ANÁLISIS DEL TOCH (recomendado leer para entender)

Dejo un análisis que hizo mi psicólogo al tratar mi TOCH:Curioso es, como es que una persona que nunca dudó en seriedad de su orientación sexual, de un día para otro sintiera que se le cae el mundo encima y ha dejado de ser la misma persona que ayer. Precisamente, esto es lo que ocurre con el Trastorno Obsesivo Compulsivo Homosexual (TOCH). Las personas que lo sufren, en general comparten algunas características: excesivo control, homofobia internalizada o adquirida, sobre exigencia y baja autoestima.Este trastorno puede surgir a través de cualquier trivialidad que cualquier otra persona no le hubiera dado importancia, por ejemplo, la salida del closet de un amigo, reflexionar su sexualidad, sentirse "atraídos" por alguien de su mismo género. Hasta ahora, lo típico de cualquier TOC primariamente obsesivo. El problema con este trastorno, lo que lo diferencia de otras patologías obsesivas, es que el objeto, la obsesión, es mucho más palpable o se siente mucho más real que otras obsesiones, de ahí el excesivo sufrimiento y angustia de los pacientes. Es menester explicar a lo que me refiero. La homosexualidad, en pleno siglo 21, ya no está mal vista, existen marchas LGBT, derechos LGBT, etcétera. El individuo sufre porque sabe que si fuera homosexual, nadie lo detendría, si fuera homosexual, sería visto como alguien más en la sociedad. En contraste con otros trastornos obsesivos, como el de la pedofilia, la persona sufre, pero sabe que lo que "podría llegar a hacer" es incorrecto, sabe que es cruel y vil, y ni hablar de que se enfrentaría a la ley. De ahí parte la increíble angustia de conlleva el TOCH, el individuo sabe que lo que "podría llegar a hacer" no está mal, entonces la persona sabe que no tiene un "STOP" y piensa que, si empieza, nunca termina. Otra cosa que agrava profundamente este trastorno, es el popurrí, la olla, llena de sensaciones, comportamientos, compulsiones, pensamientos, etc. Es necesario separar todo lo que el paciente con TOCH tiene en lo REAL y lo FICTICIO. Desarrollemos.Lo REAL, agrupa única y exclusivamente, a la excitación. La excitación es un proceso muy primitivo por el cual el individuo siente una necesidad muy fuerte de satisfacer su necesidad sexual, antiguamente como método de reproducción, hoy en día para sentir placer. Lo que excita, excita y no hay otra explicación. El problema surge cuando el paciente con TOCH encuentra que el material homo-erótico, llega a causarle excitación y a llevarlo al orgasmo. Raro, sería que así no lo hiciera. El individuo no realiza que todo material que incite a la fantasía, al morbo, al tabú, es proclive a dar excitación, y esto es lo que la persona no logra entender. Todo heterosexual, alguna vez en la vida, se ha masturbado con alguna fantasía homosexual. Sin embargo, la persona que tiene TOCH lo hace reiteradas veces, porque su compulsión y obsesión lo lleva a hacerlo, y el mismo proceso de reiteración retroalimenta la ansiedad. Hay que cortar con el ciclo.Lo FICTICIO, lo más amplio, lo que más abarca, lo que se lleva todos los premios. Aquí juega nuestra mente, nuestro cerebro evolucionado, lógico y racional, tergiversador y tramposo. Nuestra mente puede llegar a ser nuestra peor enemiga, y así lo es en gente con TOCH. Es usual que la persona tenga sensaciones en los genitales o el ano, EN SITUACIONES QUE NO DEBEN GENERAR EXCITACIÓN, como, por ejemplo, al ver a alguien del mismo género en el transporte público. Este tipo de sensaciones psicosomáticas son las que delatan al TOCH, que es inteligente, pero se equivoca. Un hombre gay, sólo con ver a otro hombre, aunque sea atractivo, no siente algo en el ano, eso no existe. Otra cosa que abarca las parte FICTICIA del trastorno, es lo mental, los pensamientos, la psiquis. La persona suele tener pensamientos de formulación "y si..." típicos del TOC. Ejemplo: "y si quiero ser gay realmente?" "y si me gusta esa persona?" "y si siempre estuve en el clóset y no me di cuenta?" y un largo etcétera.Muchos sufridos aquejan que, llegado a cierto punto, ya no sienten ansiedad con los pensamientos. Esto no demuestra su homosexualidad, delata que la enfermedad ya ha progresado y se ha mantenido en el tiempo. La persona ya no siente ansiedad porque su propia mente se ha convencido de que lo que piensa es real, el proceso mental está tan metido en la cabeza, que ya no genera ansiedad. Imagínate esto, si veo un tigre por primera vez, aunque sea amaestrado, me asustaré, a la segunda no tanto, a la tercera muy poco y a la cuarta ya ni me inmuto. El mismo proceso funciona con el TOCH. Hasta aquí finalizo mi análisis del TOCH, si quieren que haga una segunda parte, comenten para seguir trabajando. 

