A ver si me ayudan

No te ha pasado que te agarra angustia pero no te ha dado ganas de llorar? Pero cuando lo hablás con otra persona (yo por ejemplo mi madre que siempre fuimos de hablar de muchos temas profundos incluídos la homosexualidad) doy rienda suelta a las lágrimas... Pero cuando estoy mal y sola, todo se manifiesta en mi cara pero no lloro. Yo siempre fui una chica muy insegura, de obsesionarme con mi físico, mi salud, la salud de mis padres, y sé muchas cosas acerca de la ciencia y medicina con tan solo 19 años (a veces el saber mucho en exceso no es bueno) y eso me lleva a traumarme más. Siempre me he sentido diferente al resto de los chicos de mi edad, tanto en lo físico como en personalidad (aunque en personalidad fue a partir de los 14 años dónde pasó un problema en mi familia y maduré de golpe y me volví muy seria... Yo era de tener amigos), hasta porque escribía con la mano izquierda me sentía re inferior!!!! y pensaba "siempre voy por el camino contrario a los demás, no vaya a ser también que salga para el otro lado" (saben a lo que me refiero no) y me doy cuenta que todo es problema de seguridad en uno mismo y de ahí en adelante puse murallas en mí y me bloqueé y no dejaba a nadie acercarse a mí (sobre todo si era chico) y me concentré en terminar la secundaria y me volví más exigente conmigo misma y con los demás también. A todo chico que se me acercaba le encontraba un defecto y lo apartaba de mi lado, cosa que hacía hasta hace una semana ya que mi mente hizo un click con respecto a esto del TOCH. Ahora me habla alguno y estoy tratando de ser más abierta, no estoy tanto a la defensiva y estoy tratando de abrir mi círculo social. No sé si mi miedo a ser lesbiana tenga algo que ver con esto, y ahora esté tan sugestionada y mi atracción por los chicos haya desaparecido. Porque yo siempre dije que si fuese lesbiana no tendría problema en contarlo porque ese no es mi miedo en sí ya que me importa un comino lo que piense mi familia y sociedad, sino el hecho de serlo porque yo no siento que lo sea! Además creo que todo se desencadenó porque en febrero me peleé con mi sobrina que tiene mi misma edad (y es como mi hermana pero somos con personalidades muuuuuuy diferentes ella ha tenido muchos novios y nunca se dedicó al estudio y yo soy lo contrario ni un beso he dado) y vi que ella se agarró novio, y yo me sentí súper presionada por el qué dirán los demás, porque ustedes saben siempre está el típico comentario "fulanita nunca ha tenido novio, seguro es torta" y siempre tuve miedo de que pensasen eso de mí a mis espaldas. Yo siempre me he escudado con mis estudios y al principio no sentía esa necesidad de tener novio o algo con un chico pero no sé... Sólo sé que estoy muy mal, y mi atracción por ellos se fue a la borda, y lo que me molesta es el hecho de que pareciera que me atraen todas las chicas jóvenes por eso cuando voy por la calle o la universidad evito mirarlas. Además mi primer pensamiento ni bien me despierto en la mañana es de "no soy lesbiana, soy hetero me gustan los hombres", o ¿no les ha pasado que cuando están semi dormidos se les confunden los pensamientos? Sueñan con que lo son y todo eso?
Además veo fotos mía de chica y digo "qué asco, parecías una marimacho" y hoy día trato de evitar verme así con respecto a vestimenta, soltándome el cabello, etc. No sé si lo mío es autosugestión o qué pero he visto videos porno de lesbianas y ni bien entro me da como miedo y siento una opresión en el pecho y pienso "me va a gustar" y como que quiero llorar, y no sé si les pasa pero estoy constantemente fijándome mientra lo miro al video si me mojo, o me excito y hay veces que siento que me va a bajar algo por ahí abajo (asco lo sé) porque siento como caliente!!! Además he visto imágenes de lesbianas y al principio me chocaba y decía "no quiero esto para mí" pero hoy día, me da igual y hasta me parece más chocante ver un beso hetero cosa que siempre me encantó. Me encuentro tan mal... Perdón por hacerlos leer mucho, si es que leen.

Primero que nada como todos dicen en este foro, no debes compulsionar, es decir no busques explicaciones de porque te pasa esto de la constante duda, no busques en tu pasado indicios que te hagan pensar que por eso eres lesbiana, si lo hubieras sido en dicho momento te hubiera atraído una mujer, tenes que tranquilizarte en esos aspectos!! DEJA DE BUSCAR EXPLICACIONES! Eso creo que es lo fundamental, cuando uno deja de buscar te juro que todo se hace más fácil, cuando venga el pensamiento de “y si soy lesbiana?” solo déjalo estar ahí, aunque te genere mucha angustia y mucha ansiedad, con el tiempo deja de aparecer, deja de tener importancia, eso te lo aseguro, a mi me ha servido mucho eso, aunque ahora estén con otro problema! Y no te sientas presionada por el hecho de que tenes que tener novio porque tu sobrina tiene, eso va a ser algo forzado y algo que no va a ser placentero a la vez, quizás tienes tanta presión por eso que no puedes disfrutarlo y es más podría aumentar tus dudas acerca de la homosexualidad. Por otro lado, no compruebes si te gusta o no te gusta ver sexo lesbico porque eso no tiene nada que ver, créeme que te puede excitar pero no tiene nada q ver con que te gusten las mujeres!! y con lo de pensar semidormida si me paso y me sigue pasando, pero cuando me despierto es como vos reafirmo en mi cabeza “soy heterosexual” y listo! tranquila trata de distraerte como me dijiste a mí en mi posteo, cuánto más ocupada está la mente menos chance tienes de tener estas obsesiones

