Ayuda

Ayer estaba con mi padre y se me cruzó la estupida idea de que podía gustarme, por lo que comencé a sentirme nerviosa y tengo esa idea en mi cabeza que me provoca ansiedad.
Tengo el TOC de pedofilia pero no sé si este pensamiento ahora tenga que ver con algún otro tipo de TOC, realmente me preocupa.n

Te comparto mi experiencia
Yo tengo TOC de orientación sexual y hubo un tiempo que sentía lo mismo que tú sientes ahora pero con mi hermano, era un infierno, se siente muy real, horas y horas de rumiacion, yo procuraba no acercarme, casi ni hablarle etc.

Hoy dia ese detonante ya está completamente superado (a base de exposición diaria) vamos que ya ni me acordaba y estoy seguro que en no mucho tiempo también lo superaras.
El trabajo pór hacer ya lo conoces: exposición.

No sé cómo vas con los cambios cognitivos y las exposiciones.
Ves algún terapeuta?
Recuerda que las intrusiones también pueden ser: sensaciones, impulsos, urgencias, etc.
No importa que canal sensorial usen, igual solo son intrusiones.

Saludo afectuoso.