SIN DUDA, EL MAYOR PROBLEMA DE MI VIDA: TOCH

Ni siquiera escribo el nombre con todas sus palabras porque me da miedo y vergüenza.

Hola compañeros, amigos mas bien. Hace tiempo que leo en el foro, unos dos meses mas o menos.Como todos, para mi fue un gran alivio encontrar este foro, aunque como bien sabéis el alivio, fue mas momentáneo de lo que quisiera.

Hace dos meses y medio que visito una Dra. en psiquiatría, fue la primera vez que me diagnosticaron TOC. Me estoy medicando, aunque de los efetos de la medicación si me lo permitis hablaré mas adelante. Antes me gustaría contaros un poco mi historia.

Ahora que me han diagnosticado (a veces aún dudo que tenga TOC realmente), he empezado a darme cuenta de lo que esta enfermedad ha influido en mi vida. Mi historia igual que algunos de vosotros empieza allá en la niñez, a los cuatro años mas o menos, cuando un amigo un poco mayor en esos "famosos" juegos infantiles, me hizo una felación. Recuerdo que fue mi primer gran sentimiento de culpa, cuando se lo conté a mi madre. Ahí creo que se inició la dependencia con mi madre como confidente de mis culpas, que como veréis a lo largo de mi vida han sido unas pocas y con contenido dispar.

Seguí creciendo pero esos juegos no pararon, aunque no pasaban de la masturbaciones en grupo y ver revistas porno. Recuerdo mi primera visión de pornografía, sería sobre los cinco años. Éramos bastantes, unos seis o siete, yo era el menor como siempre, recuerdo que el mayor debía tener unos diez años.Fue este chico el que nos enseñó las revistas, adivinad con que contenido, GAY. Ese chico tenía un hermano mayor que supuestamente lo era, mas tarde en el pueblo se supo que así era. Es curioso lo que uno puede recordar, pero estas cosas las recuerdo como si fuera hoy. Ahí empecé con la pornografía,después seguí viendo, hetero eso si, y lo continuo haciendo (soy adicto, estoy intentando parar de verla, pero me resulta complicado). Así siguieron las cosas viendo porno de vez en cuanto y masturbándome en grupo (recuerdo que cuandonos masturbábamos no eyaculábamos, solo sentíamos un gustito en vez de eso) la diferencia era que a veces yo llevaba la iniciativa, es decir a veces yo proponía ver o hacer, eso me atormenta mucho. Así pues un día un compañero y yo, mayor que yo tres años nos metimos en la boca el pene recíprocamente (lo estoy pasando fatal contando esto), y la idea fue mía. Otra vez, la última, lo recuerdo porque me marcó muchísimo, yo y otros tres amigos intentamos penetrarnos aunque no estábamos erectos ni nada, yo también lo propuse (uno de estos amigos se acabo suicidando a los veinte años).

A partir de ese día, es como si el vaso se llenara, y empecé a sentir nuevamente la culpa. Días sin apenas dormir, ansiedad continua,casi no comía, angustia... pensaba que podía ser GAY, había hecho cosas que hacen los GAYS!!!!!!. No se cuanto tiempo estuve, unos días, hasta que no pode aguantar más, y como otras veces se lo conté a mi madre. Le conté todo, como si me estuviera confesando, las masturbaciones, el porno, la felación, y la última vez también. Aunque esta confesión a diferencia de otras no me quede del todo tranquilo. Creo que en ese momento empezó el GRAN PROBLEMA para mi: el TOCH. Esta vez no se solucionaba con el la actitud protectora de mi madre, que aunque me tranquilizó, también me dijo que si quería ser GAY, que yo no era así...

Desviándome un poco del tema, recuerdo que que en mi niñez y en la adolescencia la ansiedad y el sentimiento de culpa ha aparecido en mi vida muchas veces: pensaba que si se morían mis padres no sentiría pena por su pérdida, sobre todo mi madre y la quiero con locura estoy superunido a ella, (mi padre a estado bastante ausente en mi educación, ya que siempre ha trabajado fuera de casa por largo periodos). También sobre los nueve años me acuerdo que jugando entramos en una casa habitada forzando la ventana. Me puse muy nervioso, ya que un amigo me dijo que eso era allanamiento de morada, que vendría la policía y que si nos pillaban nos llevarían a la cárcel y ademas que quedaríamos fichados por la policía. Nuevamente, angustia, ansiedad, problemas del sueño, hasta que como siempre se lo contaba a mi madre, ella me tranquilizaba y problema resuelto. Hasta la edad adulta nunca he podido transgredir la voluntad de mi madre.

En la adolescencia, practiqué deportes y actividades, fútbol, atletismo, ajedrez... forme parte de un club de atletismo. No soy muy rápido pero si tengo mucha resistencia, así que participé en pruebas de fondo y en marcha atlética (lo dejé porque pensaba que practicar eso era de marica, por como tienes que mover la cintura, alguna gente me lo decía). Llegué a ser campeón cadete de mi provincia. Bueno el caso es que ademas darme vergüenza hacerlo me daba mucha angustia ya que cuando vi que era bueno, no me daba tregua y quería ganar siempre, eso me daba mucha ansiedad. El día antes de la competición no podía apenas dormir. Igual me pasó con el fútbol, me encantaba jugar en el equipo de mi pueblo, mi sueño siempre había sido ser futbolista profesional. Un día un buen equipo de la capital se fijó en mi, era mi sueño!!!! sin embargo cuando iba a entrenar con este equipo me sentía, muy nervioso, ansiedad, no lo entendía... al final me lesioné, me rompí un brazo, por un lado me fastidió mucho, por el otro descansé tranquilo.

En los estudios, idem, siempre he sido buen estudiante, mi ilusión y la de m familia sobretodo mi madre era que fuera licenciado. Todo fue bien hasta que llegué al penúltimo curso antes de la unirversidad tenía diecisiete años, me empecé a obsesionar con la prueba de acceso a la universidad, que era al curso siguiente, ya que todos decian que había que estudiar mucho, me obsesione hasta tal punto que me empezó a dar ansiedad ir a clase, cuando pensaba en los exámenes, todo me parecía mas difícil de lo normal, TENÍA UN MIEDO HORRIBLE DE SUSPENDER, DE NO DAR LA TALLA COMO SIEMPRE LO HABÍA HECHO. No lo entendía siempre me había gustado ir a clase, aprender, ser de los que mejores notas sacaban. Al final aprobé ese año el curso pasándolo muy mal, con las terceras mejores notas de clase. Al año siguiente, el de la prueba de acceso, lo dejé a las seis semanas, no habíamos hecho ningún examen, así me hago la trampa de pensar que no fracasé, que me fui antes, con lo que fui un cobarde. Una profesora me llamó, no lo entendía, sin embargo tuve que hacerlo, no aguantaba más.

A veces también cuando hablo con alguien me dan ganas de pegarle o hacer daño, siempre he sido muy agresivo, me he peleado muchas veces. También pienso en hacer cosas escatológicas cuando hablo con la gente. Esto me hizo sentir mal muchas veces.

Bueno amigos, se que me estoy enrollando mucho, pero ya que me he propuesto escribir lo contaré todo. Volvamos a lo que realmente interesa: el TOCH.

Después de desahogarme con mi madre (a los nueve años), estuve como un año o mas sin ver pornografía, ni masturbarme. hasta que un día empece de nuevo, esta vez ya no hubo mas practicas homosexuales, solo me masturbaba (fue en este periodo cuando comenzaron a cruzarse por mi cabeza pensamientos desagradables cuando me masturbaba, sobretodo en el momento de la eyaculación, como si mi mente quisiera boicotearme mi placer), a veces veiamos porno con amigos ahora ya en cinta de video. A todo esto empezaron a gustarme las chicas de verdad, de niño me había "enamorado" de algunas, me enamore de varias platónicamente, aunque nunca fui correspondido hasta casi la veintena de edad (ahí creo que fue donde se forjó mi adicción al porno ya que casi era diaria y mas tarde a las prostitutas), me sentía un fracasado con las chicas, miraba con envidia como otros se ligaban a las que a mi me gustaban. A los trece años bese por primera vez a una chica con lengua, ella no era una de las que estaba enamorado pero tenía muchas ganas de probar, ademas hubo muchos sobeteos, sobretodo por parte de ella, buah, fue una de las mejores experiencias de mi vida, me había masturbado mucho pensando en cosas así. Me acuerdo que cuando llegué a casa no podía dormir, hasta que me masturbé, fue la vez que mas abundantemente me corrí hasta la fecha.

Así llegue a los dieciocho años, conocí a mi primer amor correspondido. Me acuerdo que antes de conocerla me moría de ganas de enamorarme (veía pelis románticas y todo, aunque siempre he sido agresivo también soy muy sentimental). Me enamoré perdidamente de ella. Aún así volvió el TOC, esta vez con la duda si la amaba de verdad, si mi amor por ella era el de verdad. Tantas fueron las dudas que se lo llegué a confesar. Ella obviamente no se lo tomo muy bien pero seguimos adelante. A raíz de esto yo que ya tenía practicamente olvidado lo de mi niñez, empece a pensar si es que no la amaba de verdad, que si es que quizás no me gustaran la chicas, después empecé a rumiar mucho sobre lo que me habia pasado de niño, lo que me pasaba por la cabeza cuando me masturbaba, empecé a sentir como una inseguridad en el ano, algo que aún no entiendo hoy.

A partir de ahí lo típico de esta enfermedad: miedo a los chicos, inseguridad ante ellos,chequear tu pasado en busca de hechos homosexuales, sentimientos de inferioridad (también estoy obsesionado con el pene, el mio no es de los mas pequeños, incluso diría que mas grande de lo normal, pero comparado con las pelis porno, ya se sabe. Mi deseo siempre ha sido tener un pene mas grande. Me fijaba mucho en el pene en las pelis y me excito mucho con las felaciones). Ansiedad, angustia, problemas estomacales,no quería comer, sentimientos de querer encerrarse en casa y no salir mas, miedo a ver la tele, a ver una revista, en una palabra miedo a cualquier estímulo exterior. Pensamiento serios de suicidio, llegué a tener la soga al cuello. Pensaba que antes MUERTO que GAY, aún lo pienso hoy. Y lo peor de todo las excitaciones, y las comprobaciones, todo el día comprobando mentalmente, por la calle. Esta vez no caí en el porno gay para comprobar.

Lo pasé fatal, fui una vez al psicólogo que me dijo que pensaba que no lo era, que era una obsesión (no me dijo nada del TOC ni sabería nada hasta siete años despues), no me quedé tranquilo, no volví. La crisis duró demasiado, mi novia sabía gran parte del problema, yo se lo había contado. Ella me perjuraba que yo no podía ser GAY, por mi actitud con ella en la cama y en general. Pero no acababa de convencerme, ya se sabe... y si...? Al final ella me dejó.

A pesar de todo y sin ayuda médica conseguí salir adelante, en parte me hice fuerte, pasé de los pensamientos, de las excitaciones (esto me costó mucho), lo racionalicé,y sobretodo me refugie en el porno: si me masturbaba y me excitaba viendo chicas y porno hetero, era hetero. Al final acabé pensando que no era GAY, pero que tenía algo de ello, la ansiedad se redujo hasta que desapareció. Lo que no desapareció del todo fue la duda.

Seguí relacionándome con chicas, tuve mas ligues, la mejor época de mi vida en este aspecto, esto también ayudo a tapar el problema. En el verano de 2006 empece con otra chica, con ella ningún problema. Después de mas de año y medio lo dejamos.

