, luchen por aquellos sueños que los hacen ser quien es hoy día, poco a poco volverá su esencia, no se apresuren, eso sí festejen cada pequeño avance… Es más si puede día con día en una libreta apunte lo BUENO del día de hoy, así se acostumbraran de nuevo a ver lo positivo de la vida.

Y de corazón los admiro a todos, se lo difícil que es esto, por ello mi respeto es hacia ustedes, y demuéstrate que tú tienes el poder de tu mente y tu vida.