Es normal??????

Hola Duglas y todos, más bien todos, todos los que están con este lío.
Son totalmente normales esos sueños y cualquier otro por más ridículos e irreales que sean. ¿acaso es la primera vez que soñás con ser algo que no sos?. Al igual que las fantasías o pensamientos ilógicos, por más irreales que sean son normales. Sueños, fantasías e ideas totalmente alejados de la realidad asaltan nuestra mente de cuando en cuando, sus contenidos pueden ser indiferentes, graciosos, molestos, agradables, fantásticos, desagradables, terroríficos, etc. pueden ser ciertos o falsos, pueden ser de algo posible o totalmente imposible. . . Fenómenos qué, en un gran porcentaje, aparecen de forma espontánea, sin que uno los convoque. Entonces cuando aparecen y reparamos en ello, con algo así como un “ohhh, fijate lo que soñé o imaginé o pensé...”, nos damos cuenta que se trata de irrealidades, o cosas sin importancia, o esas “locuras” de la mente que divierten, o etc. etc., en tanto vemos que esos fenómenos son para prestarle atención lo hacemos para ver si es un problema y en tal caso como resolverlo.
Peeeerooooo, en tanto haya fuertes características obsesivas en la persona puede ocurrir, por ejemplo, esta secuencia: desubicación por lo inesperado e inquietante del contenido → ser asaltado por un peligro eminente → afán de controlarlo todo → ansiedad a todo lo que da → primeras producciones mentales en búsqueda de la razón o causa a fin de evitar el peligro → siempre se apuesta a lo peor → comienzan las explicaciones ilógicas... paramos ahora acá y vemos que todo este recorrido está regido por: pensamientos rígidos, tendientes a apostar a una sola posibilidad causal (esa justamente: la peor), a hacer análisis lineales, es así que aparece un “si esto apareció por algo será”, entonces manejarse con análisis del pensamiento infantil sin ir más allá de las evidencias, por ejemplo cualquier sueño, fantasía o idea que se cruce de matar a alguien indicaría que uno es un asesino y que va a concretar el crimen.

Ergo, cuando suceden estos fenómenos pueden tener diversas interpretaciones, el hecho de tomarlos como anormales o como reales, hace que los sueños, fantasías e ideas se vuelvan invasivas o intrusivas. Es dar por la cosa más de lo que la cosa es.
En tanto todo esto suceda contamos con características de la personalidad sobre las que hay que trabajar para modificar, como ser el discernimiento que hace diferenciar entre cosa y cosa y la identidad que hace saber a sabiendas quien es uno sin ponerlo en duda por cualquier pavada.
Modificaciones que son posible mediante una buena terapia.

Abrazos
Marta

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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina
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Horario de secretaría: 16 a 20
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