Así llegamos al verano de 2008, (después de haber dejado los estudios en el 2001, me fui a trabajar, hasta que en 2005 los retomé. No fui a al universidad, y estudie una formación profesional). Al acabarla encontré trabajo,que no estaba mal pero me dejaba mucho tiempo libre y teníamos internet gratis. Ya saben lo que eso significa verdad? porno y mas porno(de media creo que he visto en estos dos años mas de tres horas al día porno, y masturbado unas tres veces también al día) ahora si aunque muy de vez en cuando me comprobaba con porno gay. Aunque yo por dentro pensaba, no te compruebas, lo ves por que te gusta. Casi nunca era de actos homosexuales, si no viendo hombres con penes muy grandes. Un día hace menos de tres meses eyacule en una de estas comprobaciones y ZAS!!!! CRISIS AL CANTO. Tuve que darme de baja y me despidieron.

Hace un año mas o menos que tengo pareja.

En estos casi tres meses me da la sensación es que el TOC ha mutado,empezó con obsesión con los penes y ahora estoy obsesionado con los torsos y los brazos bien definidos, cosa que siempre he envidiado en los chicos ya que yo soy la antítesis de eso. Creo que esta vez es diferente a hace siete años, pienso que es como si fuera mas en serio, me he llegado a convencer que soy GAY. Cuando estoy mal, pienso que lo soy pero que mi moral no me deja aceptarlo. Aunque siendo sincero y estando bien, se que así no podría vivir.
Nunca he tenido sentimientos afectivos hacia los hombres, nunca.

Como ya les dije estoy visitando una doctora que creo que me esta ayudando pero se basa mucho en la medicación y no me hace terapia cognitivo-conductual, cosa que pienso que es fundamental par solucionar esto. También les dije que me estaba medicando, sobre la medicación pienso que en un principio me hizo bien, pero ahora creo que por la propia medicación ya no siento rechazo en los pensamientos, no me hace sentir mal mirar por la calle, o mucho menos, eso me preocupa porque pienso que lo estoy aceptando y me derrumba llegar a estas conclusiones.

Les agradecería mucho su punto de vista sobre mi historia, ya que no se que pensar.

Me despido no sin antes agradecer a la DRA. CHIARELLI la creación de este foro que tanto bien hace, así como a BACTERIO, HIKA, INA, TARTESO, THEKING, THINKING, DAMAGE, Y MUCHOS MAS, TODOS LOS FOREROS QUE EXPONEN SUS EXPERIENCIAS Y SUS PUNTOS DE VISTA. ME HAN AYDADO MUCHO AUNQUE ME QUEDE UN LARGO CAMINO.

Hola loboestepario, he leido detenidamente tu historia y no encuentro nada de anormal, salvo una personalidad estrictamente obsesiva y perfeccionista, muy comun en las personas que padecen el TOC. Te lo voy a contar mejor, los juegos en la niñez (aunque tu llevases la iniciativa) son comunmente normales, ya que es la edad de descubrir, y es mas facil explorar dentro del grupo de amigos que con el sexo opuesto, ya que es mas inalcanzable, tambien los niños tienden a imitar todo lo que ven, asi que si tu aprendiste de revistas y porno, es normal que hicieras esto.
Pero cuando llegaste en tu adolescencia tu eligiste a las mujeres, porque esta en tu naturaleza hetero y es lo que elegiste para tu vida.
Por otro lado, tendrias que hacer terapia, ya que la medicacion solo tapa el problema, yo tomaba medicacion hasta hace poco, tuve que tomarla cuando la ansiedad era tan incontrolable que no podia ni levantarme de la cama, eso si, sigo con la psicoterapia, aunque con menos frequencia, ya que lo tengo casi superado. La psicoterapia es muy importante para los sufridores de toc, para erradiar el verdadero problema, que en tu caso se ve claramente que es tu personalidad obsesiva.

Sabes, me emociono mucho tus agradecicientos, aunque tenga el apoyo de mi madre, mi novio y mi psicologa, siempre se siente la necesidad de contar con gente que sufre del mismo problema, gente que lo entiende realmente. Ya que en momentos de sufrimiento maximo te sientes tan sola, porque hay mucha gente que no entiende como se puede tener miedo de convertirte en gay, porque es algo normal, aceptado. Quien lo es vive feliz y no le tiene miedo, pero para el que no lo es, es un pensaminto que no deja de torturar. Para nada he sido homofobica, pero a raiz de este TOC, me empieza a molestar un poco tanta promocion que los medios de comunicacion le hacen al estilo de vida gay (con todos mis respetos para ellos), pero no hay dia en que lea o vea algun programa con este contenido; podrian darse cuenta de que hay gente de que sufre el TOC y estudiar mas sobre ello, para poder ayudarnos.
Muchas gracias a los psicologos que dedican tanto a nuestro problema. Saludos.

La verdad es que pienso igual que tu en lo de la promoción que se le da homosexualidad hoy en día y lo de salir del armario. Aunque en mi caso si halla sido homofóbico, ya me he criado en un pueblo donde la cultura es muy retrógrada.

Hace unas semanas recuerdo que lo pasé fatal, cuando viendo la tele, vi un programa dedicado a desenmascarar a un grupo de psicólogos que supuestamente "curaban" de homosexualidad. Obviamente yo pienso que homosexualidad no se cura, si lo eres, y lo sientes, eso no se puede cambiar, ademas aunque sea homofóbico, respeto mucho esa inclinación. Pero en ese momento lo pase fatal, salían testimonios de gente que había luchado contra su homosexualidad hasta que tuvo que aceptarse, y eso en nuestro estado nos puede hacer mucho daño al pensar que son situaciones similares, aunque no tengan nada que ver. En ese momento pensé que igual no eran pocas las personas que sufrían lo mismo que yo y que a la vez estaban viendo ese programa.

Aunque yo halla tenido otras manifestaciones del TOC con otra temática, hay que reconocer que ninguna es tan "vergonzosa" y hace sentir peor que esta. No es lo mismo estar obsesionado con la limpieza y lavarse las manos 50 veces al día o comprobar 20 veces seguidas si la puerta esta bien cerrada, que ir por la calle y tener excitaciones viendo gente. Lo que sufrimos nosotros como dice la Dra. Chiarelli ataca directamente a nuestra identidad como personas, te destruye el pasado, obviamente el presente y todos tus planes de vida, osea el futuro.

Espero poder seguir contando con vuestras opiniones compañeros, amigos, en especial a ti HIKA. SALUDOS

Hola amigos, por aquí ando leyendo el foro.

Escribo en este caso para pediros que sigáis dándome vuestra opinión, en especial me gustaría la de la Dra. Chiarelli. La verdad es que por momentos estoy fatal. No quisiera molestar. Os lo agradeceré mucho.

Saludos amigos

Hola como estas? Yo ando un poco mal, ya que hay dias en que el toc no me deja ni un segundo y voy todo el dia con una ansiedad incontrolable.
Ahora se me metido en la cabeza que en la porno me exita más ver la mujer desnuda que el hombre, y se siente tan real y me causa una ansiedad que me paraliza y no puedo hacer nada para frenarla, es horrible esta sensacion.
El caso es que se que en la porno si me exita que se vea el genital femenino y que le hagan cosas, eso lo se seguro, y me pasa a raiz de lo que me paso de pequeña (no se si lo habras leido), el caso es que una niña de mi edad me obligaba a hacerle sexo oral, y no fueron pocas las veces, eso marco alguna fantasia en mi solo de sexo oral con chicas y que me pase esto en la porno, eso si, nunca me a exitado ni pechos, ni el cuerpo de la mujer en general, solo los genitales y en un contexto sexual.
La realidad és otra, ya que yo he dormido con amigas, en los vestuarios he visto mujeres desnudas, me he bañado desnuda en la piscina con amigas y nunca he sentido nada, y lo más importante, siempre me he enamorado de chicos y nunca de chicas.

Pero el caso es que ahora, con esto del toc, voy todo el dia comprovandome y no puedo ni ir a tomar un cafe tranquilamente, y me da miedo que me pueda exitar o gustar una mujer, también mi cabeza da vueltas al tema de si en la porno me exita la mujer entera.
Bueno loboestepario, sigo por aqui, comenta tu opinion please.

Como estas Hika? espero que mejor. Yo creo que en general estoy mejor, aunque aun tengo momentos fatales. Voy a empezar el mes que viene terapia cognitivo-conductual.

Referente a lo de no querer salir de casa, a mi pasa igual, me da miedo salir por los estímulos que pueda ver. Ahora estoy obsesionado con los físicos fuertes. Ese tipo de físico siempre me ha dado un poco de asco, ahora es como si me excitara, es muy raro. También es verdad que si que tengo desde hace tiempo complejo con mi torso y mis brazos, ya que me considero un enclenque (quizás esté exagerando pero bueno...). Igual pasa con mi pene, que por otro lado ha sido el comienzo de todo, no es que lo tenga pequeño, es mas creo que es mas grande de lo normal, sin embargo me encantaría tener un superpene de esos como los de las pelis porno, se que suena "barriobajero", pero es un complejo que tengo.

Mira en cuanto a lo tuyo, si lei tu caso. A mi me paso algo parecido, y nos ha marcado. En cuanto a las excitaciones que tienes con la porno, a mi también me pasa algo parecido pero con los penes, me pone mucho ver una felación, y si el pene es de esos envidiables mas, con eso me he hecho mucho daño por que he llegado a pensar que no es que quisiera que me hicieran una, y si quisiera hacerla yo? Después de elucubrar muchos años y sufrir otros tantos he llegado a la conclusión de que no es la imagen lo que nos excita si no con los ojos con los que la vemos: por un lado el miedo a excitarnos ayuda a hacerlo (ya que son sensaciones muy parecidas), por otro es sexo y por si mismo nos excita y por ultimo nos excita la envidia del propio acto, a mi que me hagan una felación y a ti un cunilingus. La verdad es que cuando lo expongo así me parece verlo muy claro, que pena que al poco, la duda vuelva.

Otra que debemos evitar es la comprobación,se que es difícil, pero yo lo estoy consiguiendo con mucho esfuerzo. Si lo piensas, comprobar siempre nos hace daño: si miras y no te excitas, solo con el hecho de haber mirado ya te sientes fatal. Y si por el contrario te excitas ya ni te cuento. Osea Hika que de todas formas perdemos.

Una cosa que me corroe mucho es también la sensación que tengo a veces de no querer salir de esto, como si ya lo aceptara, me hace sentir fatal. No se si es el medicamento o que, tu has sentido algo parecido?

Te mando un abrazo fuerte y todo mi apoyo, me gustaria seguir
intercambiando opiniones.

hola solo primeramente quisiera comentar a todos los que acuden a este foro que soy nuevo y aun no se mucho de como se maneje este foro, lo que si se es sobre el famoso "toc" el cual tambien a echo de mi vida un completo sufrimiento y que tambien a evolucionado en mi de simples obseciones desde mi nines con los germenes y los constantes rituales mentales asta tener pensamientos involuntarios sobre mi sexualidad aunque claramente pueda afirmar que soy un chiko heterosexual y claramente puedo desir que me atraen las mujeres pero asi como a ti y por eso te dejo este comentario no solo basta con poder comprovarnolo un millon de veses pork siempre estara la duda y EL "PORK ESTO PASA EN MI CAVESA SI SE QUE NO LO SOY!!" esto es algo de nunka acavar asi que por lo pronto solo dejo este breve comentario esperando conoser mejor el foro el cual con varios casos como el tuyo supe que no soy el uniko con este problema en el mundo GRACIAS POR LEER.