Déjame felicitarte por el tremendo laburo que te mandaste en escribir todo eso. De los mejores post que leí en este foro !! Yo sufrí medio año con TOC y tuve todos los síntomas que mencionas. Hoy en día ya estoy muy bien y superé el TOC en un gran porcentaje. Espero que tu post ayude a toda la gente y que motive a salir adelante. Me gustaría saber cómo es tu evolución del TOC y como la fuiste llevando. Te mando un saludo grande !!

Gracias Lucho. La intención con estos análisis, que voy a continuar haciendo, es que la persona que sufre TOCH sienta alivio, encuentra alguna explicación a lo que sufre, que a pesar de sentirse tan angustiada sea capaz de en ese torbellino ansioso recordar que todo lo que le ocurre es algo que su mente crea.

En cuanto a mi evolución, dejame decirte que ha ido progresando con altos y bajos, hoy por hoy puedo decir que estoy bien. Hay recaídas, momentos que no sientes ganas de nada, una ansiedad que nadie entiende, pero lo importante es darse cuenta que tenemos que hacer de nuestra mente nuestra amiga y no enemiga, porque al fin y al cabo, es la que nos acompañará toda la vida.

Muy buen aporte, como dice Lucho98, déjame felicitarte. Me hiciste entender varias cosas. Lo único que sé es que yo de superarlo ni por asomo, porque hay días donde dejo de pensar en ello y me siento plena, y otros en los que me siento una homosexual en verdad, pero no sé, no puedo evitar mirar chicos ya sea en fotos o en persona y siento que me gustan (aunque no es lo mismo de antes). También me pasa que veo a todas las mujeres lindas (solo su cara) porque sus cuerpos, ya sean bubis, culo y eso no me imagino tocándolos como hacen los hombres heterosexuales porque no me da esa necesidad. Pero ahora me ha agarrado la obsesión de mirarle la cola a TODAS o si aparece alguna foto aunque sea de una ilustración de los senos de la mujer siento como si me excitara y me da angustia. Eso no me pasaba antes, me aparecían cuerpos de mujeres en internet y no me causaban nada solo algún que otro comentario de "yo quiero ese cuerpo". Hasta hoy día me llegan pensamientos de rechazo a los hombres, cuestiono las parejas heterosexuales o pienso también "por qué deben de existir las mujeres?" SIN CAER EN CUENTA QUE YO TAMBIÉN SOY MUJER JAJAJA. O cuando leí un artículo de una lesbiana que decía que odiaba la barba de los hombres, que pinchaba y todo eso le daba asco, yo enseguida empecé a mirarselas a todos y me empezó a dar rechazo cuando para mí eso es lo que los hacía atractivos!!! O que mis hermanos o mis padres me abracen!
Me encantó tu reflexión, que demuestra cuán poderosa es la mente humana! Es el peor enemigo, y yo no lo creía cuando lo decían. Me gustaría que hicieses una segunda parte porque nos podrías ayudar mucho. Ayer lo leí cuando estaba muy alterada y no di mucha bola, pero ahora que estoy un poco más tranqui después de tantos días así me llegó, en serio. Saludos.

Como ya le dije a Lucho, a intención es acoger a aquellos sufridos. Realmente la mente puede ser muy poderosa, y nosotros usualmente la subestimamos, porque nos creemos racionales, porque nos creemos superiores, hasta que nos encierra en sus trucos. Puede hacerte creer tantas cosas, puede darte sensaciones, puede asustarte, y puede hacer tu vida una miseria.

Pero también está su lado bueno. Si la mente es nuestra amiga, si tenemos alta autoestima, nos clarifica, nos hace sentirnos plenos, nos hace actuar mejor, nos permite desenvolvernos, etc. Hazte amiga de tu mente, habla contigo misma, aunque parezcas loca, mímala, dite a ti misma "tranquila, todo pasará", porque al fin y al cabo, por toda tu vida serás tú con ella. Saludos, y seguiré con los análisis.