Gracias, muchas gracias... Siento un vacío enorme te juro...pero me siento mucho menos angustiada que cuando comenzó todo y me hace sentir peor eso de a ratitos pero como que cuando estoy acompañada se me olvida... Por ejemplo ahora me siento calmada

Cuando estoy acompañanada, me relajo y me distraigo, pero ahora lo que te recomiendo es enfrentar lo que te genera ansiedad, o lo que te genera angustia, creo que no hay que dejarlo pasar, a mi todavía me cuesta esa parte, creo que cuando tuve que hacerlo,lo hice porque no me quedaba otra, tenía que seguir mi vida común, pero hoy estuve con mucha ansiedad.. encima me desmotiva que cada vez somos menos en el foro, todos superan su toc y yo sigo estancada hace como 5 meses ya, aunque con menor preocupación, pero siguen estando ahí las obsesiones :(

A mí lo que me preocupa es el hecho de que hace un mes recién empecé con esto... Y el hecho de que ya no me angustie mucho... Que esté tan tranquila a comparación a los primeros días, y que mi gusto por los chicos no sea el mismo de antes. No sé si es por el hecho de que siempre fui abierta en el tema y que tengo un primo gay muy cercano, porque nunca me importó que los otros lo fueran lo que me importa es en caso de que yo lo sea, y no dejar de pensarlo!!

Me consuela el hecho de haber encontrado este foro y que aunque sea pocos como vos me contesten mis dudas... Pero ya no hay nadie a comparación de años anteriores por lo que vi...
Vos ya vas a salir de esto, si ya empezaste con terapia! Sé optimista

No tiene nada que ver el hecho de ser homofobico o no, yo no tengo nada en contra de las parejas del mismo sexo, me parece amor y punto. Es más leí que a las personas que eran homofobicas les afectaba mucho más este tipo de pensamientos obsesivos!! Pero tranquila, no porque no te afecten de la misma manera que antes tiene que ver con que seas lesbiana, al contrato que no te angustie y afecte es que vas avanzando con el tema de las obsesiones, piensa desde el lado que muchos sufrieron de esto y ahora lo piensan y no les provoca nada!! entonces tranquila por ese lado también, yo miré bastante vídeos en youtube sobre el tema que la verdad me ayudaron y tranquilizaron mucho, yo cuando empecé terapia ya estaba mucho mejor que en el primer tiempo, yo. creo que también uno a medida que pasa el tiempo y se comienza a desenvolver y realizar sus actividades como lo solía hacer , es ahí cuando la angustia cede y la ansiedad se va pasando! obviamente también porque fe ese modo como que enfrentas lo que estás pasando, yo los primeros días la pase terrible, estaba todo el día tirada en la cama y ahora nada que ver! tengo ansiedad, pero por el tema de mi amiga y porque tengo miedo de volver a tener una recaída!! Con el tema del gusto o del libido por los hombres ya va a volver, no es una cuestión de un día para el otro, si hay algo que aprendí de esto es que es un proceso y uno tiene que enfrentar lo que le pasa 

Muchas gracias eu, me dejas alivio...quizás pensándolo bien a mí tan fuerte no me pegó esto... En un principio miraba por la ventana de mi apartamento (vivo en el último piso) y me daba hasta ansiedad porque veía chicas que pasaban, y a su vez hasta me daba un poco de miedo salir a la calle e ir a la universidad pero lo fui afrontando y ahora me puedo hasta relacionar lo más bien aunque me re pierdo en estos pensamientos en clase, y evito mirar a todas las chicas!! Hasta a mis propias compañeras de la carrera que estoy haciendo, cuando ni siquiera se me cruzó en la cabeza el año pasado preguntarme si me parecían lindas o no!!!! Desde el domingo en la noche ando con una ansiedad casi nula! Y cuando aflojé, me empezó a dar un dolor de cabeza, pero ya se me fue...
Y con el tema del líbido tengo miedo de que no vuelva... Hasta el perfume de un hombre me derretía antes, que no sé, para mí un hombre que oliera rico era la perdición y me daban ganas de arrinconarlo y besarlo (cosas que nunca hice jaja) o sea, sumaba muchos puntos, cosa que ahora no me pasa. Y si te pones a pensar, qué maldito es este toc, te quita el líbido tan rápido pero te lo devuelve tan lento...

En la madrugada me desperté, con la cara de una chica (ni idea de quién era y ya ni me acuerdo cómo era, solo sé que tenía unos dientes super blancos y labios pintados de rojo, tipo como las fotos que te aparecen en Instagram) pero no dejé que la ansiedad me entrase y me dije "Belén, es TOCH, dormite dale" y luego de un ratito logré dormirme. Espero esta noche poder hacerlo...

Todo lo que cuentas es parte de la obsesión, el estar mirando constantemente a tus compañeras a ver si tevez parecen lindas o no, eso es parte de la obsesión! y tranquila que si alguna te parece linda, no quiere decir que te guste, vamos todos sabemos apreciar la belleza del ser humano y eso no te caracteriza como hererosexual u homosexual!! y como te dije no pienses tanto las cosas, ni siquiera en el hecho de si vas a poder dormir esta noche porque si lo estás pensando conta constantemente te vas a poner nerviosa y no vas a conseguir conciliar el sueño!! Pero con respecto a lo de las chicas de tu clase yo también pase por eso asique tranquila solo con el tiempo ya no le vas a dar importancia a mí me pasó eso!!

Gracias, ahora estoy por el suelo... Pero gracias ppr el ánimo! Saludos y espero que pronto te recuperes.