OJALÁ ESTO PASE Y NOS PODAMOS REÍR, COMO CUANDO DESPUÉS DE UN MAL SUEÑO TE DESPIERTAS POR LA MAÑANA. A VECES ESTO ME PARECE UN BUCLE DEL CUAL NO VOY A SALIR... ES AGOBIANTE, LA OBSESIÓN MUTA, CAMBIA DE ASPECTO. SE ME HACE MUY COMPLICADO, PERO ESTOY AQUÍ PARA DAR GUERRA, AL FIN Y AL CABO UNO NO PUEDE SER LO QUE NO LE HACE FELIZ.

SALUD Y SUERTE AMIGOS, ESTAMOS EN CONTACTO

Estoy fatal, creo que no lo voy a superar. El suicidio me pasa muchas veces por la cabeza. Me hace desear la muerte llegar a creer que me excita el cuerpo de un hombre. No puedo con ello. No lo entiendo. Paso el tiempo comprobándome, mentalmente, mirando.Más que ansiedad ahora tengo pena, mucha tristeza, nada o muy cosas me hacen ilusión, incluso mi novia a la que amo con locura, no quiero besarla ni nada, cuando estoy mal. Si le doy alguno, en ese momento pienso, y si no se lo estuviera dando a ella, y si se lo diera a un chico. Eso me hace apartarme de ella con cara de asco. O cuando estamos flirteando y empiezo a excitarme y tener erección automáticamente pienso como seria lo mismo con un hombre. Auntomáticamente la erección sigue subiendo un segundo y después como con mas fuerza (esto me hace sufrir mucho, no se si esto sera el TOC)y a continuación se me baja ya por un buen rato, es decir tengo un "gatillazo". Ella de momento aguanta, es muy fuerte, tengo miedo que no pueda más y me deje. Es probable que eso pase.

Sigo enganchado a la pornografía, es el único alivio que encuentro, cuando me masturbo viendo porno hetero y veo que el homo me tira para atrás. El alivio a veces dura unas horas, me convenzo que es imposible que sea así. Sin embargo siempre vuelven a pasar cosas. No aguanto más.

Espero sus comentarios amigos, sobre todo el de la Dra. Chiarelli, saludos

Hola loboestepario, esto de el suicidio ni de coña, eh! Te entiendo perfectamente, hay mucha gente que esta como tu o peor, piensa en la gente que te quiere y que te ayuda, yo sé que no deberia leer tanto el foro, hay veces que me paso horas y horas leyendo historias de gente, y a veces veo que lo mio es el toc y a veces, me pongo peor sobretodo cuando leo casadas o gente que pasada la veitena se anamoran de mujeres, no entiendo si es que las mujeres se van cambiando de acera a lo largo de su vida, o que se confunden o es que todas las mujeres son bisexuales, no se.
En mi caso a mi me atormentan las fantasias, no se si tu habras tenido, pero pienso, que yo he tenido miles de fantasias con chicos que me gustaban, fantasias romanticas y eroticas, pero sin masturbarme, para masturbarme siempre he tenido fantasias que nunca haria en la realidad, es decir, yo ser sometida o dominada por alguien, y esto es lo que me atormenta a todas horas, que porque pensando en los chicos que me gustaban no me llegaba a masturbar.

Yo ya no le veo salida a esto, creo que voy a vivir toda mi vida con el TOC, y cuando me muera voy a pensar, "anda! al final era hetero" y me voy a arrepentir de haber perdido mi vida de esta manera. Pero me siento que no puedo bajar la guardia ni un momento, porque podria "convertirme en gay".

Saludos, nos vamos ayudando.

HOY SOLO ESCRIBO PARA PEDIRLE A LA DRA. CHIARELLI QUE DEDIQUE UNAS PALABRAS A MI CASO. AUNQUE TENGO MOMENTOS BUENOS, A VECES ME QUIERO MORIR, PORQUE SIENTO QUE A VECES QUE ES COMO SI LO ACEPTARA. ME RECONOZCO COMO TOC, ME HAN DIAGNOSTICADO PERO ES COMO SI NO LO CREYERA, NOS SE... ESTOY DESTROZADO, ESTO DE LA EXCITACIÓN ME ESTÁ VOLVIENDO LOCO

LEA MI HISTORIA POR FAVOR DRA. CHIARELLI, HA HECHO MUCHO BIEN A LA GENTE QUE TENEMOS ESTE PROBLEMA.GRACIAS, MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO.

SALUDOS

HOY SOLO ESCRIBO PARA PEDIRLE A LA DRA. CHIARELLI QUE DEDIQUE UNAS PALABRAS A MI CASO. AUNQUE TENGO MOMENTOS BUENOS, A VECES ME QUIERO MORIR, PORQUE SIENTO QUE A VECES QUE ES COMO SI LO ACEPTARA. ME RECONOZCO COMO TOC, ME HAN DIAGNOSTICADO PERO ES COMO SI NO LO CREYERA, NOS SE... ESTOY DESTROZADO, ESTO DE LA EXCITACIÓN ME ESTÁ VOLVIENDO LOCO

LEA MI HISTORIA POR FAVOR DRA. CHIARELLI, HA HECHO MUCHO BIEN A LA GENTE QUE TENEMOS ESTE PROBLEMA.GRACIAS, MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO.

SALUDOS

HOY SOLO ESCRIBO PARA PEDIRLE A LA DRA. CHIARELLI QUE DEDIQUE UNAS PALABRAS A MI CASO. AUNQUE TENGO MOMENTOS BUENOS, A VECES ME QUIERO MORIR, PORQUE SIENTO QUE A VECES QUE ES COMO SI LO ACEPTARA. ME RECONOZCO COMO TOC, ME HAN DIAGNOSTICADO, PERO ES COMO SI NO LO CREYERA, NOS SE... ESTOY DESTROZADO, ESTO DE LA EXCITACIÓN ME ESTÁ VOLVIENDO LOCO.

LEA MI HISTORIA, POR FAVOR DRA. CHIARELLI, HA HECHO MUCHO BIEN A LA GENTE QUE TENEMOS ESTE PROBLEMA.GRACIAS, MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO.

SALUDOS

Me pasa igual hika...que loco.

(Ando como psicópata leyendo cosas viejas)

Hola a todos .. me llamo mucho la atencion lo que abajo pongo entre palomillas y expresas en tu comentario.. es en verdad triste el pensar que los medios y esta tetrica idea de no ser retrogrados nos lleve a concluir tan facilmente en etiquetar a una persona como homosexual, es urgente ya que se le de promocion al toc, o como lo encontre catalogado por primera vez AMS ( atraccion al mismo sexo ), diganme por favor si saben de alguna otra pagina o foro alguno que trate este tema con la seriedad debida pues no puedo mas que darme cuenta que quien se encuentre en busca de informacion para su sentir en ese momento se vera avasallado por toda clase de informacion vinculada al modo de vida homosexual.
Mi sentir con respecto a la forma de vivir de cualquier ser humano es de sumo respeto, por ello es que me preocupa el que sea en forma informada y conciente .

Un saludo para todos y animo porque todo en nosotros puede ser cambiado ... llamese ideas y hoy en dia hasta aspecto fisico... y para mejorar porque no ???... jajaja

"porque hay mucha gente que no entiende como se puede tener miedo de convertirte en gay, porque es algo normal, aceptado. Quien lo es vive feliz y no le tiene miedo, pero para el que no lo es, es un pensaminto que no deja de torturar. Para nada he sido homofobica, pero a raiz de este TOC, me empieza a molestar un poco tanta promocion que los medios de comunicacion le hacen al estilo de vida gay (con todos mis respetos para ellos), pero no hay dia en que lea o vea algun programa con este contenido; podrian darse cuenta de que hay gente de que sufre el TOC y estudiar mas sobre ello, para poder ayudarnos."

HOla , ojala lean este mensaje,Loboestepario me siento muy identificado por lo que te pasa (alla por 2010).

algo que no deja de darme vueltas en la cabeza es el hecho de que en algun momento estando con novia y todo hace unos años, fantaseaba con el asunto de ser gay, jugaba con eso, osea, hoy reconozco que tengo una fantasia homosexual.. pero no me fijo en los tipos, siempre me gustaron las mujeres.

trabajando con psicologa llegue a la conclusion de que esta fantasia tiene que ver con algo de mi autoestima, pero bueno, de todas maneras estas ideas aparecen diciendome "Pero te gustan igual".

Lo que no logro hacer es hacerme entender que si bien puedo tener una fantasia homosexual, no quiere decir que me va a dejar de gustar una mujer.

ayudenme, realmente puedo quedarme tranquilo, pensando que puedo tener algo con un tipo, pero si elijo una mujer, no es que me reprimo??

buenas gente, me presento soy lucia, tengo 21 años .. el tema q me trajo hasta aca es por q realmente me encuntro desesperada.. le paso a contar brebemente mi historia.... de chica siempre fui una persona muy obsesiva , ejemplos: cuando me subia al micro escolar tenia q rezar tantos padres nuestros hasta q llegara al colegio sino alguien de mi familia iba a morrir, o si hacia algo q no esta bien por ej poner una cosa de una manera distinta a la q estaba tamb alghuien se podia morir , especialmente me pasaba con mi hermano q es la persona q mas amo en el mundo ... a pesa de todo eso llevaba una vida normal.. por q esas obseciones ( qtengo muchas mas) no me molestaban para llevar una vida feliz... siempre fui heterosexual y me encantan los hombres , siempre me gustaron nunca tuve ninguna atraccion hacia una mujer ... es mas nunca estuve de acuerdo con la homosexualidad pero lo respetaba es mas cuando saliamos tengo uan amiga q es bixesual y siempre charlaba con ella, me acuerdo decirle no podess estar con minas boluda mira lo q son los pibes... la cosa es q el año pasado a los 20 años tuve mi primera ves con un chico q estaba profundamente enamorada el me lastimo muchisimo y es el dia de hoy q sigo sufriendo por el... la cosa es q tuvimos sexo dos veces nada mas y desp el desaparecio.. ese año segui haciendo mi vida normal.. segui con chicos y nunca se me paso ninguna idea por la cabeza con mujeres... pero igual no tenia sexo con hombres por q queria estar con alguien nuevamente especial no me gusta estar con cualqueira... la cosa es q enero de este año me puse de noviaa y re felizz... aunque sabia q la etapa del otro pibe no la tenia superada por q me marco mucho ... desp de 4 meses de novia y de tener buen sexo con mi pareja... me salio un hongo ( que yo no sabia q lo tenia) por q lo cual no me dejuaba disfrutar del sexo y pensaba q era mi novio el q no me gustaba mas... ahi automaticamente se me metio la idea fija de q me gustaban la smujeres... a partir de ahi fui al medico me dijieron q tenia un hongo hice el tratamiento me cure, pero no puedo volver a tener el mismo sexo q tenia antes ... siemto q mi novio no me exita y q me va a doler ( como me dolia antes por el hongo) y hasta logro q me duela por mas q tenga ganas.... la cosa es continue con mis ideas de q soy lesbiana y me deprime muchoo ahora ya no lloro por q ya pasaron como 4 meses de esto pero al principio tenia una desesperacion terrible me la pasaba llorando ... yo no quiero eso para mi vida me quiero casar tener mis hijos y ser como era antes... ahora me siento incomoda con mujeres aldo mio hasta de mis familiares ... por q pienso q me gustan o si voya la facultad y tengo una compañera linda y me siento cerca de ella ya se me viene a mi cabeza q lo hago por q me gusta la piba... para colmo vivo comprobando las cosas para verificar si es cierto por q no quiero .. para colmo hace q surgan dudas con mi novio.. y tampoco me vuelvo loca por los flacos como antes q era re babosa... y si siento como q me gustan las mujeres o q me exitan y eso me pone muy mal... pero las veces q saliii sola con mis amigas solo miro chicoss y me arreglo para chicos y no hago cosas para gustarle a una mujer... pero igual me pone mal.. por q tambien se me vienen a la cabeza ideas como q estoy com mi novio para ocultar q soy lesbiana... y la verdad no quiero pensar asi... para colmo se me vinieron otro tipo de obseciones como q era pidofila ye so me termino de poner mal no quiero pensar esas cosas... o se me viene a la cabeza cuando estoy cerca de alguien q pasa si la beso? o se me viene a la cabeza imagenes de esa persona desnuda y no queiro mas eso .. me hablaron del toc ... pero nunca me lo diagnosticaron... mi psicologa me decia q son fobias.. pero de verdad no puedo mas... si alguein pasa por lo mismo me haria muy bien su opinion ! muchas gracias !

