q me pasa? celos u obsesiones compulsivas?

Desde hace meses he tenido sexo casual con varias personas de ambos sexos, especialmente con una chica q es mi "novia", y con un amigo, pero desde hace semanas he empezado ha tener muchos celos o algo asi, por ella y por el, ya sea juntos o por separado, me hace entrar en un estado de ansiedad terrible y he tenido insomnio. Siento que estoy enamorado de los dos y a la vez -o mejor dicho luego- siento que no los quiero. Me he metido en relaciones pasajeras para olvidarlos, pero no puedo. Vivo en la ansiedad y la tristeza; pero es tanta mi compulsion sexual que no puedo dejarlos, no puedo a ninguno decirles que no -sexualmente y emocionalmente- a ambos.
Luego me tranquilizo, pero me cuesta mucho trabajo. No quiero perderla a ella ni a el. ¿Qué hago? ¿Soy tan egoista que no puedo decidir? ¿Los dejo a los dos? ¿como?