komo distinguir un buen psicologo?

hola... bueno tengo una pequeña duda, lo que pasa es q ultimamente me siento un poko mal, y ya fui a sakar cita con un psicologo, pero me gustaria saber komo se ke realmente me puede ayudar? es decir... no me gustaria encontrarme con alguien ke me diga "pues vive tu vida, experimenta cosas nuevas" osea no kiero ke sea alguien ke me de el avion... tampoko me gustaria encontrarme kon un "profesional" ke me diga esto o aquello esta mal o algo asi... osea ke se muy cerrado... komo saber ke profesional realmente puede ayudarme???