Hola Lu!

quedate tranquila que se te va a pasar. Es la mente la que nos juega una mala pasada y trata de hacernos ver lo que realmente NO_SOMOS. Yo empecé terapía con la Dra Marta y se puede ver que existen mejorías. Hay que tener mucha voluntad y ponerle energía. Es un transtorno bien puto que te molesta, pero está en nosotros eliminarlo; así como lo trajimos, tambié lo desecharemos.

Busca un psico copado, que sepa de ésto y vas a ver como lentamente encontrás mejorias. Es hora de ponerse en marcha y no dejar que avance la mentira.

Me gustaría saber cómo estás hoy en día? y qué pensas de ésto?

Suerte

Me quiero morir, porque creo que la homosexualidad masculina si que viene de nacimiento, pero la femenina no, creo que las mujeres nos puede venir a qualquier edad, por todas las historias que he leido de mujeres ya adultas o casadas que se han enamorado de otras mujeres y tengo terror de que esto me pase a mi.
En mi caso, he pensado mucho y he descubierto que cuando empezé con transtorno de ansiedad y agorafobia és cuando aparecieron las fantasias homo y después vino el TOC, estas fantasias no las tuve siempre, y no paro de pensar en una posible homosexualidad reprimida que se me està despertando ahora.
No puedo dormir porque en mi cabeza estan las palabras homosexualidad reprimida y homosexualidad latente, creo que se va a despertar en cualquier momento. La verdad esque hasta ahora no me he sentido atraída por ninguna chica, és mas, tomé medicación, me curé, y me volví a enamorar, pero he vueto a recaer y a tomar medicación de nuevo.
Pero ahora me pasa una cosa muy rara, cuando llego al orgasmo tengo un sentimiento de culpa después que antes del TOC no tenia.
Me lo estoy pasando muy mal, porque yo quiero estar con mi novio, pero mi cabeza no me deja.
Ayudenme porfavor.

Mira primeramente, decirte que obviamente todos los que padecemos esta desgraciada enfermedad, tenemos la sensación de que nos estamos reprimiendo. Ese es el verdadero escollo que tenemos que solventar en el TOC. Cosa nada fácil, pero que, sin duda, el secreto está en conseguir convencernos, para que al final acabemos sintiendo, que no hay nada que reprimir, ni que comprobar, cosa que definitivamente es la realidad (se que es muy fácil decirlo). Mi psiquiatra el otro día me dijo que cualquier persona que obsesionara con este tema, acabaría por sentirse confundido, ya que ademas de afectar a algo tan básico como la sexualidad, es algo que, dado las características del TOC, jamás comprobaremos de acto. Mira Hika, a mi me pasa igual con el suicidio, cuando aparece la ansiedad, angustia, es lo primero que pienso, es mi primera salida. Pero yo se, porque lo leí y también me lo dijo la dra. que las personas TOC, jamás llegan a hacer realidad ninguna de estas obsesiones o fantasías, simplemente por que no han nacido con las condiciones para que eso suceda, de ahí que suframos tanto al tener eso, ya que estamos en las antípodas de esas posturas. Todo es producto del miedo.

Por otro lado, comentarte que me parece totalmente erróneo tu pensamiento de que en los hombres la homosexualidad es de nacimiento pero no así en las mujeres. Sinceramente yo pienso que en los dos sexos es algo genético, es decir que se nace y que no se hace. Seguramente, corrígeme si me equivoco, pensarás eso es así porque lo has leído en algunos casos y teorías que por cierto están consideradas erróneas, como la de la homosexualidad latente (no te lo tomes a mal, pero para ya de leer tonterías en internet, yo también lo hago por eso te digo que nos hace mucho mal), además a las personas que les pasa eso no se prendan del físico mediante dudosas excitaciones que hacen que se sientan fatal. Esa gente se enamora de alguien del mismo sexo, en parte creo yo, por que en el sexo contrario non han encontrado lo que buscan. Pero de todas todas para ellos es algo liberador, le hace sentir algo maravilloso, no es así en nuestro caso, para nada. En mi caso, lo defino como el peor mal que podía pasar.

También Hika, quiero que sepas que yo amo con locura a mi novia, pero ahora no es cuando mas lo siento, en absoluto, muchas veces prefiero estar solo, ademas los medicamentos me bajan mucho la libido. Otra cosa es que también siento culpa cuando eyaculo con ella, o cuando me masturbo viendo porno, hetero claro, creo que es algo inherente a esta enfermedad.

Una terapia que me esta ayudando mucho es el REIKI, no se si te suena. Es una técnica de meditación oriental, que se basa en los puntos energéticos del cuerpo (como la acupuntura pero con la imposición de manos en vez de agujas). Habrá mucha gente escéptica en este campo, yo mismo, también lo era, pero ahora me estoy beneficiando de sus efectos. No es magia, es algo real. Muchos pensarán, se basa en la sugestión, yo digo, quizá. Pero acaso el TOC no se basa en nuestra propia autosugestión destructiva? está claro que si. Lo importante es que me ayude y me haga pensar en positivo.

Me gustaría saber que medicamentos tomas para comparar. Yo tomo: ESERTIA, 40 MG, POR LA MAÑANA. SEROQUEL PROLONG, 50 MG, ORFIDAL 1 MG Y ANAFRANIL, 50 MG POR LA NOCHE.

Por otro lado me querría reiterarte mi deseo de saber algo mas de ti o de cualquier persona española con este tipo de TOC, ya que bajo mi punto de vista, nos vendría bien tener otro tipo de contacto para poder ayudarnos mas. Ya te lo dije que vivo en Catalunya, y tu?

ME GUSTARÍA QUE DEJARÁN CUALQUIER TIPO DE COMENTARIO, EN ESPECIAL LA DRA. CHIARELLI.
TE DOY MUCHA FUERZA Y ÁNIMOS, QUE BUENA FALTA NOS HACE. UN SALUDO PARA TODOS

Hola, ¿como estas? me calmó un poco leer que tu también sientes culpa después del orgasmo, lo raro és que antes no sentia, nunca habia sentido culpa hasta que sufrí este trastorno. Pero me preocupa que una vez leí, que si sentias culpa después del orgasmo és porque no teniamos bien definida nuestra sexualidad, cosa que me puso los pelos de punta.
Creo que cuando sufres un trastorno tan grave como este, se te viene a la mente toda tu vida, todo tu pasado, por eso me vinieron las fantasias, por lo que me pasó de pequeña, que lo tenia como olvidado, como bloqueado, y apareció con el TOC.
Por otra parte nunca he recibido una educación sexual y me acuerdo que cuando era pequeña me estaba masturbando y me vio mi madre y me dijo que esto no lo tenia que hacer, que era muy pequeña y me sentí muy mal, esto también lo bloqueé, hasta ahora, que me acordé con el transtorno, por esto el sentimiento de culpa. Creo que si hubiese tenido homosexualidad reprimida, ya me ubiera salido después de año y medio de padecer este trastorno, pero aun asi, no me dan ganas de estar con una chica, me dan nauseas solo de pensarlo.
Yo estoy tomando de nuevo sertralina 50mg. ¿tu tomas muchos medicamentos, no?
Por otra parte, te agradezco que quieras hablar de esto en persona, pero prefiero que hablemos asi en el anonimato (si no te sabe mal), porque pienso que nos atariamos al trastorno de por vida, y lo tenemos que superar!
Un saludo.

Me gusta lo que decías acerca de revivir nuestra historia. Creo que estas crisis pueden ser tremendas, pero a la vez son muy salvadoras. Al menos hoy puedo vivirlo de esta manera: sigo cayendo y engañándome, pero me permito avanzar en mi autoconocimiento y en el enfrentamiento de cosas que yo antes no veía, y que me daban mucho miedo.
Para mi no es casual que hayas vuelto a vivir esto que te habías olvidado, en el momento en el que surge esta crisis tan fuerte. Tal vez es algo que interpreto yo en mi propia situación, puede ser cualquier cosa, pero yo considero al TOC como un guardián, cual cancerbero con 3 cabezas totalmente feroz, de algunos pensamientos, sensaciones, vivencias, que a veces no estamos dispuestos a enfrentar. Y que antes de enfrentarlos (por miedo, por comodidad, porque no sabemos cómo...) ponemos al TOC como una barrera impenetrable. ¿Qué mejor barrera que el miedo terrible que nos da? Cada uno se agarra de su pensamiento más aterrador, para algunos será la sexualidad, para otros otra cosa. Pero es la barrera más eficaz, la que no nos animamos a superar, y de la que nos convencemos como realidad (miserable). Pero tal vez, inconscientemente, creemos que el toc es una realidad menos angustiante que todo lo que tapa.
Con el tiempo vamos aprendiendo que es mucho mejor resolver esos asuntos pendientes, así sea peleándonos con ese guardián, pero enfrentándolo con el mayor de los corajes, porque en definitiva es nuestra propia creación. Y es muy probable que enfrentar la realidad al final termine siendo mucho más fácil y liberador que temer diariamente, el 90% del día, a un perro asesino/ cocodrilo de boca gigante / león de la selva / o un(a) homosexual tirándonos onda; y ni acercarnos a eso por miedo.

La historia de cada uno, es la historia de cada uno. A veces lo que no queremos enfrentar no son hechos puntuales de la infancia como te pasó a vos hika o muchos miles de otros en este foro; a otros tal vez no les pase eso. Quien sabe son esas experiencias, sumado a inseguridades, sumado a preconceptos, reglas inflexibles, dogmas familiares, comentarios de la gente sobre uno, una percepción errada de nuestro cuerpo o de nuestra personalidad, baja autoestima... no lo sé. Pero sí aprendí que por lo menos en mi caso, el TOC tapaba todo eso. Y sigue apareciendo, y causando la misma ansiedad. Pero no es lo mismo no tener idea de lo que son los pensamientos, que darse cuenta de lo que están ocultando. El camino es arduo, largo, difícil, angustiante... pero me parece que vale muchísimo la pena antes que vivir aterrada.

Hoy veo a las recaídas como más trabas y más trabajo para llegar a entendernos y a conocernos de verdad. Y a disfrutar... y a vivir, y a sonreír, y a crecer... es un circuito que hasta nos hace sentir culpa de cada paso que damos... a cada uno le llega la hora de liberarse en el momento adecuado cuando pueda manejarlo. Pero liberarse de esta presión y prisión en la que estamos metidos... Paciencia, fuerza, ganas, respirar hondo, y seguir intentando. Hasta que salga. Del otro lado del río nos vamos a cagar de risa un día de todo esto!

Me alegra que hayas dejado tu punto de vista, que comparto casi en totalidad. Tan solo una duda: Te refieres a que nos dejemos llevar y no enfrentemos lo que nos dice el TOC, osea, que de alguna manera aceptemos que nos atrae (de alguna manera) nuestro mismo sexo? no creo que hayas querido decir eso, pero me gustaría que lo aclararas.

muchas gracias

no, no. entiendo que te surja la duda porque podemos llegar a agarrarnos de cualaquier cosa. Enfrentar el toc no significa ni probar ni creerle a los pensamientos. Enfrentarlos significa (para mi) llegar al fondo de la cuestión, que es lo que el toc oculta. Entonces como se hace? Desfocalizandonos de lo que nos dice, tratando de disminuir los niveles de ansiedad que provoca, buscando nuevas actividades para hacer que ayduen a desfocalizar, y perdernos el miedo a nosotros mismos.

