Algo deprimido

Gente ahora me pasa que no duermo bien y mi primer pensamiento en la mañana que soy reprimido el primero des pierto 6 am y no me puedo relajar creo q tengo un poco de deprecion xq me da pena el solo pensar eso que o quiero y lloro desconsoladamente tampoco siento una minima atraccion por los hombres que me hace pensar porque tantas veces pienso esto noce ya como tratarlo en estas fechas deveria andar feliz pero tristememte ya no se que hacer si alguien se identifique o sabe que puede ser ayudeme

He entrado casi todos los días al foro, intentaba no hacerlo pero fue inevitable. Vengo siguiendo tu historia, lamento tu sentir pero también acompañó tu sufrimiento.
Así empecé, si bien.. he tenido días buenos, y eso me hace pensar que voy saliendo (eso en el primer mes), luego tenía recaídas y volvía a sufrir.
Sólo no hagas caso a esos pensamientos, dejalos estar, de lo contrario... toman más fuerza y así se alimentan.
Las primeras semanas estuve tan deprimida que ningún alimento me pasaba, cuestionaba y cuestionaba.
Espero estés mejor.

Yo ayer lo pase excelente junto a mi familia todo buen nos reimos con mi mujer y mis hijos pequeños pero me cuestiono hasta la manera de poner las manos de pararme eso es demaciado creo q tengo hasta depresion nose si se puede tener depresion o estres por esto pero es mucho sufrimiento pensar asi estoy dando todo si para no decaer eso si dolor de cabeza en las tardes nose si es donde pienso mucho o nose