Como combatir a la adiición sexual

Desde hace mucho tiempo tengo una adicción al sexo que es muy fuerte. Me estoy masturbando hasta 7-8 veces al dia, viendo pelis de porno e imagenes. Muchas veces quiero hacerlo menos veces y no todos los dias, pero aguanto muy poco. A los 3 dias ya quiero ver material pornografico. No tengo novia y no he tenido. Como que me da miedo de las chicas. Casi siempre despues de haber terminado borro todo el material que he tenido descargado y a los 3 o 4 dias vuelvo a descargarlo. Para información estoy en esta situación mas de 8 años. Aunque si me imagino muchas veces que todo es normal y tengo muchos contactos, pero lo dificil viene cuando tengo que hacer el primer paso. Me estoy diciendo: Si dejo de ver las pelis, no se van a perder, no van a desaparecer siempre existiran, pero no. Al momento de borralos me siento como que he tirado algo muy valioso a la basura.

Espero vuestros consejos u opiniones!

Cuando hay algo que pueda crear obsesión hay que apartarse eso de la cabeza y continuar vida normal. Es necesario resolver las dudas cuanto antes y de la manera más positiva para uno mismo y para los demás, no se puede ni se debe uno dejar orientar por cualquier listillo, más bien es necesario buscar gente sabia y con mucha experiencia, porque tonterías he visto muchas.Es necesario que predomine el amor a todos nos caigan bien o mal,y es muy importante saber escuchar con respeto y ser humildes.