De ninguna manera "aceptar que nos atrae de alguna manera nuestro mismo sexo" es enfrentar el pensamiento, todo lo contrario, para mi es sucumbir ante él. Es creerle, incluso desacreditando nuestro propia historia, nuestros gustos, nuestros placeres. Enfrentarlo es pechearlo y decirle " elijo YO quien me gusta y quien no, no me lo vas a imponer desde el miedo". eso es enfrentar. Matar con la indiferencia, tambien. Aprender y aprehender la experiencia que nos dice que es producto de nuestra cabeza, y que una persona que aprendió puede superarlo.

ESO MISMO ES LO QUE YO HABÍA ENTENDIDO. PERO YA SABES COMO ES ESTO DEL TOC. TIENES MUCHA RAZÓN EN ESO DE ENFRENTARLO, DEBEMOS SABER A QUE DARLE IMPORTANCIA.

GRACIAS DE VERDAD. SALUDOS.

No he leido algo mas acertado que lo que comenta soyluz. A veces tapamos lo que nos pasa simplemente por no enfrentarlo. Lei detenidamente todo lo escrito por loboestepario e hika, y no se, me senti mal y triste que vean el ser gay o que te guste alguien de tu mismo sexo como una enfermedad, algo degradante, lo peor del mundo. Entiendo su TOC, pero el hecho de que soy hombre y que me gustan los hombres, y leer lo que escriben, te pone a pensar, que por todo lo que has luchado, a tanto que te has enfrentado, el daño que te han hecho por defender tus ideales, haga que todo quede como en el aire y que se vea tan vano. Amo mi vida y defiendo 100% lo que me gusta. Solo me gustan los hombres y no soy para nada afeminado ni nada por estilo y pues eso es en lo que mas hago enfasis; no necesitas ser una "loca".
A fin de cuentas, no te enomoras de un hombre o de una mujer, sino de UNA PERSONA... es solo mostrar lo que tu corazon siente, asi suene cursi, pero lo que siente tu ALMA es lo realmente verdadero, lo que importa y por lo que debes luchar. La razon aca, pasa a segundo plano...

RL
COLOMBIA

Te he leido otras veces y como siempre estas meando fuera de tiesto, en NINGUN momento hemos dicho que la homosexualidad es una enfermedad. A ver si aprendemos a leer de una vez, que cada uno sea feliz con lo que quiera y para empezar yo no soy y nunca he sido homofobica.
Aqui se esta tratando el TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO con temor a ser homosexual, somos heterosexuales con miedo a poder enamorarnos de personas del mismo sexo, no se de donde viene este miedo, no se porque tenemos miedo esto, pero és asi, y con tus comentarios agravas mucho mas la obsesion.
Asi que te pido porfavor, que si no entiendes lo que nos pasa, no nos escrivas mas a este post, porque es muy duro salir de este trastorno, es mucho dinero, mucho esfurzo y mucha medicacion, para que vengas tu y nos digas lo que se te venga en gana.

Mire señor, usted por lo que dice, tiene una orientación sexual que nada tiene que ver con la mía o con la de la mencionada srta. Hika (que por otro lado no tengo absolutamente nada en contra). Usted se enamora de personas de su mismo sexo, sueña con ellas y le parece maravilloso, es mas, durante tiempo, no poder hacer eso libremente ante los demás, le ha hecho por lo que deduzco mucho daño. Debido a ello ha mantenido una lucha por alcanzar su libertad, de la cual ahora está muy orgulloso. Cosa que parece muy valiente y honesto.

Ahora bien, otra cosa es que usted, sufra una enfermedad catalogada por la Organización Mundial de la Salud (OMS)como la quinta enfermedad mental mas discapacitante. Ademas afectar según la misma OMS a entre un 2 y un 3% de la población mundial, lo que equivale a mas de 100 millones de personas en todo el mundo, obiamente hablo de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Circunstancia que de todas todas, creo que a usted no le sucede.

Como bien sabrá, este transtorno tiene muchas caras: puede darse por lavar las manos mas de 50 veces al día, ordenar más de una docena de veces la habitación sino alguna catastrofe ocurrirá, tener miedo a los cuchillos por creese capaz de matar a algún familiar. También existe el que tiene miedo de ser pedófilo, aunque nunca ha abusado de niños ni jamás lo hará, precisamente, en su naturaleza contraria a esos pensamientos está la causa de tanta angustia y desperación.

Pues bien señor, a nosotros lo que nos da miedo, angustia y desesperación es el miedo a tener una orientación afectivo/erótica impuesta contraria a nuestra naturaleza. Yo siempre digo que si alguien quisiera hacerme daño y pudiera hacerlo, no habría cosa peor que me pudiera hacer, que pasar el mal que estoy pasando. Nunca nos hemos enamorado de nadie de nuestro sexo, ni hemos pensado que para nosotros sería maravilloso tal cosa, mas bien, todo lo contrario.

Para finalizar, solo rogarle, que piense un poco mas lo que dice a la hora de opinar de enfermedades diagnosticadas por profesionales de la medicina. Que tenga un poco mas de sentido común a la hora de hacerlo, ya que hay personas que están sufriendo mucho y lo que usted dice, le hace mucho mal. Y por último, que no pague los platos rotos de su lucha contra gente que nada tiene en contra de su orientación sexual y que solo quiere vivir dignamente.

MUCHAS GRACIAS. UN SALUDO

OK ... NO OPINARE MAS DE ELLO... LOS DEJARE CON SU ESTADISTICA, DEFINICIONES TECNICAS, EXCUSAS Y TODO LO QUE HACEN PARA NO ENFRENTAR SUS MIEDOS... INDEPENDIENTEMENTE DE SER GAY, ESO NO ES LO UNICO EN LA VIDA A LO QUE HAY QUE PONERLE LA CARA, SOLO QUE LA ENFRENTO Y NO ME TOMO DE "DEFINICIONES Y JUSTIFICACIONES VANAS PARA SOBREVELLEVARLO DE ALGUNA MANERA"... OJALA Y SU TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO COMO LE DICEN, LO PUEDAN SUPERAR...Y POR FA, NO DEN LASTIMA, CREO QUE ESO ES PEOR QUE "SUFRIR DE TOC". OJALA Y LOGREN, COMO DICE LOBOESTEPARIO "VIVIR DIGNAMENTE", SOLO QUE QUEDA ALGO QUE NO LES AYUDARA A LOS DOS "HIKA Y LOBOESTEPARIO"... QUE SE TAPAN CON LA MISMA COBIJA Y SE RESPONDEN EL UNO AL AOTRO LO MISMO, SINO REVISEN TODO LO QUE HAY EN SUS LINKS DEL FORO... SE HAN CONVERTIDO EN EL CONSUELO DEL OTRO, ASI SUENE DURO, ES LA REALIDAD, PORQUE SI LEO DETENIDAMENTE LO QUE ESCRIBEN.
Y FINALMENTE, SOLO LES QUIERO ACONSEJAR ALGO "LA VIDA ES DEMASIADO CORTA Y HAY MILES DE COSAS MARAVILLOSAS QUE DESCUBRIR, SIN NECESIDAD DE TANTO ALARDEO .... TODO QUEDA RESUMIDO EN LO QUE REALMENTE VIVES Y DISFRUTAS...
SI LOS OFENDI EN ALGO, ME DISCULPAN... PERO ESO ES LO QUE VEO Y NO PUEDE DECIRLES COSAS QUE NO PIENSE O SIENTA.

EXITOS ...

SI USTED ESTÁ TAN A GUSTO Y ES TAN FELIZ, NO SE QUE HACE METIDO OPINANDO EN ESTOS FOROS QUE, BAJO SU PUNTO DE VISTA, NO HACEN MAS QUE DEGRADAR SU CONDICIÓN. NO CONFRONTE. ESTO ES UN FORO DE AYUDA, NO DE DISCUSIÓN NI DEBATE. PARA HACER ESO SOBRAN FOROS.

Y OTRA COSA, NO DE LECCIONES A NADIE DE SINCERIDAD, MI EXPERIENCIA EN ESE CAMPO HARTO EXTENSA (ASÍ ME HA IDO...) UNA COSA ES DECIR LO QUE SE PIENSA Y OTRA MUY DISTINTA, ES NO PENSAR LO QUE SE DICE. TAMPOCO DE SABER AFRONTAR LOS PROBLEMAS, SE NOTA DEMASIADO QUE ES UNA PERSONA ATORMENTADA.

NO MERECE MAS COMENTARIO, ESTA SERÁ LA ÚLTIMA VEZ QUE LE CONTESTE.

A ver, yo estoy de acuerdo con los 3!

Sobre lo de la homosexualidad, es una tema totalmente relacionado a este foro, sin embargo debería ser explicado y descrito por una profesional y no por uno que quiera describir su propia experiencia porque esto puede liar a los demas!

Loboestepario( que me identifico con tus problemas en mucho) espero que vuelvas a las terapias, y no apoyes en mensajes de otras personas que tengan el mismo toc solo para aliviarte, porque esto será de momento. Y ademas, la experiencia de uno puede ser hasta parecida la tuya, pero la origen del problema es otro (uno que haya sido acosado en la infancia, otro que perdió el padre, otro que ha tenido una infancia dura, etc)....Si quieres podemos discutir sobre el tema!

Hika, espero que te concentres en tu terapia comentada anteriormente, y no te apoyes tanto en estos foro, porque esto va liar todo! Mientras estas en un proceso de cura...en momentos de desespero vas a acceder al foro para aliviarte con la desgracia ajena (con todo respecto)...pero es un falso alivio! Eso va repetirse por muchas y muchas veces!

Sea lo que sea....durante vuestro proceso de terapia, os recomiendo no forzar situaciones en las que quereis probar para vosotros mismo que no sois gays o bis, y que os alejeis de ambientes o textos homosexuales para que no os lieis con informaciones. Con todo respecto os digo, algunos homos o bis, os van a decir que sois como ellos porque es algo automatico creer que todo son como ellos....como un alivio!

Un abrazo a los 3!

HOLA, DRA CHIARELLI:

HOY SOLO ESCRIBO PARA PEDIRLE, SI ES TAN AMABLE, QUE DEDIQUE UNOS MINUTOS DE SU TIEMPO A MI CASO, YA QUE NO HE ENCONTRADO A NADIE, A MI JUICIO, QUE SEPA TANTO DE ESTA CLASE DE TOC.

AUNQUE TENGO MOMENTOS BUENOS, A VECES ME QUIERO MORIR, PORQUE SIENTO QUE ES COMO SI LO ACEPTARA. ME RECONOZCO COMO TOC, ME HAN DIAGNOSTICADO PERO ES COMO SI NO LO CREYERA, NOS SE... ESTOY DESTROZADO, ESTO DE LA EXCITACIÓN ME ESTÁ VOLVIENDO LOCO.

OTRA COSA ES QUE NO HE HECHO TERAPIA CONGNITIVO-CONDUCTUAL AÚN. YA QUE AQUÍ EN ESPAÑA, NO HE ENCONTRADO A NADIE QUE ME OFREZCA GARANTÍAS EN ESTE TEMA. CONOCE USTED A ALGUIEN ESPECIALISTA EN ESTE TIPO DE TOC, EN EL ÁREA DE BARCELONA? SERÍA ALGO MUY BUENO PARA MI.