Muchas gracias!, muy buenos consejos.
Y cuánta razón tienes! Hacerse amiga de la mente a veces es complicado cuando te tira puras mierdas y esos pensamientos no salen... Pero hay que poner de uno mismo sí!! Porque sino, es muy complicado. Mi vida en 2 meses se ha visto resumida en nada y es lo peor que te puede pasar. A mí en verdad, me dejó como bloqueada (por más que siempre fui desconfiada con los hombres) me sacó las ganas de conocer chicos, de dejar de verlos atractivos. Ahora por ejemplo, hay una pareja hetero, miro al hombre y siento la necesidad de ver a la mujer. Estoy agotada mentalmente.
La verdad te felicito, y me alegro muchísimo que hayas logrado superarlo! Cómo te sentiste después de contarle todo esto a tu psicólogo la primera vez? Aliviado? Es que a mí me da un poco de pena ir, y miedo de que me diga lo que yo no quiero jaaa.
Dale, espero más análisis, están muy buenos. Saludos

Quiero aclararte dos puntos:
1- El psicólogo es como un sparring en el boxeo. Los sparring son boxeadores de práctica que pelean con otroa boxeadores para entrenarlos para sus verdaderos enfrentamientos. El psicólogo de calidad no te juzgará, valorará tu situación a lo largo de distintas citas para, primero, entender lo que te pasa, y siguiente para darte herramientas para que enfrentes tu problema. Ve al psicólogo sin miedo y cuéntale todo, te vas a desahogar.

2- "ahora por ejemplo, hay una pareja hetero, miro al hombre y siento la necesidad de ver a la mujer" ¿tú sabes porque se llama Transtorno Obsesivo Compulsivo? porque la persona siente la necesidad, como tu mencionas, de hacer algo para sentirse seguro, para comprobar. En TOC, por ejemplo de limpieza, la persona limpia excesivamente para que no hayan microorganismos, lo mismo con el TOCH, sólo que las compulsiones son MENTALES, tu sientes la necesidad de ver a la mujer para comprobar que no te gusta, aunque aún así terminas más angustiada. Lo abordaré en otro análisis

Creo que tarde o temprano iré sí, es que con el hecho de vivir entre dos ciudades me está afectando mucho y tengo que ver en cuál de ellas voy a ir a tratarme ya que estoy constantemente viajando... Gracias por ese punto, me quitas un peso de encima sabes y me das confianza en ir.
Sí, siempre termino más angustiada, pero a la necesidad de comprobarme la tengo todo el tiempo. O también me pasa que me aparece una foto en fb por ejemplo de un chico y una chica, ta, la paso, pero siento la necesidad de volver atrás para ver a la chica!! Pero me aguanto y no lo hago pero me deja culpable jaaa. Tan obsesionada estoy. O cuando voy por la calle, voy con la cabeza gacha para evitar mirar a las mujeres jaja. Suerte que no consumo tele, peeeero cuando está la tele prendida (mi madre mira) en el living, empiezo a fijarme si es linda o no jaja, pero hay veces cuando no estoy con el pensamiento (me he dado cuenta, porque me doy cuenta en seguida de que no estoy pensando en eso y caigo otra vez) miro una pequeña parte del programa x como lo miraba antes, sin analizar, sin pensar si las mujeres que aparecen son lindas o no.
Todo esto además es lo más absurdo porque toda mi vida he tratado más con mujeres y nunca sentí algo más que amistad por ellas y eso que tengo 19 años. Hasta me he llegado a preguntar si algunas chicas que en su momento me caían mal es porque me gustaban y yo no quería que se me acercaran jajaja, re absurdo pero ta, la cabeza está mal.

La verdad que tu forma de explicarlo es excelnte! Siempre es lindo encontrar a alguien que te entiende en esta locura de los toch que nos hacen sentir tan vulnerables a todo y sobre a una parte elemental en nuestra vida que son las relaciones humanas. Yo tengo un problema con una compañera de facultad que aunque reconozo el toc y siento que le gano no logro sacarla de mi mente, solo pienso en la cara de ella, ain embargo no hago nada, no la beso, no la toco, absolutamente nada. Suena algo ilogico creer que por tener eso a uno le puede gustar alguien pero es lo que el pensamiento me trasmite y no puedo sacarlo de mi mente, a veces me dustraigo y nada me molesta pero cuando escucho una cancion cualquiera me acuerdo de  ella y es muy molesto! No logro enfocarme en que es solo una amiga y que jamas la vere como eso, siento que la voy a ver como un posible romance, me molesta mucho porque me esfuerzo en pensarla de la unica manera que existe y cuando trato de no pensarla y dejar fluir y siento que lo logro vuelve. No se que puede significar es muy molesto no poder verla de esa unica manera y que lo otro solo es un pensamiento. Tienes algun consejo para esto?

Hola!! Me pasa exactamente lo mismo que ati con una amiga, me llena de angustia todo el dia y cuando estoy con ella o platicamos me siento muy angustiada por más de 1 año siempre la vi como una amiga pero de un día para otro me llegaron estos pensamientos intrusos ,hay veces que se va la angustia y mi mente me engaña haciéndome pensar que ya lo acepte, es muy extraño porque ahora si no me siento angustiada me preocupa y no estoy tranquila,