EXCITACION CON IMAGENES DE QUIEN PROVOCO (DISPARADOR)

hola, espero que esten bien todos, yo poco a poco saliendo de mis obsesiones tengo una pregunta para todos , quisiera saber si a ustedes les sucede y con esto encontrar las similitudes de los sintomas del toch de todos:
mi pregunta es esta cuando yo he tenido alguna idea con x chica que me atrae y me viene una excitacion esta es muy fuerte y pues ya no me sucede casi, pero la ultima forma que se que quite la angustia es en esos momentos llegandome a masturbar en este aparecia el rostro de la persona el cual fue la causante de mi obsesion, esto me dejaba sin alegria despues, con angustia y ganas de llorar, pensaba que esto significaba que fantaseaba con esta persona, el sentir esto me hacia sentir peor, mi compulsion es escribir todo lo que me sucedia y lo hacia de inmediato cuando lo escribia me sentia mas tranquila. hasta que aparecia otro disparador que aumentara mis obsesiones cuando tomo medicamentos las excitaciones bajan y la idea de que x chicas tambien o si no vienen las ideas a mi casa, pero se van y asi poco a poco se van alejando. ustedes han sentido esto que acabo de escribir?
otra cosa que les queria poreguntar y es que si veo en tv artistas que son lesbianas y bise y tengo la idea que me atraen o en persona me hacen crecer la angustia esto me quita la alegria y hace que vuelvas las obsesiones o las inician hasta que se forma la bola de nieve que dice la dra marta por que todo lo que veo o lo que escucho tiene algo que me hace preguntarme cosas como: a mi me gusta madonna, yo tambien tendria un trio con otra mujer pensamientos que me llenan de angustia como una vez que eestaba con mi novio en un mirador y el me dijo que habian dos lesbianas en otro carro y pense y lo senti como real. hay por que no la invitamos aca. fue un pensamiento fugaz que entro a mi mente y lo senti real y luego quede con la angustia por haber pensado eso, tanto es asi que esa angustia me duro como 1 año hasta que comence a mejorar.