LEA MI HISTORIA POR FAVOR DRA. CHIARELLI, HA HECHO MUCHO BIEN A LA GENTE QUE TENEMOS ESTE PROBLEMA.GRACIAS, MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO.

SALUDOS

Yo iba a un psicologo en Barcelona. Si quieres te puedo pasar el nombre y dirección.

TE FUE BIEN CON ÉL? YA NO VAS? HACE TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL? YA ESTÁS CURADO? EXPLÍCAME UN POCO COMO VAS.

MUCHAS GRACIAS, ÁNIMO Y SALUDOS.

Ya no voy porque me siento mejor. Pero estuve hablando con otro terapeuta que iba y no te recomendaría él, porque repensando sobre como ha sido mi terapia él acababa alimentando mi fuga esquiva! A cada sesión, le preguntaba que pensaba de mi, solo para aliviarme, y esto me tomó mucho tiempo haciendo lo mismo. Era un alivio de una semana, hasta que yo me sentiera mal de nuevo y le volviera a buscar para volver aliviarme.

Espero que otra persona te pueda indicar un terapeuta mejor. Pero, para lo que quieras te puedo ayudar, ya que me siento mucho mejor, y mi experiencia pueda a lo mejor ayudarte también!

Animo!

Buenas!!

Es feo lo del TOC, a mi me pasa también y a veces me da ganas de todo menos de vivir. Aún así, la ayuda que me está brindando la Dra Marta me fascilita a seguir, es duro pero no me voy a dejar vencer por un puto transtorno mal traído a mi mente.

Me gustaría que me cuentes de tu vida, y si te interesa conocer a alguién masculino para afrontar tus puntos débiles, cómo así yo los mios.

Suerte, y vas a ver que algún día va a pasar, TENEMOS TODO PARA GANAR!!

Estamos trabajando para un nuevo articulo que tomando sus testimonios y la experiencia con pacientes dan respuestas a nivel general, no puedo decir nada de las particularidades ya que eso demanda una atención individual que no puedo cubrir acá.
Para ello puedo ayudar vía corrreo-e con cargo. Ver en: http://www.es-asi.com.ar/AsistenciaIntegradoraVirtual.

En esta página van a encontrar vínculos de artículos y respuestas del foro: http://www.es-asi.com.ar/TOCOrientacionSexual

Claro que la solución es la psicoterapia, todo lo que puedan leer va a servir para aclarar cuestiones y hacer modificar conductas, como toda salida cognitiva-conductual o medicamentosa lo que hace es aliviar síntomas, pero que al no tratar integralmente y para resolver los problemas estrictamente individuales no cura.

Un gran saludo
Marta

Holas gente, primero que todo les cuento que está en línea el artículo sobre los últimos temas que se vienen planteando: http://es-asi.com.ar/toch.

Por otra parte les comento que me parece que hacen una evolución muy buena, así que hay que armarse de más calma para tolerar los bajones, para saber que van a pasar y que le evolución sigue, pues se están poniendo con mucho trabajo para ello.

Una de las pautas de que van superando los aspectos de personalidad que los lleva a estos episodios es que dejan de confundirse con versiones desubicadas, se dan cuenta pronto cuando alguien está meando fuera del tarro, dicho en argentino J, o “fuera del tiesto” dicho por al españolísima Hika.
Otra pauta para darse cuenta cuando alguien no es confiable la da muy bien este señor izbanovich: es la incoherencia o las contradicciones descomunales, por un lado se siente triste por que ustedes toman a la homosexualidad como “una enfermedad, algo degradante, lo peor del mundo” y poco renglones más abajo denigra a los hombres afeminados, como si fuesen peste tratándolos de “loca”, sin palabras.
En verdad es que hay que agradecerle al tal izbanovich ya que en pocos renglones nos da aún un ejemplo más de personas desconfiables, el opinar sobre algo sin escuchar (leer) sobre lo que opina, en los escritos de ustedes está muy claro de que se trata y de que no hay ninguna imagen de la homosexualidad como enfermedad o algo degradante, buen. . ., la no escucha, el ninguneo y el no tener en cuenta al otro y lo que el otro dice son alarmas que indica alejarse de esa gente.
Está bueno tener estos ejemplos para darse cuenta de quienes no son interlocutores válidos.

Abrazos
Marta

Muchas gracias loboestepario, trataré de ayudarte en lo puedas y recuerda por favor !TODO ES MENTAL!

aunque me alegro por ti, tambien creo que no deberias estar aca, no lo creo conveniente, aunque tu aporte puede ser valiosisimo para muchos aca, tambien puedes tener una recaida y la verdad alimentar un pensamiento obsesivo es peligroso, espero que todo se olvide y que esto se supere, mientras tanto siento que he avanzado un poco, pero me falta aun mucho por avanzar, sobre todo cuando la ansiedad y las benditas sensacines genitales te confunden, asi que suerte y mejor ocupe su mente en algo mejor! sin querer ofender de verdad...

Hola jay boyd, gracias por tu preocupación y lo comprendo, creo que tienes un poquito de verdad en lo que comentas, es decir, cuando entro no voy a negarte que derrepente algo en mi me deja algo pensativo, pero no creo que la mejor manera de superar esto sea huyendo del problema, habrán millones de situaciones en las que te toparás con este tipo de información y no puedes estar huyendo, por otro lado, una de las peores cosas que puedes hacer teniendo TOC es "enfrentar" el problema. Tal vez lo que comente te cause algo de confusión con eso de que no puedes estar huyendo del toc pero tampoco puedes enfrentarlo... lo que trato de decir es que, trato de no huir de él y cuando me topo con cosas que me pueden hacer pensar, simplemente las dejo pasar y de esta manera lo he controlado muy bien. DEJEN PASAR LAS IDEAS Y EL MIEDO, NO SE QUEDEN PENSANDO EN ELLAS POR QUE DE UN PENSAMIENTO SI LE BUSCAN SALDRÁN DOS MÁS Y ASÍ REPETITIVAMENTE, CREO QUE ES UNO DE LOS SECRETOS DE TODO ESTO Y ME HA FUNCIONADO MUY BIEN.

Me considero una persona muy pensante... no creo que haya sido la raíz de mi problema... pero al ser de esta manera respecto al toc creo que agrava nuestros problemas... te pones a analizar taantas y tantas posibles diferentes situaciones a cerca de lo que te pasa, y al final te das cuenta que no puedes parar de pensar en tus problemas. Por eso, apenas piensen en algo negativo, sólo dejen fluir el pensamiento, dense cuenta que de momento disfrutamos la vida y cuando el maldito pensamiento o impulso se viene todo se torna negro, por que eso es lo que los afecta, para no hacer grande el problema, continuen con la vida sin analizar mucho lo que sus mentes quieren que hagan y y así. Al final se darán cuenta que lo que tenemos en nuestra cabeza es pura información basura que va creciendo si le ponenmos la atención que no se merece, pero que puede ir desapareciendo, si esa atención se la dedicamos a otras cosas.

Bueno, aún así me gustaría saber el punto de vista de todos ustedes.

Buscando antiguos post he visto tu caso y la verdad es que me he sentido muy identificada.

Además de los rasgos comunes que ya de por sí compartimos todos los que padecemos TOC, la verdad es que nuestras historias son bastante paralelas en muchos aspectos.

Te invito a que te pases por mi post: http://www.es-asi.com.ar/node/3585

Creo que tenemos bastante de qué hablar si a ti te apetece.

También me gustaría preguntarte qué tal te ha ido la terapia cognitivo conductual, yo empezaré con ella este mes y no sé si esperar resultados efectivos o no.

Saludos

Primeramente decirte que me reconforta mucho que te hayas sentido identificada con mi historia, ya los que padecemos esta enfermedad, sabemos de buena mano lo importante que es encontrar a alguien que realmente sepa lo que podemos sentir.

Evidentemente todos los de este foro tenemos TOCH, pero también sabemos que se puede manifestar de muchas formas. De ahí que recalque lo especialmente importante que es encontrar a alguien con unas características históricas tan parecidas. Hecho que he comprobado al leer tu post:

- Las altas exigencias en todos lo ambitos de nuestra vida, especialmente en el deporte y en los estudios, teniendo como desenlace un abandono a nuestro parecer vergonzoso e incompresible, verdad?

- Además, si a esto le sumas una sexualidad activa y temprana con un velo malas pero "habituales" experiencias infantiles de fondo, no? bueno, que te voy a contar...

En cuanto a la terapia cognitivo conductual, pronto asistiré a mi segunda sesión, aunque de momento no hemos empezado la terapia propiamente. Estamos en la etapa de documentación de la historia podríamos decir. Tengo mucha esperanza puesta en este tipo de terapia. Hasta ahora solo me he medicado, con mucho éxito si hablamos de ansiedad, pero muy poco si hablamos del malestar que provocan los pensamientos, ya que siguen ahí.

Pienso igual que tu en lo de que nos podemos ayudar dadas las similitudes de nuestras historias. Incluso te diría que si quieres, por mi parte podríamos hablar a otros niveles, ya que estoy totalmente convencido que una de las cosas que mas nos preguntamos, es si los demás que sufren de este TOC, sienten esto, aquello o lo otro. El foro es una gran herramienta, pero a veces es algo lenta, no?

ESPERO TU OPINIÓN. GRACIAS, SALUDOS Y SUERTE.

Hola, yo también tengo TOC relacinado con la homosexualidad, acabo de descubrir en este foro que somos muchisimos con este problema. NO es que em alegre del sufrimiento ajeno, deseo lo mejor para los demás pero hace que te sientas menos solo ante la adversidad. En mi caso desde la adolescencia he desarrollado una respuesta de ansiedad cada vez que veo un hombre de determinadas caracteristicas: en mi caso de mas de 40 años, moreno, peludo y varonil. Creo que no es casualidad que ese modelo responde a el aspecto de mi padre. Cuando yo era adolescente tenia una relación dificil con mi padre y siento que cada vez que yo me sentía atacado por él adoptaba un papel de victima, que fue degenerando en impulsos homosexuales hacia mi propio padre y hacia todo aquel que respondiera a ese perfil. De alguna manera ese perfil de hombre me produce una sensación de vacío que degenera en ansiedad.
Tengo ya 36 años, ufff, toda una vida con esto, he convivido con la ansiedad muchos años. He trabajado mucho sobre mi mismo, he leido mucho, e ido a toda clase de terapeutas en busca de una salida. No quiero que nadie se asuste, yo no tiro la toalla, estoy mucho mejor que hace años, tengo una vida social bastante buena, he mejorado mucho la autoestima, vivo con mi novia a la que adoro y tengo una sexualidad con ella que me llena mucho. Me siento en general muy heterosexual aunque logicamente tengo episodios en que esta percepción de mi mismo se tambalea un poco debido a ese problema con determinados perfiles de hombres.
En realidad han sido muchos menos años de los que parece luchando activamente con este problema, porque desde que tenía 18 años hasta los 32, en que toqué fondo, he estado tomando ansiolíticos y tranquilizantes que tapaban el problema, en parte porque bajan el deseo sexual.
Hace solo 5 años dije “Hasta aqui” y decidí dejar las ansióliticos como fuese. Mis facultades mentales estaban bastante deterioradas debido a tanto abuso y pensé que o salía de todo eso o me quedaba en le camino. Asi que después de un proceso muy dificil de desintoxicación conseguí dejar todas las sustancias que me mantenían “ Seguro”.
Ahora, con 36 años siento que he avanzado mucho, gracias a mucho trabajo de desarrollo personal, pero aun no he llegado a mi meta, porque la ansiedad sigue ahí. Hace un rato estaba placidamente tumbado en el sofá con mi chica, a la que acababa de hacerle el amor, y la imagen en la tele de un hombre varonil, peludo, etc...me ha metido una desagradable sensación de ansiedad que todavia mantengo mientras escribo esto. Sé que puedo tomarme ahora mismo un ansiolítico y esa sensación se irá, pero he estado muchos años enganchado a esa sustancia y trato de evitarla lo máximo posible, no tanto por el miedo a recaer sino por los efectos secundarios que producen en mi castigada mente, como perdida de memoría por ejemplo. Además sé mejor que nadie que las pastillas lejos de ser la solución pueden convertirse en un gran problema.

Podría escribir un libro o varios contando mi vida y mis experiencias respecto a mi TOC homosexual, por eso me encantaría conocer gente que al leer esto diga..BINGO! alguien que por fin describe exactamente las mismas experiencias (o parecidas) que yo siento. Podría contaros las tecnicas más o menos eficaces que he desarrollado para ganar en confianza, para fortalecer la timidez o la inferioridad que la imagen de otros hombres produce en mi. Sentir que uno es tan hombre o más que cualquier otro es básico para mejorar. Creo que las tecnicas mas eficaces se basan en la visualizaciones y repeticiones. Por poneros un ejemplo: La sensación de vacío cuando veo a un hombre por la calle con este perfil sigue existiendo, y esa sensación de vacio me prediuce casi instantaneamente la ansiedad: Pues bien, un cortafuegos eficaz es lo que yo he llamado "Kissing" (hasta he creado mi propio vocabulario terapeutico!) que consiste en imaginar que le doy un beso a ese hombre. Y para hacerlo mas efectivo lo que hago es llevarme la mano a la boca y darme un beso al mismo tiempo que imagino que el tacto caliente de mi mano es su cara. De esa forma corto el proceso de desencadenamiento de la ansiedad.
Como vereis he desarrollado mis propios sistemas para luchar contra estas compulsiones, ya que ninguno de los psicólogos o psiquiatras a los que he ido me ha dado nunca en la diana, aunque algunos de ellos me han ayudado mucho, por ejemplo a entender que yo no soy homosexual, aunque pueda sentir sentimientos homosexuales hacia determinados perfiles. Supongo que cada persona es un mundo, pero el mundo está lleno de personas y por eso espero que alguien me lea y se sienta identificado.
Podremos compartir puntos de vista y experiencias que nos hayan servido a mejorar el problema.

También os puedo contar que yo uso las experiencias homosexuales como parte de la terapia. Ya que algunos hombres son el problema afrontemos el problema...No crea que sea cuestion de meterse en un agujero para evitar que otrs hombres te atraigan, esa tecnica tambi´ñen al usé y solo lleva al aisalmiento social, a la falta de comunicacion y a más ansiedad.

Los psicologos saben que si tienes fobia a las arañas por ejemplo la solucion es enfrentarte a ellas, hasta conseguir deshacer el miedo irracional que te provocan. El TOC homosexual desgraciadamente no es tan facil de desahacer, porque estamos hablando en definitiva de que el origen de mucha homosexualidad es el vacio, la falta de amor, de sentirte integrado en tu propio genero, de aceptar y querer tu propio cuerpo de hombre aunque tenga carenncias, de sentirte querido por otros hombres, etc...este es un proceso lento y dificil. Necesita mucho tiempo y dedicación. Mucho trabajo en uno mismo. El que consigue superar esto creo que ha conseguido mucho más que cualquiera de los que normalemente calificamos de”triunfadores”. Para el que se sienta tentado de tirar la toalla te digo que aunque yo no he llegado al final del camino he recorrido mucho y he mejorado mucho, en solo 4 o 5 años que llevo afrontando el problema de verdad he mejorado mucho, y no tengo duda que siempre hay una solución, lo unico que hace falta es perseverar,
Bueno, espero que alguien se sienta reflejado y me escriba.
Un abrazo enorme para todos.

CREO QUE AVANZARÉ DEFINITIVAMENTE, ESTOY HACIENDO TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL, CON LA TÉCNICA DE "EXPOSICIÓN Y PREVENCIÓN DE RESPUESTA" (EPR). ES DURO, PORQUE TE ENFRENTA DEFINITIVAMENTE CON TUS MIEDOS, CARA A CARA CONTRA ELLOS. PERO ASEGURAN QUE ES LA MEJOR MANERA DE SUPERAR EL TOC.

HIKA ME ALEGRO DE SABER DE TI, DESPUÉS DE TANTO TIEMPO.

FLEUR26, NO SE NADA DE TI. ESPERO QUE ESTÉS BIEN.CONTACTA CONMIGO POR FAVOR SI LEES ESTO.

AH, OTRA COSA, LA TERAPIA QUE ESTOY HACIENDO ES DE GRUPO. AL PRINCIPIO ME PARECÍA UNA BESTIALIDAD, PERO VEO QUE ASÍ SE AVANZA MAS.

RECORDAD QUE EL INGREDIENTE FUNDAMENTAL PARA REALIZAR CUALQUIER EMPRESA, ES LA VOLUNTAD QUE SE PONGA EN SU REALIZACIÓN. NO OS RESIGNÉIS, LUCHAD. PERO SOBRETODO BUSCAD LA AYUDA ADECUADA.

SALUDOS, FUERZA Y ÁNIMOS.

LObo estoy sufriendo de TOCH me puedes ayudar a superar este toc? como le hago dame consejos...

porfavor necesito tu ayuda men....
en verdad estoy sufriendo..

la verdad hoy tuve un ataque mientras estaba viajando y casi me pongo a llorar,ya no lo soporto más es molesto e incomodo ya no puedo más con mi vida sera que si me declaro gay borro el problema?, pero si me declaro gay me angustio por la pregunta de que si realmente soy gay esto es complicado y no creo que un toc se pueda curar de verdad, solo creo que se puede hacer mas llevadero.si me hago gay voy a tener agustia y si me auto defino etero voy a dudar igual, por favor si alguien sabe que hay que hacer que me lo diga y perdon por no dar detalles de cuando y como empezo es que me dan ganas de llorar al pensarlo.

alomejor ya no están aquí ustedes..me puedes ayudar? a superar a este toc'?

Tengo 20 años y desde hace casi 9 meses padezco el Toc homosexual. Tengo tambien novia, y tenemos casi un año. Mi problema ahora es que mi toc ha venido cambiando y esto me asusta mucho, porque ahora siento que ya no lo tengo y que simplemente soy gay. Esto me ha traido problemas con mi novia que me apoya pero tambien entiendo a veces que esto la agobie, porque paso indiferente yo cuando tengo esto.

Lo que ahora me preocupa es q ultimamente cuando salgo, ni noto a las mujeres, solo a los hombres y es terrible esto, siempre fui heterosexual y me encantan las mujeres, no se porque ahora siento que me atraen los hombres, no se si es porque paso 24/7 pensando en esto, pero realmente ya no aguanto. Amo a mi novia yo lo se, pero tampoco ahora lo siento, con esto en la cabeza no tengo ningun tipo de sentimientos la verdad, soy como un muerto, no se si es q deberia aceptarme, pero es q ahora habia mejorado y me sentia bien y ahora de nuevo esto... es muy cansado, pero si me siento muy triste, espero que me ayude alguien porque he escrito aqui varias veces sin respuesta! gracias y un saludo a todos!

quería hablar del mio pero mientras pensaba en mi problema para contarlo y recordaba la raíz del mismo y su evolución me daba pánico y casi me asfixio. Me identifico con los puntos generales de tu problema y se te agradece por contarlos ya que pensaba que era el único con estos pensamientos que tu mencionas, gracias por compartirlos ya veo que no soy el único gracias a “dios” es solo una expresión. jejeje me causa gracia yo le pedi a mi medica una terapia cognitivo-conductual y solo me dio medicamento para el panico, es que no le conte toda la verdad sobre el problema que me viene aquejando desde hace ya mucho tiempo.
el medicamento tapa el problema pero no ayuda a solucionarlo, para ello hay que hacer terapia.

Hola cómo están todos, la situación con mis obsesiones con respecto al temor de ser homosexual me tienen ya muy desgastado.
Supongo que hay personas que desde edad muy pequeña se dan cuenta de su gusto sexual por gente de su mismo género.

¿Pero qué pasa cuando una persona que ha disfrutado al máximo su sexualidad de manera heterosexual y muy placentera, le viene este tipo de obsesiones y le está jodiendo la existencia?

Es la tercera vez que me suceden este tipo de obsesiones. La primera fue hace 12 años, estaba leyendo una revista para caballeros y me encontré un artículo titulado ¿Yo, Gay? Me impactó el artículo y después pareciera que ese titulo cuestionante hubiese sido para mi (yo tenía 16 años) y sólo por algunas semanas tuve el cuestionamiento en la cabeza, recuerdo que eran periodo de vacaciones. Al regresar al bachillerato todo volvió a la normalidad e incluso a los 6 mese de eso comencé una relación con una mujer hermosa y disfruté mucho de tener sexo con ella.

La segunda vez fue 7 años después una noche que me estaba bañando, al momento de lavarme el cuerpo, toqué el ano, pero sin más objetivo que el de asearme, sin embargo sentí una sensación placentera e inmediatamente se prendieron focos rojos en mi cabeza y me cuestioné; Porqué sentiste eso, si tú no eres gay. Y entonces caí en estas obsesiones de comprobación, ansiedad, temores, etc. Sin embargo nuevamente era periodo de receso escolar y cuando retorné a clases, se borraron todas esas emociones y regresé a mi vida heterosexual. Tuve sexo con más chicas y lo disfruté al cine. La verdad es que no tengo que arrepentirme de nada de lo que he disfrutado con las mujeres.

Sin embargo esta tercera vez, se dio después de sufrir un cirugía testicular, estuve en reposo y unos amigos llevaron una película de Al Pacino, se llama Encrucijada y la temática era de gays. Me incomodó.

Al otro día me metí a bañar, siempre acostumbro masturbarme cuando me meto a la ducha, es algo que disfruto mucho. Yo llevaba días sin poderme masturbar por la cirugía, pero tenía muchas ganas de hacerlo, sin embargo me aguanté las ganas por el dolor, pero sentía una ganas imperiosas de tocarme el ano, era como si mi cuerpo lo pidiera, supuse que era porque mi próstata estaba cargada de semen, pues como comento no me había podido masturbar en días.

Sin embargo esa sensación y la película que vi días antes me comenzaron a conflictuar y es algo que hasta la fecha no puedo sacar de mi cabeza.

Ya voy para 6 meses con esta pesadilla. En el principio de toda esta crisis tuve miedo de mirar a cualquier hombre por la calle pues sentía que me podía atraer, la sensación anal persistía ( aveces todavía, muy ligerita, pero persiste), veía porno gay (algo que jamás había hecho) para ver si me excitaba, lo cual nunca ha sucedido, no he tenido una erección viendolo.

También venían imágenes intrusivas a mi cabeza, sueños donde aparecían homosexuales y bueno pues ver homosexuales era lo peor, o escuchar la palabra gay, porque inmediatamente me veían tensión en el rostro, en el cuello taquicardia, y un miedo espantosos a ser homosexual.

Ahora mi problema ha aminorado; ya interactúo con más hombres sin temor a que me puedan atraer, (aunque a veces pasa que regresa ese miedo), mi ansiedad ha bajado, me siento más seguro de mi.

SIN EMBARGO LO QUE ME TIENE REALMENTE AL BORDE DE LA LOCURA, ES QUE MI LÍBIDO POR LAS MUJERES NO SE HA REESTABLECIDO. No es como antes, que miraba a una chica guapa y quería abordarla o me venían pensamientos de carácter sexual hacia ella.

Siempre he tenido relaciones sexuales y de noviazgo muy satisfactorias con mujeres, me he enamorado de ellas y nunca me cuestioné nada, ni siquiera cuando estábamos en la intimidad. Es decir mi vida heterosexual era perfecta.

Tuve una novia con la que todos los días tenía sexo, éramos muy jóvenes y como vivía solo con su mamá y hermana, pues cuando su hermana y su mamá salían a trabajar, nosotros aprovechábamos para darle rienda suelta a nuestra pasión.

Luego con una prima. Desde niños nos sentíamos atraídos, pero nunca hubo más allá de besos inocentes. Fue hasta que los dos nos hicimos adolescentes que cuando se iba a quedar a mi casa de visita, por las noches me introducía a su dormitorio y entonces teníamos encuentros íntimos, siempre inconclusos, por el temor a que nos cacharan mis papás o hermanos, pero yo disfrutaba haciéndole sexo oral, penetrándola y acariciándola, aunque nunca terminábamos por lo que les comenté. Pero ese tipo de encuentros los tuvimos desde los 17 hasta hace 3 años, ahora tenemos 28 años de edad ambos.

Anduve con otra chica con la que al principio fue difícil intimar porque era un poco conservadora, pero después buscábamos cualquier oportunidad para tener relaciones sexuales y las disfrutábamos al máximo.

Alguna vez en una borrachera me quedé en la casa de una amiga, después llegó su prima y bebimos más de la cuenta. El asunto fue que después de un rato ya nos estábamos besando los tres y ambas me practicaron sexo oral. Lo disfruté mucho, no quise tener coito con ellas porque no teníamos preservativos y me parecía una actividad de mucho riesgo follar con las dos y sin protección.

Cuando beso a una chica, o abrazo y me gusta, me vienen erecciones muy firmes y un gran deseo por follar con ellas, al igual que cuando les digo cosas calientes, o las cortejo.

Debo admitir con un poco de pena, que incluso con mi cuñada, la esposa de mi hermano tenía fantasías frecuentemente, pues siempre me ha gustado su trasero e imaginaba una y mil formas de cómo le haría el sexo, entonces me venían erecciones muy firmes, a veces el solo rozarle la mano en el saludo me ponía caliente.

Ahora aún cuando tengo esta maldita crisis obsesiva, cuando pienso en mujeres y como me gustaría tener sexo con ellas, o coqueteo con alguna, y me viene erecciones, pero son muy ligeras no como antes que eran realmente firmes, aunque vengan acompañadas de líquido pre-seminal son erecciones débiles.

Pero ahora, mi libido no responde y eso me tiene muy mal, porque estoy saliendo con dos chicas y la verdad es que con una de ellas me he enganchado y siento cosas bonitas, quisiera hacerla mi novia, pero entonces mi libido se enciende a medias y las dudas me comienzan a comer la cabeza, me abordan dudas y miedos como;

¿que tal si mi cuerpo no reacciona como antes y no puedo tener sexo con ella?
¿Qué tal si te enamoras y después de unos años te vuelve esta crisis?
¿Qué tal si nunca te vuelves a enamorar de una mujer?
¿Qué tal si mejor la dejas libre y que sea feliz con alguien que si sea capaz de hacerle el amor?

Pero no quiero dejarla ir, la adoro, pero mi cuerpo no reacciona. En mi cabeza no logra finalizar mi miedo a ser homosexual.

Es algo que me enrabia la sangre, me está volviendo loco. No siento deseo sexual por los hombres, no imagino mi vida tampoco al lado de un hombre y mucho menos fantaseo con ellos.

¿Entonces cómo puede ser que si por tantos años disfruté del sexo con las mujeres, me enamoré de ellas y ahora estoy enamorado de una, mi cuerpo no reacciona como yo quisiera?

Hay días que de verdad no deseo seguir viviendo. Hay otros que simplemente tengo ganas de llorar pero ni siquiera eso puedo hacer.

Hay días en que parece que esto no va a tener fin, pero me niego a ser algo que no quiero ser. Quiero regresar a mi vida heterosexual y feliz.

Lo curioso es que a veces mi libido regresa mínimamente, pero eso me hacen sentir muy bien, pero después se va por días y me sumerjo de nuevo en la tristeza.

Hace unos días por cuestiones de problemas familiares, mi cuñada se quedó en casa. Como les comenté líneas arriba me atrae. Ella acostumbra a ponerse ropa justa, entonces comenzamos a hacer las labores del hogar y yo fui a ponerme un pantalón deportivo, de repente comencé a notar miradas de ella un tanto extrañas, entonces directamente miré hacia debajo de mi y vi que el pantalón que si bien era muy suelto, tenía una caída que hacía que se me viera el paquete grande. Al principio pensé que era mi imaginación lo de sus miradas, pero después ella me hablaba sin mirarme a los ojos y evitando un poco el estar cerca de mi, no por desagrado, pues siempre nos hemos llevado bien, sino como por una especie de tensión o nerviosismo.

Entonces me vinieron pensamientos sexuales hacia ella, y comencé a tener erecciones que traté de disimular poniéndome una chamarra larga, para no hacer más notorio aún que me estaba prendiendo de pensar en que estábamos solos y que siempre me ha gustado la chavala.

Y así pasé muy a gusto todo el día, me volvía a sentir como antes de todo estoa pesadilla. Pero a los dos días de nuevo se me fue la libido y no sé qué hacer para salir de esto.

¿Alguien sabe cómo puedo terminar con esto de una buena vez? No quiero cambiar mi vida, es algo que jamás ha estado en mis planes y no me hace feliz. Mi vida heterosexual siempre me dio grandes satisfacciones y no pienso rendirme, seguiré luchando así me cueste la vida.

Necesito recuperarme, porque tampoco quiero dejar escapar a la mujer que me hace feliz con sus muestras de cariño, pero no sé cómo lograrlo con todos los miedos y tribulaciones que me aquejan.

He pensado en buscar a una amiga con la que tuve sexo ocasional algunas veces, solo para probarme y ver si mi cuerpo regresa a ser el de antes, mi libido se normaliza, pues no quiero lastimar a la mujer que realmente amo con mis miedos.

Mi amiga y yo sabemos que nuestros encuentros sexuales siempre han sido aventuras solamente.

Me excita pensar en estar con mi amiga, pues aunque no hay amor, siempre hemos sabido darnos placer y me vienen erecciones, mi cuerpo reacciona medianamente. Pero de repente me asaltan las dudas y vuelve el maldito circulo viciosos de preguntas y temores; ¿Qué tal si ni con ella puedes estar?

No sé amigos, la verdad se me ha vuelto una carga pesada todo esto, pero no quiero dejar de luchar por lo que creo y quiero.

Ánimo para todos, espero leer sus opiniones y quizás también muy pronto que alguno de nosotros le puso punto final a estas crisis.
La mejor de la vibra para todos ustedes y no dejen de guerrear

Hola a todos al igual que ustedes yo tambien sufro toc el mio lo unico que hizo fue mutar, yo hace un año lo tuve pero cardiaco, cardiofobia que se llama imaginenese miedo a cualquier enfermedad de corazon, gracias a dios conoci a la que hoy es mi novia, a la cual quiero y amo, pero la primera vez que me acoste con ella, me masturbe antes de empezar por aquello de durar mas, el problema es que aquella vez que me masturbe no puede terminar por nervios por falta de morvo no se.........

Desde entonces todo a sido un caos, pense ¿Y si fuera GAY? cosa la cual dude por que de pequeño tambien tuve aexperiencia homo, pero despues siempre e disfrutado del sexo con las mujeres, me e masturbado viendo siempre a dos mujeres y siempre me an encantado las mujeres, pero mi desgracia llego a tal punto que empece a miarar a los hombres, pensaba y pienso pues se hombre es guapo ese hombre es atractivo y esa sensacion no me gustaba, no tengo nada en contra de homos y bix pero no es asin como yo quiero ser, e llegado a ponerme porno gay ni si quiera me excita el ver a dos hombres e comentado este problema con gente que me conocen bien y me dicen que no lo soy pero eso me da mas miedo aun por que ellos estan tan seguros y yo no?? el problema es que ahora tampoco me excito como me deberia excitar con mi novia en la cama tardo mucho en excitarme e disfrutado y sigo disfrutando de grandes relaciones sexuales con mi novia me encanta, pero sin embargo tengo ese pensamiento y cuando pienso en la cama se me desincha el miembro y entonces ya llega mas frustacion aun, empiezo a pensar que soy gay y despues se que en realidad ni siquiera me atreveria a intentar besarme con un hombre.............pero por desgracia asin esta ahora mi vida.

Realmente quiero a mi novia e pensado varias veces en dejarla para asin saber si soy gay o no pero no me atrevo a dejarla tengo miedo de perderla y no por que al perderla me de cuenta de si soy o no gay si no por que verdaderamente la Quiero y quiero pasar el resto de mi vida con ella lo unico que quiero es quitarme esta maldicion de la cabeza aunque venga una peor pero quiero que esto desaparezca ya de mi cabezaaa por FAVOOOR.

Sepan que saber que no estoi solo ante estos pensamientos y que hay otras personas que los sufren me da fuerzas para seguir luchando contra ello y desde aqui digo FUERZA Y ANIMO PARA TODOS LOS QUE TENEMOS TOC y GRACIAS.

Yo tengo 17 años, voy a empezar en Junio a estudiar en la universidad, siempre me han gustado las ciencias sociales, mi sueño es ser un gran sociologo, me gusta mucho estudiar, pero mi calvario no me ha dejado parar. Todo comenzo desd el año 2011, tenia unos supuestos amigos, un día que querian sacarme plata para irsen a jugar videojuegos se pusieron a buscar en internet en metodos de como se puede probar a un homosexual oculto, un día fui a visitarlos, ellos me encerraron en el cuarto de mi "amigo", nos pusimos a ver dragonballz, de repente comenzaron a manocearme y a cogerme el pene, yo dije furioso, respete, no sea abusibo, Entonces sacaron el cuento que un Psicologo dijo que los mas homofobicos pueden llegar a ser gays. Me mantuvieron así durante 8 meses y me metieron una mentira, ademas soy Bipolar tipo II, no sabia que hacer, comence a creerme el cuento que tal si ellos dicen la verdad, primero evite las poses afeminadas y palabras que solo pronuncian los gays y las mujeres, segundo comence a buscar ropa para un porte de macho, tercero comence evitar estar encerrado con personas del mismo sexo, ya que eso me provocaba ansiedad, yo tenia un profesor que fue sociologo, yo le tenia mucho respeto porque sabia mucho, cuando me entere que era gay,ni siquiero lo tolero hablar porque depronto me puede infundir su homosexualidad y me podria manipúlar, ya que maneja bien un discurso que pude convenser. En el transcurso cuando me llegaba la ansiedad me daban nauseas y se ponian frias las manos, ya no podia mas asi que unos dias antes de navidad me toco llamar las emercias para que un medico me viera, me dijo que habria probabilidades de un TOC, los dias posteriores me pusieron un medicamenbto llamado quetiapina que para ser sinceros no me gusto para nada, mi miedo se incremento y sdeguia peor, me volvi tan hipersensible asi que ningun hombre me podia tocar, hasta para saludar a mis panas se me venian esos miedos que tal vez dando el apreton me exitara, mi psiquiatra me cae bien pero no me comprende en algunos aspectos de mi bipolaridad y de mi personalidad. Ademas mi vida sentimental se me vino al carajo porque que mujer quiere salir con alguien tan inseguro, hago el intento para verme normal y es como dificl, he podido pero la guerra adentro es muy fuerte, solo quiero poder enonctrar una novia y algun dia despertar de mi camay no sentir esta perturbacion en mi ser